Getty Images Podem enviar un home a la lluna, però no podem trobar una cura per al refredat. Tot i això, hi ha un munt de medicaments per fer que l’espera sigui una mica menys desgraciat. De fet, hi ha tants medicaments sense recepta disponibles per tractar els símptomes del refredat que analitzar-los tots poden semblar aclaparadors.
El millor lloc per començar? Identifiqueu els símptomes clau: el vostre fred us fa congestionar-vos? Tens un nas secat? Teniu febre també?
A partir d’aquí, probablement podreu esbrinar quina d’aquestes categories de medicaments per al fred sense recepta us convé.
Descongestionants orals
Amazon Quan ho siguis sentir-me bloquejat i tapat a causa d’un refredat o d’una infecció sinusal, s’inflen els teixits i els vasos sanguinis dels passatges nasals i dels sins paranasals. Els descongestionants funcionen reduint la inflamació del nas per ajudar-vos a respirar millor, diu Benjamin Tweel, MD, otorinolaringòleg de l’Hospital Mount Sinai. Hi ha dos tipus principals de descongestionants. El primer és un descongestionant oral, incloses pastilles i xarops, que normalment utilitzen els ingredients fenilefrina i pseudoefedrina.
PROVEU: Congestió Sudafed
El Sudafed habitual confia en pseudoefedrina per reduir els vasos sanguinis inflats als vostres sins i passadissos nasals. Aquesta fórmula no adormida ofereix un alleujament temporal i els adults poden prendre dos comprimits cada quatre o sis hores. Haureu de demanar a un farmacèutic un Sudafed habitual des de darrere del taulell de farmàcia, ja que la pseudoefedrina està estrictament regulada per la FDA. Podeu comprar PE Sudafed directament des del prestatge, ja que només conté fenilefrina (però no té un efecte tan fort).
Descongestionants tòpics
Amazon Els descongestionants tòpics, en canvi, es presenten en forma de gotes nasals i aerosols nasals. Els ingredients més habituals que trobareu són l’oximetazolina i la fenilefrina. Els tractaments tòpics funcionen més ràpidament i són més forts que els seus homòlegs orals, però en general no s’han d’utilitzar durant més de tres dies a causa del risc de congestió nasal rebot, cosa que empitjora les coses.
PROVEU: Vicks Sinex Sinus Sever i Spray Nasal
Igual que els descongestionants orals, Vicks Sinex funciona reduint les membranes nasals inflades. Però gràcies al contacte directe del principi actiu, l’oximetazolina, l’alleujament dura més de 10 a 12 hores. A mesura que comença a funcionar, pot provocar urticacions temporals, cremades o esternuts, però respirareu més còmodament en poc temps.
Expectorants
Amazon / Walgreens Els expectorants, sovint en forma de fàrmac anomenat guaifenesina, funcionen aprimant i afluixant el moc al pit, cosa que us permet tossir-lo més fàcilment.
PROVEU: Mucinex
Utilitzant una forma d’alliberament prolongat de guaifenesina, les pastilles Mucinex ofereixen fins a 12 hores d’alleujament de la congestió toràcica. Funciona principalment aprimant i afluixant el moc al pit per poder tossir-lo, però també pot ajudar a la congestió nasal.
PROVEU: Wal-Tussin
Essencialment, una versió de Walgreens de Mucinex, Wal-Tussin també funciona utilitzant guaifenesina per afluixar i diluir el moc al pit. La principal diferència és que Wal-Tussin està disponible en forma líquida. A més, no somnolent i sense alcohol.
Supressors de la tos
Amazon En lloc d’ajudar-vos a expulsar la flema dels pulmons, els supressors de la tos s’orienten a la part del cervell responsable de la tos, que treballa per deixar de tossir del tot. El Dr. Tweel explica que l’ingredient actiu més comú en els supressors de recepta sense recepta és el dextrometorfà, abreujat com a DM al final de moltes marques.
PROVEU: Alleujament de la tos durant 12 hores de Robitussin
Disponible en diversos sabors, aquest medicament líquid per suspensió oral calma la gola i utilitza un ingredient actiu anomenat dextrometorfà per evitar que tossiu. Com el seu nom indica, l’alleujament ha de durar 12 hores. La formulació no conté alcohol, però conté metabisulfit de sodi, al qual algunes persones són al·lèrgiques.
