11 maneres de prevenir i reduir les taques de dents

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

El cafè, el te, les coles, el fum, els sucs àcids, certs medicaments i els aliments altament pigmentats poden afectar els blancs nacrats. No és que les dents estiguessin mai completament blanques. El color natural de les dents és en realitat de groc clar a groc-vermell clar. Però a mesura que envelliu, les dents tendeixen a enfosquir-se encara més. Amb el pas del temps, l’esmalt superficial s’esquerda i s’erosiona, deixant al descobert la dentina, l’interior menys dens de la dent, que absorbeix el color dels aliments. Les taques també s’enganxen a la placa i l’acumulació de tàrtar a les dents i entre elles, trobant ancoratge a les escletxes.



Moltes coses poden tacar les dents, inclosos els antibiòtics, les peculiaritats del metabolisme individual, fins i tot la febre alta. Com més taques siguin les teves dents, més fàcil serà eliminar-les. (Aquí hi ha 5 maneres de evitar que les dents es facin més grogues .) Les taques marrons profundes, com les provocades per l’ús de l’antibiòtic tetraciclina durant la infància quan es formen les dents, poden ser molt difícils d’esborrar, diu W. Brian Powley, DDS.



La bona notícia és que moltes taques de dents habituals —la varietat de cafè i cigarretes— sovint es poden rentar entre netejes professionals. A continuació s’explica com blanquejar les dents.

Raspall després de cada àpat

Si netegeu les dents regularment i a consciència, teniu menys possibilitats de mantenir taques a les dents. Fes un pinzell amb un moviment circular (no endavant i enrere), diu John C. Moon, DDS.

Consulteu el vostre quocient de placa

Esbandiu amb una solució reveladora del vostre dentista per mostrar on queda la placa a les dents després del rentat. Aquests punts són on les teves dents es tacaran si no millores la tècnica de raspallat.



Esbandida sovint

Després de cada àpat, esbandiu el menjar de les dents, diu Moon. Si no podeu arribar a un lavabo, agafeu el got d’aigua, preneu-vos un banyet i, a continuació, esbandiu-lo i empagueu-lo a taula.

Canvieu a un raspall de dents elèctric

Els raspalladors reticents funcionen millor amb la versió elèctrica i es netejaran les dents més sovint que si només utilitzessin un raspall de dents manual, segons l'Acadèmia d'Odontologia General. Però quan es tracta d’eliminar la placa, depèn més de la qualitat del raspallat que del tipus de raspall de dents que utilitzeu.



Sigues escollit pel que fa al teu col·lutiu

Tot el rentat bucal està bé per esbandir, però el rentat bucal que té una acció antibacteriana reduirà la placa que atrapa les taques. I ara podeu trobar productes de rentat bucal blanquejants fabricats per Crest i Listerine que poden ajudar una mica, diu Moon.

Utilitzeu una pasta de dents blanquejant

Els dentistes solien advertir els pacients de productes de blanqueig sense recepta perquè contenien abrasius arenosos que podrien erosionar l’esmalt dental. Però els fabricants han millorat l’ús de peròxid en lloc d’abrasius per donar-vos un efecte posterior de raspallat una mica més brillant.

Però no espereu miracles. Com que els peròxids de les pastes de dents o esmaltats romanen a la superfície de les dents només durant un breu període de temps, donen només una mica de blanqueig i no dura molt, diu Moon. Fins i tot els alleugeridors que obtingueu al consultori del dentista no duraran per sempre: no hi ha una solució permanent, explica. Això es deu al fet que després d’aconseguir que les teves dents siguin blanques i blanques, probablement encara beuràs te, cafè i colas, les mateixes coses que t’han tacat les dents en primer lloc.

Feu una beguda de palla

Per evitar taques o restes, després d’haver utilitzat un blanquejador, penseu a beure begudes com cafè, te i cola a través d’una palla per evitar que es tornin a tacar les dents. Potser no us agradarà beure un vi negre fi d’aquesta manera, però en general podeu limitar l’exposició, diu Moon.

