10 marques de sabates més còmodes per comprar el 2020

Les vostres sabates són el vostre accessori més important. Al cap i a la fi, necessiteu que surtin realment fer les coses . Però trobar el vostre únic company és un procés. Per descomptat, només podríeu comprar un parell de botins o sabatilles amb descompte i anomenar-los al dia, però quan us adoneu que no es tracta només d’introduir-los, no, en realitat són incòmodes; se senten com un malbaratament de diners. Per això, és tan important fer els deures abans d’hora i entendre què farà que els vostres peus visquin feliços per sempre. Aquí trobareu tot el que necessiteu saber:

Com es defineix exactament 'calçat còmode'?

No és una resposta atractiva, però els podòlegs diuen que definir una sabata còmoda es basa totalment en les preferències individuals i el propòsit que intenten complir. 'Depèn de l'estructura del peu, així com del propòsit de quan o com els faràs servir', diu Diane Koshimune , DPM, podòleg amb seu a San Jose, CA, i portaveu del Associació Mèdica Podològica Americana (APMA) . Per exemple, sabates per a la fascitis plantar hauria de tenir un ampli suport d 'arcs (de la mateixa manera, les persones amb peus plans tenen arcs caiguts i necessiten pals medials flexibles per garantir l’estabilitat). Gent amb juanetes hauríeu de buscar sabates amb una caixa de dits ampla i materials suaus i flexibles perquè els dits dels peus no se sentin contrets.

Amb això en ment, hi ha algunes marques de sabates que promouen la comoditat més que d’altres, i aquí és on entra l’APMA. mitjons i plantilles) que són guardonats amb el Segell d’acceptació APMA significa que compleixen els criteris per a una bona salut dels peus. Per tal de guanyar-se el segell d’acceptació, un grup de podòlegs APMA avaluarà el producte per assegurar-se que té totes les característiques i qualitats que consideren que afavoreixen els peus sans.

Dit això, hi ha moltes sabates que admeten una bona salut dels peus però que no tenen el segell d’acceptació APMA. Allbirds, per exemple, és un Prevenció favorit pels seus corredors de llana merina ultra-suaus i els dashers d'arbres, que presenten plantilles encoixinades i estan fets amb oli de ricí i materials de canya de sucre ecològics.

'Les sabates són una inversió', diu el doctor Koshimune. 'Protegeixen els peus dels elements, però també són la connexió entre el cos i la terra. Si el peu té una postura millor, la resta del cos també tindrà una millor alineació.

A continuació, destaquem quatre sabates que han impressionat Prevenció editors una i altra vegada. A continuació, trobareu les millors marques de sabates còmodes per al que necessiteu.

Sabates esportives i sabates còmodes

Tant si t'agrada caminar, corrent , o HIIT per fer exercici, les sabates influeixen en el rendiment esportiu. Les sabates de córrer han de tenir un amortiment de suport als arcs i els talons, ja que és on és el que té més impacte, mentre que les sabatilles d’entrenament transversal emfatitzen les entresoles flexibles per ajudar-vos a mantenir-vos àgils durant els moviments d’un costat a l’altre i tenir unes soles més pesades i amples per absorbir el pes de fent aixecaments pesats. Reebok i Nike fabriquen algunes de les millors sabates CrossFit que ofereixen una adherència sòlida per a les pujades a la corda i moviments explosius com a cops.

El Dr. Koshimune cita New Balance, ASICS, Brooks, Altra, Hoka One One i Merrell com a empreses que ofereixen una àmplia gamma de sabates esportives. Tot i que és més conegut pels talons i botes , Vionic també té una excel·lent línia de sabates actives que inclou sabates còmodes per caminar i sabatilles esportives. De fet, vam anomenar les sabatilles Satima de Vionic la millor sabata per caminar en general del 2019 .

Consell professional: el Dr. Koshimune assenyala que les dones amb els peus amples poden beneficiar-se més de portar sabates esportives per a home. 'Les sabates amb una part superior flexible, com ara un teixit, poden ser millors per als peus amples o ossis', diu. 'Assegurar-se que no hi ha cap costura sobre aquestes prominències òssies també pot millorar la comoditat'.

Brooks

Brooks viu i respira corrent. La seva filosofia: córrer et pot convertir en una persona més feliç i millor. Cada centímetre de tela, amortiment i sola exterior es concep al voltant del propi acte de batre el paviment.