PROVEU: Alleujament de la tos Delsym durant 12 hores
Delsym és un altre gran supressor de tos líquida d’alliberament prolongat i presenta sabors com la taronja i el raïm. També utilitza el dextrometorfà per alleujar la tos durant 12 hores. A diferència de Robitussin, Delsym no conté sulfits. També és lliure d’alcohol.
Analgèsics generals i reductors de la febre
Amazon Els medicaments estàndard per alleujar el dolor, com l’acetaminofè o els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), poden ajudar amb els dolors corporals i les possibles febres que pot provocar el vostre refredat.
PROVEU: Aleve
Aleve és un AINE que pot alleujar dolors i dolors corporals menors, reduir temporalment la febre i reduir la inflamació (potser en el cas de qualsevol mal de coll que pot venir junt amb el vostre fred). Una càpsula us durarà 12 hores. Simplement, no exagereu; un ús intens dels AINEs pot ser difícil a l’estómac.
PROVEU: Gels d'alliberament ràpid de Tylenol
L’ús d’acetaminofè per calmar el dolor i reduir la febre , Tylenol pot ser més fàcil a l'estómac que un AINE i la formulació d'alliberament ràpid començarà a funcionar més ràpidament. Tingueu en compte que no tracta la inflamació i que s’ha de prendre amb més freqüència: dos gelcaps cada sis hores.
Medicaments combinats
Amazon Si no creieu que pugueu classificar els símptomes en una categoria, sabeu que molts medicaments per al refredat tenen diversos objectius. Per exemple, podeu comprar una combinació descongestionant i expectorant, o una combinació de supressor de la tos i reductor de la febre. Normalment hi ha un medicament que coincideix amb tots els símptomes.
Per molt senzill que sembli, quan tinc un pacient que té una infecció respiratòria superior, si no em preocupa una infecció del si bacterià (que requeriria antibiòtics), normalment només els demanaré que vagin a la farmàcia per trobar la caixa que coincideixi amb els seus símptomes, diu el doctor Tweel.
PROVEU: Robitussin DM
La Robitussin DM conté tant dextrometorfà (un supressor de la tos) com guaifenesina (un expectorant). L’expectorant aprima el moc i afavoreix l’eliminació de les secrecions, ajudant a l’eliminació adequada de l’excés de moc [mitjançant la tos], diu el doctor Tweel. Si hi ha mucositats que s’han de provocar, encara tossireu. Si no hi ha mucositats però el cos està reaccionant excessivament, el supressor de la tos suprimirà aquesta reacció excessiva.
PROVEU: Congestió i dolor Advil Sinus
Si la congestió nasal es combina amb febre o mal de coll, voldreu un medicament que pugui dur a terme el doble servei. Aquestes pastilles Advil utilitzen fenilefrina (el descongestionant que no haureu de demanar a un farmacèutic) per ajudar-vos a respirar millor i l’ibuprofè per reduir la febre i alleujar qualsevol dolor. Podeu prendre una tableta fins a cada quatre hores.
Una nota sobre antihistamínics
Amazon Tot i que els antihistamínics com la clorfeniramina i la difenhidramina poden tractar els esternuts, secreció nasal , i els ulls plorosos, estan destinats a tractar aquests símptomes quan són causats per al·lèrgies . Si teniu un refredat o una infecció sinusal, els antihistamínics poden dificultar el tractament, diu el doctor Tweel. No he trobat que siguin significatius en la meva pràctica. A més, hi ha un ensenyament que no hauríeu d’utilitzar antihistamínics per refredar-vos.
PROVEU: NyQuil Cold & Flu
De vegades, sobretot, només cal dormir bé. NyQuil fa un fort cop d’ús amb dextrometorfà per mantenir la tos a ratlla i l’acetaminofè per calmar el mal de coll, el mal de cap i / o la febre. Tot i que els antihistamínics generalment no es recomanen per tractar els símptomes del refredat, en aquest cas, l’efecte somnolent us ajudarà a dormir.
