10 efectes secundaris inesperats i complicacions de la diabetis, segons els metges

Quan sentis diabetis , és probable que la vostra ment salti a problemes amb la producció d’insulina i la regulació del sucre en la sang. I això és sens dubte una part fonamental d’aquesta malaltia crònica, que afecta gairebé 1 de cada 10 nord-americans , segons els Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC). Però això també és només la punta de l’iceberg.

La diabetis és com les tèrmits, ja que provoca danys lents, ocults, però importants al cos, diu Osama Hamdy, M.D., Ph.D. , director del Programa de Diabetis Inpatient al Joslin Diabetes Center de Boston. La majoria dels pacients amb diabetis tipus 2 moren per una malaltia atac de cor , Diu el doctor Hamdy, però com que la malaltia no presenta molts símptomes, la gent tendeix a prendre-la a la lleugera.

I continua augmentant l’evidència que la diabetis afecta tots els sistemes del cos, causant estralls si no es gestiona bé. Més informació a continuació sobre els efectes secundaris de la diabetis i sobre com podeu protegir-vos de les complicacions. (Les bones notícies: la majoria es poden evitar seguint el pla de tractament establert pel vostre metge.)

Quan teniu diabetis tipus 2, el vostre cos no pot utilitzar correctament la insulina, una hormona que regula el sucre en la sang. Al seu torn, el colesterol HDL (o bo) disminueix i augmenten els nivells de greixos sanguinis nocius anomenats triglicèrids. La resistència a la insulina també contribueix a les artèries endurides i estretes, que al seu torn augmenta la pressió arterial .

Com a resultat, aproximadament 2 de 3 persones amb diabetis també tenen hipertensió, un factor de risc d’ictus, malalties del cor i problemes de pensament i memòria. Si no es controla la pressió arterial alta i el colesterol alt, ja sigui amb dieta i exercici físic sols o mitjançant l’addició de medicaments, s’accelera la velocitat a la qual progressen totes les altres complicacions, diu Robert Gabbay, M.D., Ph.D. , cap mèdic del Joslin Diabetes Center de Boston.

Sembla que les persones amb diabetis tenen algunes anomalies del control del flux sanguini al cervell, explica Helena Rodbard, M.D. , un endocrinòleg establert a Maryland. I això sembla estar correlacionat amb una pèrdua més ràpida de la funció mental amb l'edat, segons ella, incloent la capacitat de planificar, organitzar, recordar coses, prioritzar, prestar atenció i començar a fer tasques.

Per protegir la vostra salut cerebral, voldreu mantenir-vos actius físicament i mentalment, registrant almenys 30 minuts d’exercici al dia i mantenint la ment estimulada. Llegiu, socialitzeu, treballeu i jugueu a jocs que desafien el vostre intel·lecte, diu el Dr. Rodbard. Mantingueu una actitud positiva i optimista; no us ho permeteu deprimir-se .

Les persones amb diabetis són més propenses a desenvolupar malalties periodontals, an infecció de la geniva i ossos que poden provocar problemes dolorosos de masticació i pèrdua de dents. Això es deu en part a l'augment del sucre en la sang que modifica el col·lagen en tots els nostres teixits, diu el Dr. Rodbard. També es deu a un lleuger augment de la susceptibilitat a infeccions de tota mena.

D'altra banda, la malaltia de les genives, específicament la inflamació de les genives o el desenvolupament d'abscessos profunds, pot augmentar el sucre en la sang i fer que la diabetis sigui més difícil de controlar, segons el Dr. Hamdy. Per prevenir la periodontitis, raspalleu-vos diàriament i penseu-vos d'utilitzar un rentat bucal antisèptic suau per eliminar qualsevol placa persistent.

Molts homes amb diabetis experimentaran algun nivell de disfunció erèctil (ED) a la seva vida. El DE pot ser psicològic o a causa de la reducció de la testosterona, diu el Dr. Hamdy, que assenyala que la baixa testosterona és freqüent entre les persones amb diabetis, especialment si són obeses. No obstant això, en pacients amb una llarga durada de diabetis, els canvis en els vasos sanguinis i el subministrament nerviós del penis podrien ser la causa. Si teniu diabetis, teniu més de 40 anys i teniu problemes amb l'equipament masculí, consulteu el vostre metge.

Les dones de mitjana edat i grans amb diabetis també solen tenir problemes sexuals, segons a estudiar de gairebé 2.300 dones publicades a Obstetrícia i ginecologia , probablement perquè pot produir-se un dany nerviós perjudiquen la lubricació i la capacitat per aconseguir l'orgasme .