No importa quin tipus de corredor siguis, Brooks ofereix una gran varietat de parells de control de moviment i estabilitat realitzats amb amortiment de suport i suport per a arcs. Moltes de les seves sabates per córrer estan dissenyades amb amortiment DNA Loft, que proporciona la quantitat adequada de suport i capacitat de resposta per a l'eficiència energètica. També es construeixen amb la tecnologia GuideRails que ofereix suport medial perquè els peus es mantinguin al seu lloc a cada pas.

ASICS

Fundada al Japó, ASICS és un acrònim de 'Anima Sama In Corpore Sano', que es tradueix per 'hauríeu de resar per tenir una ment sana en un cos sa'. La idea és que amb les sabates adequades pugueu prosperar a la vida i a l’esport. Aquest mantra d’empresa segueix vigent avui dia amb la tecnologia de sabates d’ASICS, que inclou amortiment de gel, un sistema de guia que promou el comptador de taló extern per reduir el moviment del turmell i altres característiques d’estabilitat per a una distribució uniforme del pes i aterratges suaus. Als esportistes els encanten les sabates ASICS com la FlyteFoam Lyte, que ofereix un amortiment lleuger i alhora de suport, i la FlyteFoam Propel, que es tracta d’un retorn d’alta energia.

Nou equilibri

New Balance ofereix un excel·lent equilibri entre moda i funció amb les seves sabates esportives, però la companyia també es preocupa per la salut dels peus. El Programa New Balance RX combina les recomanacions del teu metge amb un soci comercial certificat per ajudar-te a trobar la millor sabata. Les sabates de New Balance ofereixen una gran varietat d’amplades i duren per adaptar-se a diferents formes i mides de peus. Aquestes puntades també es dissenyen pensant en els tipus d’arcs, ja sigui de peu pla, amb arcs alts o amb un arc normal.

Sabates de treball còmodes

Per a persones com els treballadors del servei d’alimentació, els treballadors de la salut, els estilistes i els transportistes de correu que passen tot el dia dempeus, necessitareu sabates de suport que siguin resistents i lleugeres, però també antilliscants. Marques com Dansko, Skechers i Vionic ofereixen amortiment sabates per a infermeres i d'altres que es mantenen tot el dia a la feina.

Però per a aquells que tinguin la feina tradicional d’escriptori de 9 a 5, hi ha un munt d’opcions còmodes però polides (també conegudes aquí). En comprar sabates de vestir i talons, el Dr. Koshimune recomana buscar-ne unes amb un disseny de plataforma i amortiment sota la bola del peu per obtenir el màxim suport. Tingueu en compte que aquest tipus de sabates no s’utilitzen mentre es camina a llargues distàncies, de manera que és possible que hagueu d’empaquetar un parell de viatgers separat.

Vionic

Vionic està revolucionant la idea mateixa de les sabates còmodes. Estan dissenyats per podòlegs i tenen el segell d’acceptació APMA, però també són impressionants. Una característica destacada: el suport Vio-Motion, que abraça les corbes naturals dels peus perquè coincideixi amb la seva marxa i proporciona estabilitat. Altres funcions de suport com els seients estabilitzadors del taló, els plantars ortòtics conturats, les tasses profundes del taló, les plantilles extraïbles i l’amortiment de la bola de peu són el que podeu esperar de qualsevol parell nou.

Naturalitzant

Naturalizer, el dissenyador de calçat còmode de disseny, crea des de 1927 sabates fetes per contornar el peu de la dona. La seva tecnologia de contorn N5 proporciona una comoditat amortida per a sabates elegants i modernes. Naturalizer també utilitza materials d’alta qualitat per elaborar les seves sabates, equipant-les amb sola exterior flexible i part superior transpirable i folre suau.

Clarks

Des de 1825, Clarks posa la comoditat en el disseny de sabates sofisticades per a dones, homes i nens. Totes les seves sabates estan construïdes amb amortiment Ortholite, que ajuda a reduir la tensió del peu i absorbeix l’impacte. També són transpirables i flexibles i fan servir materials reciclats i sostenibles. Aquest any, Clarks es va convertir en membres fundadors del Leather Working Group, que treballa amb proveïdors, marques i minoristes per promoure pràctiques comercials ecològiques a la indústria de la pell.

