10 receptes casolanes de sopa refrigerada que podeu gaudir durant tot l’estiu

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

millors sopes refrigerades sense cuinar Bloggers

Ja no heu de coure a foc lent i remenar brou calent tot el dia per gaudir d’una deliciosa sopa casolana. Aquestes receptes senzilles dels nostres bloggers de menjar preferits es poden fer directament a la batedora, sense necessitat de cuinar. Són lleugers, saborosos i prou refrescants per gaudir fins i tot a mesura que puja el mercuri. A més, obtingueu encara més inspiració amb aquestes sorprenents verdures que tenen un sabor increïble a la sopa.



Veure la galeria 10Fotografies Gaspatxo de síndria de tomàquet amb festucs i oli d'alfàbrega Amor i oli d’oliva 1de 10Gaspatxo de síndria de tomàquet amb festucs i oli d'alfàbrega

'Estiu en un bol': així és com un blogger descriu aquesta sopa deliciosament salada i no podem estar en desacord. La síndria compensa els tomàquets amb una mica de dolçor natural, mentre que l’all i el cogombre aporten una profunditat de sabor addicional. Tireu-hi uns quants trossos de síndria, plovisqueu-los amb oli, guarniu-los amb festucs picats i teniu un menjar senzillament deliciós que sembla enganyosament elegant.



Obteniu la recepta Amor i oli d’oliva

Gazpacho de mongeta dolça i blat picant Vegetarian Ventures 2de 10Gazpacho de mongeta dolça i blat picant

Blat de moro dolç, sucosos tomàquets grocs, mongetes blanques picants, pebrot fresc; aquesta barreja crua i plena de proteïnes requereix que es faci en una sufocant tarda d’estiu. Perfecta com a aperitiu o plat principal, aquesta sabrosa sopa vegetariana segur que agradarà a tothom a la taula.

Obteniu la recepta Vegetarian Ventures



Sopa de cogombre fred Què menja una noia 3de 10Sopa de cogombre fred

Els dies calorosos, tot el que desitgeu és una cosa fresca i refrescant, i aquest plat lleuger i saludable arriba a la llum. Els cogombres, el iogurt natural, l’anet i algunes espècies es llencen a la batedora, deixant-vos una sopa espessa i cremosa que sigui deliciosa.

Obteniu la recepta Què menja una noia



Sopa de remolatxa borscht / refrigerada sense cuinar Paleo provincial 4de 10Sopa de remolatxa borscht / refrigerada sense cuinar

Aquesta recepta paleo es pot combinar en tan sols 10 minuts, cosa que la fa ideal per als dies de molta feina. La sopa de remolatxa es considera sovint un plat de clima fred, però aquesta bloguera ha donat la seva pròpia rotació al plat tradicional, afegint xucrut per obtenir una sensació més aguda i una barreja d’altres verdures per afegir nutrició.

Obteniu la recepta Paleo provincial

All Blanc - Chilled White Grape and Almond Gaspatxo PepperOnPizza 5de 10Gazpatxo de raïm blanc i ametlla refredat

El secret d’aquesta sopa senzilla però saborosa són les ametlles blanquejades, que donen a la sopa una textura rica i cremosa i un color pàl·lid, segons aquest blogger. I amb una varietat d’ingredients frescos com cogombre, raïm i julivert, aquesta sabrosa sopa és qualsevol cosa menys ordinària.

Obteniu la recepta PepperOnPizza

Sopa de coco de maduixa i batedora de 5 minuts Carlsbad Cravings 6de 10Sopa de coco de maduixa i batedora de 5 minuts

Endevineu què: la sopa no ha de ser calenta i salada. Què tal de fred i dolç? Aquesta refrescant sopa combinada es fa amb un combinat de maduixes perfectament suculentes, iogurt ric en proteïnes, llet de coco cremosa i espècies escalfadores com la canyella i el gingebre. El resultat és un postre perfectament lleuger i refrescant, o fins i tot un esmorzar.

Obteniu la recepta Carlsbad Cravings

Sopa de moniato (en un instant!) Alvocat a la part superior Vida feliç sana 7de 10Sopa de moniato (en un instant!)

T’ha quedat un moniato al forn sobrant? A continuació, tireu-lo a la batedora amb una mica de brou i llet no làctica per fer aquesta sopa. Inclou tota l’impressionant de la sopa tradicional de moniato, però amb un flamarada picant del sud-oest, gràcies a cobertures com chipotle, alvocat i truites cruixents.

Obteniu la recepta Vida feliç sana

Sopa de mongetes negres Habitatge de Llimoner 8de 10Sopa de mongetes negres amb salsa calenta

Aquesta sopa contundent està plena de deliciosos sabors mexicans com mongetes negres, coriandre, tomàquets, pebrots, comí i salsa picant. Simplement llenceu els ingredients a la batedora, col·loqueu-los amb una cullerada de crema de llet i gaudiu d’aquest senzill sopar vegetarià amb un plat perfecte per a un dinar sense carn sense pressa.

Obteniu la recepta Habitatge de Llimoner

Sopa de tomàquet cremosa senzilla amb 6 ingredients i 6 minuts Gourmet amb la família 9de 106-Ingredient Sopa de tomàquet de 6 minuts

Probablement ja ho tingueu tot a mà per fer aquesta senzilla recepta: ceba, api, pastanaga, tomàquet en conserva i algunes espècies bàsiques. Llença-ho tot a la batedora durant 6 minuts i ja està. La part més divertida: la fricció de la barreja escalfa la sopa, de manera que no cal escalfar-la a la cuina.

Obteniu la recepta Gourmet amb la família

Sopa de meló i espígol refrigerats Espolvorear amb amor 10de 10Sopa de Llimona i Espígol Refredada

El meló, la llimona, l’espígol, l’aigua de coco i els nabius s’uneixen per formar una sopa freda dolça i vibrant a diferència de qualsevol cosa que hàgiu tastat mai. És fresc i lleuger i no conté edulcorants afegits, cosa que el converteix en la manera ideal de finalitzar qualsevol àpat de primavera o estiu.

Obteniu la recepta Espolvorear amb amor

Pròxim29 menjars que mengen diàriament les persones més saludables del món