Tot i que tots perdem una mica d’audició a mesura que envellim, la pèrdua d’audició ho és el doble de comú en persones amb diabetis en comparació amb les persones sense aquesta malaltia, segons el CDC. El CDC diu que la diabetis pot provocar pèrdua d’audició per danyar els petits vasos sanguinis i els nervis de l’oïda interna.

La millor manera de protegir l’oïda és mantenir els nivells de sucre en sang controlats, diu el Dr. Rodbard. De fet, en un estudiar de l’Hospital Henry Ford de Detroit, les dones grans amb diabetis no controlada tenien més pèrdua auditiva que les dones de la mateixa edat que tenien diabetis ben controlada. Els CDC també suggereixen revisar la vostra audició cada any i evitar altres causes de pèrdua d’audició, com l’exposició a sorolls forts, quan sigui possible.

Tenir diabetis augmenta el risc de patir tot tipus de problemes cutanis, incloses infeccions bacterianes com furúncies i infeccions del tracte urinari , infeccions per fongs i picor . Infeccions per fongs, especialment infeccions per llevats , són tan freqüents que fins i tot poden ser el primer signe de diabetis en algú que encara no ha estat diagnosticat, diu el doctor Hamdy.

En alguns casos, les infeccions de la pell es poden relacionar amb l’obesitat, ja que hi ha llocs humits entre els plecs de la pell que poden generar bacteris i fongs, inclosos càndida , Diu el doctor Rodbard.

Malauradament, diversos medicaments contra la diabetis augmenten el risc d'infeccions per fongs als genitals, segons el Dr. Hamdy, perquè augmenten l'excreció de glucosa a l'orina, alimentant el creixement de bacteris i fongs. Controlar els nivells de sucre en la sang ajuda a la prevenció, però un cop tingueu una infecció, busqueu-ne tractaments habituals : cremes i supositoris vaginals antifúngics sense recepta, que s’utilitzaran segons les indicacions.

Això potencialment greu trastorn del son , en què els músculs de la gola es relaxen de forma intermitent i bloquegen les vies respiratòries durant el son, afecta al voltant del 50% de les persones amb diabetis, segons el Dr.

El més evident signe d’apnea obstructiva del son (OSA) és un ronc que es pot escoltar. Malauradament, com la malaltia de les genives, l'apnea del son pot empitjorar el control de la diabetis, diu el Dr. Hamdy, possiblement perquè les dues condicions comparteixen factors de risc. El tractament de l’OSA pot implicar l’ús d’un dispositiu per mantenir les vies respiratòries obertes a la nit o portar una boquilla que empeny la mandíbula cap endavant. En casos greus, la cirurgia pot ajudar alterant l’estructura del nas, la boca o la gola.

Aproximadament 1 de cada 3 persones amb diabetis de més de 40 anys tenen retinopatia diabètica o dany al teixit sensible a la llum a la part posterior de l’ull. Això passa perquè els nivells elevats de glucosa en sang al llarg del temps danyen els delicats vasos sanguinis de l’ull, un procés que pot començar tan sols 7 anys abans del diagnòstic.

La bona notícia és que es pot tractar abans aquests problemes reduir el risc de ceguesa en un 95%, segons l'Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals (NIDDK).

Amb el pas del temps, la glucosa alta en sang espessa i cicatriu les nefrones, petites estructures dels ronyons que filtren la sang. Al voltant del 7% de les vegades, ja tindreu proteïnes que s’escapen a l’orina, molt aviat signe de problemes renals —En el moment en què rebeu un diagnòstic de diabetis tipus 2.

Aproximadament la meitat dels que no prenen mesures per controlar la seva diabetis patiran danys renals en un termini de deu anys i el 40% d’aquests passarà a la insuficiència renal, una afecció que requereix diàlisi o un trasplantament renal. Betul Hatipoglu, M.D. , endocrinòleg de la Cleveland Clinic.

Sobre la meitat de la gent amb diabetis tipus 2 desenvoluparà neuropatia, la complicació més freqüent de la diabetis. Al principi, és possible que no tingueu símptomes o que tingueu un formigueig lleu o adormiment a les mans o als peus, diu el doctor Gabbay. Però, finalment, aquesta forma de dany als nervis pot causar dolor, debilitat i problemes digestius, ja que colpeja els nervis que controlen el tracte gastrointestinal.

A més de controlar el sucre en la sang, estar actiu físicament, fer una dieta sana i mantenir-se al dia amb els medicaments recomanats pot ajudar a prevenir els danys nerviosos relacionats amb la diabetis, diu el NIDDK .