Botes

Mentre ens preparem per a l'hivern, un parell de botes impermeables i ben aïllades mantindrà els peus calents i secs per la pluja, la neu i qualsevol altra cosa que la natura ens llanci. El Dr. Koshimune recomana botes amb ampli espai a la caixa dels dits i insercions extraïbles, de manera que pugueu afegir les vostres pròpies ortopèdies per obtenir un millor suport de l'arc. També és important que les botes tinguin un suport adequat al turmell, com ara un estil amb cordons o un tancament amb cremallera. D’aquesta manera s’evita el rodament dels turmells, cosa que pot provocar lesions.

Merrell

Merrell ha estat dissenyant còmode botes de muntanya , corredors de trail i sabates casuals durant més de tres dècades. La filosofia de disseny de Merrell es basa en quatre pilars: confort, durabilitat, disseny i versatilitat. És per això que les botes de Merrell estan fabricades amb una plantilla anatòmica amb taló incorporat i suport per a arc. També tenen amortiment d’aire al taló per absorbir els cops i proporcionar estabilitat, i unes soles adherents per a la tracció sobre superfícies relliscoses i terrenys irregulars.

Agut

Una marca que s’enorgulleix de retornar a causes locals que donen suport al medi ambient, Keen utilitza processos de fabricació sostenibles a la seu de Portland per crear les seves botes i sabates. Keen s’ha associat amb la Outdoor Industry Association, el Leather Working Group i la Sustainable Apparel Coalition per promoure bones pràctiques comercials mediambientals a la indústria del calçat. L’empresa també tracta de crear sabates còmodes per gaudir de l’aire lliure. Moltes de les seves botes tenen les millors qualitats per als plantars de doble densitat que bressolen el turmell i el taló i les soles de goma tot terreny per obtenir un adherència superior.

Sandàlies còmodes

El doctor Koshimune diu que Birkenstock i OluKai són fantàstics sandàlia i marques de xancles amb suport d'arc incorporat i amortiment. No obstant això, segons l'ús, les sandàlies com Teva, Keen o Chaco podrien ajudar a mantenir la sabata al peu millor que un disseny de xanclet estàndard, que no posa tanta tensió als dits que funcionen sandàlia ', diu el doctor Koshimune. 'Amb el pas del temps, els tendons que treballen hores extres per agafar-se a la sabata comencen a fatigar-se i fins i tot es poden inflamar', explica.

Birkenstock

Fundada el 1774, Birkenstock té una llarga història elaborant algunes de les xancles, sandàlies, esclops, sabatilles esportives i botes més solidàries. Birkenstock s’enorgulleix d’haver llançat plantars contornejats als anys trenta. Aquests plantars de les sandàlies més venudes de Birkenstock tenen forma anatòmica; proporcionen un ampli espai per als dits dels peus i adherència als dits dels peus; tenir una tassa profunda de taló per amortir; es fabriquen amb soles absorbents de xoc; i tenen un revestiment de plantilla de camussa suau que manté els peus secs com un desert. Parlant de climes càlids, comenceu per l'Arizona, una sandàlia de doble corretja amb sivelles ajustables.

OluKai

L’enfocament d’OluKai pel calçat passa per la sostenibilitat, l’estil i la comoditat. Construït amb artesania hawaiana com a marca ecològica , OluKai utilitza cautxú reciclat a les seves soles i obté cuirs de primera qualitat procedents de les adoberies respectuoses amb el medi ambient. Les sabates s’inspiren en la forma dels peus descalços. Basat en el principi de la sorra humida de l’empresa, els seus plantars anatòmics tenen suport de l’arc medial i lateral i una tassa profunda de taló que bressola el peu al seu lloc. Si busqueu unes xancletes còmodes que suportin sorra, aigua i sal, les sandàlies resistents a l’aigua d’OluKai són ideals per passar un dia a la platja. Xancletes OluKai Ohana són un dels nostres lectors preferits.

El suport de lectors com vosaltres ens ajuda a fer el nostre millor treball. Vaja aquí subscriure's Prevenció i aconsegueix 12 regals GRATU .TS. I inscriviu-vos al nostre butlletí de notícies GRATU .T aquí per obtenir consells diaris sobre salut, nutrició i condicionament físic.