Fregar suaument

De la mateixa manera que els productes abrasius podrien eliminar l’esmalt, un raspallat excessivament agressiu pot exposar la dentina de tonalitat més profunda que, irònicament, pot fer que les seves dents siguin encara més lluminoses.

Proveu tires de dents

Aquest producte sembla una cinta d’embalatge, però s’adapta a les dents. Les tires mantenen el peròxid a les dents una mica més llarg que un esmalt dental, de manera que les aconseguiran una mica més blanques. Són senzills, econòmics i segurs, diu Moon. L’ús regular pot alleugerir les dents de 2 a 3 tons, en comparació amb els 8 a 10 tons d’il·luminació que podeu obtenir amb un programa de blanqueig casolà dirigit per un dentista o un tractament a l’oficina.

Utilitzeu una safata de lleixiu

Un dels mitjans més eficaços per blanquejar les dents és un programa de blanqueig a casa. El vostre dentista personalitzat s’adapta a vosaltres amb una safata que s’adapta a les dents. L'empleneu cada nit amb una solució de lleixiu concentrat i el porteu durant 1 a 2 hores al dia, durant 1 a 2 setmanes, diu Powley. Aquesta opció costa entre 400 i 600 dòlars. Tot i que són més cars, els resultats són dramàticament més eficaços del que podeu obtenir amb productes sense recepta.

Algunes empreses fabriquen kits de blanqueig sense recepta que inclouen gel per blanquejar i safates que s’adapten a les dents. Aquestes safates de mida única no s’adapten específicament a la superfície de les dents i les genives. El peròxid no només es distribueix desigualment sobre les superfícies dentals, sinó que també pot irritar les genives. La raó per la qual els mètodes professionals de blanqueig funcionen millor és que utilitzen una major concentració de peròxid que penetra en els petits túbuls que van des de l’exterior de la dent cap a la dentina, on oxiden la decoloració.

Feu-ho tot en una sola visita

Si teniu impaciència perquè teniu algun casament o esdeveniment especial, un dentista us pot blanquejar les dents en una cita d’1 a 2 hores mitjançant una solució concentrada de peròxid de carbamida i una llum especial que alimenti el material a la dentina. L’únic inconvenient és el cost, que pot ser de 500 a 800 dòlars. Però si teniu les dents sensibles, sigueu prudents amb aquest mètode. Aquest mètode és com fer 1 o 2 setmanes de tractaments en 1 o 2 hores, cosa que pot empitjorar la sensibilitat, diu Moon. Si les dents ja són sensibles, el Dr. Moon recomana utilitzar mètodes més lents i conservadors.

Cures de la cuina

Navegueu per Internet i sembla que tothom té una cura miraculosa casolana per a unes dents més blanques i brillants. Per solucionar el desordre i esbrinar el que realment funciona, hem parlat amb Jennifer Jablow, DDS, de Park 56 Dental, a la ciutat de Nova York, sobre els aliments que us poden blanquejar el somriure i d’altres que cal evitar. Això és el que havia de dir:

Fruites i verdures cruixents: Diuen que tenen una acció netejadora natural. Les pomes tenen un àcid màlic suau que també ajuda a dissoldre les taques i a fregar-les mecànicament.

Llimones: Què passa amb xuclar una llimona fresca? Aquesta és una idea terrible, diu Jablow. L’àcid pot erosionar l’esmalt i fer les dents encara més fosques exposant la capa de dentina, que és de color groc.

Maduixes barrejades amb bicarbonat de sodi: Un altre remei en línia proposa rentar-se les dents amb una barreja de maduixes picades i bicarbonat: el bicarbonat normal és millor, diu Jablow. Però és molt abrasiu, de manera que només raspalleu-lo amb bicarbonat de sodi una vegada a la setmana.

Panell d’Assessors

Jennifer Jablow, DDS, és a la pràctica al Park 56 Dental de la ciutat de Nova York.

John C. Moon, DDS, és un cosmètic i dentista general a Half Moon Bay, Califòrnia.

W. Brian Powley, DDS, és dentista en consulta privada a Paradise Valley, Arizona.