Ja ho sabeu fent servir un fitxer lubricant personal pot fer sexe (ouna estona en solitari) sentir tan molt millor facilitant qualsevol molèsties per sequedat . Però amb tantes opcions al mercat (incloent fórmules de silicona, aigua, oli i híbrides), triar un lubricant pot ser sorprenentment aclaparador.
Tot i que a molts OB / GYN els encanten els lubricants de silicona (solen ser més relliscosos), no són la millor opció per a aquells que els agrada utilitzar la silicona.joguines sexualso tingueu al·lèrgia a la silicona, i les vostres necessitats personals són realment importants, diu Christine Greves, M.D. , un OB / GYN certificat per la junta a l’hospital de dones i nadons de Winnie Palmer.
Una opció popular si no es pot baixar amb la silicona: els lubricants a base d’aigua solen ser simples i simples, diu el Dr. Greves, i solen ser més fàcils d’utilitzar que els lubricants a base d’oli, que mengen els preservatius de làtex.
Els lubricants a base d’aigua solen ser menys desordenats, afegeix Jessica Shepherd, M.D. , un OB / GYN a Texas, és a dir, que no us tacaran els llençols i deixaran un mínim de residus. A més, poden ser més amables amb el vostre cos si teniu la pell sensible, perquè normalment són més naturals i tenen menys productes químics , explica.
Però els lubricants a base d’aigua no són perfectes. No necessàriament duren tant com els lubricants de silicona durant el sexe, diu Lauren Streicher, M.D. , professor d’obstetrícia clínica i ginecologia a la Northwestern University Feinberg School of Medicine de Chicago. Alguns lubricants populars a base d’aigua també tenen una elevada osmolalitat (partícules dissoltes per unitat d’aigua en una solució). Això comporta un inconvenient: l’ús repetit d’un lubricant d’alta osmolalitat pot assecar-se amb el pas del temps, explica el doctor Streicher. ( L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana específicament buscar un lubricant amb una osmolalitat de 1.200 mOsm / kg o inferior.)
Però si heu tingut problemes amb lubricants a base de silicona o d’oli, pot ser que us funcioni un lubricant a base d’aigua i només heu de saber què heu de buscar. Trieu-ne un de suau, sense parabens i de llarga durada, diu el doctor Shepherd. També és bo optar per un producte sense fragàncies, diu la doctora Greves, que, com més senzill, millor.
Tens curiositat per provar-ne un? Consulteu a continuació els millors lubricants a base d’aigua:
Jo H2O és un lubricant a base d’aigua que es fabrica amb glicerina a base d’oli de palma per obtenir una sensació sedosa. No té ingredients artificials i té una osmolalitat increïblement baixa de 61. Un gran atractiu amb aquest lubricant: No se sent enganxós ni enganxós.
MILLOR VALOR Amazon $ 6.99 COMPRA ARAEl lubricant Almost Naked de Good Clean Love és Creat per a persones amb pell sensible . El lubricant es recolza fortament en sucs de fulles d’àloe per obtenir humitat. És 100% vegà, 95% orgànic i lliure de parabens, petroquímics i glicerina. També té una baixa osmolalitat — 240 — Dr. Diu Streicher.
CRÍTIQUES RAVE Amazon $ 19.96 COMPRA ARAEl lubricant personal pot alentir els espermatozoides, de manera que si intenteu quedar-vos embarassada, pot funcionar contra vosaltres. Pre-Seed realment ajuda a donar suport a la qualitat dels espermatozoides mentre imita la lubricació natural del seu cos. El greix té un pH equilibrat per ajudar a mantenir la vagina sana durant l’ús.
Amazon $ 10.95 COMPRA ARAL’àloe vera és una base meravellosa per buscar si us agrada distorsionar-vos més naturalment amb el vostre lubricant. Aquest producte és tan pur com es pot aconseguir 95% àloe vera orgànic , oli de vitamina E i alguns conservants necessaris, perfectes per a pells sensibles. També té un bon relliscat sense sentir-se massa enganxós.
Aquest lubricant a base d’aigua és ple d’ingredients calmants , com l’àloe vera i la camamilla, i està dissenyat per imitar de forma natural els fluids del cos. No conté parabens, sabors, fragàncies i hormones, de manera que obtindreu un producte força senzill.
Amazon COMPRA ARASliquid’s Sea és un lubricant a base d’aigua i soluble en aigua que conté extractes d’algues naturals com altres wakame i nori. Aquests extractes poden ajudar a hidratar la vagina mentre proporciona lubricació en plena calor, diu el doctor Shepherd. El greix també és vegetarià, de llarga durada i sense perfum. És hipoal·lergènic, de manera que el risc de reaccionar-hi és escàs.
Amazon $ 12.99 COMPRA ARAPodem parlar d’aquest magnífic embalatge? Per casualitat, podríeu deixar això a la tauleta de nit i mai no sabríeu que era lubricant. També té un bomba fàcil d'utilitzar per a aplicacions sense embolic . La fórmula a base d’aigua també és gratuïta per a fragàncies, colorants, glicerina i parabens.
Amazon $ 29.95 COMPRA ARAPulse’s H2Oh! adopta un enfocament lleugerament diferent d’altres lubricants: ho és distribuït en beines més petites i segellades higiènicament per evitar la contaminació. Aquest lubricant a base d’aigua utilitza extracte de llavor de chia i cel·lulosa vegetal per hidratar la vagina i és lliure de parabens, glicerina i fragància. H2Oh! té la mateixa osmolalitat que la vagina, diu el Dr. Streicher, cosa que fa que sigui bastant similar a les coses que el cos produeix de forma natural.
Amazon COMPRA ARASYLK és un lubricant a base d’aigua existent des de fa dècades i amb una bona raó: fa la feina. És suau i amb un equilibri de pH que ajuda a imitar la lubricació natural del cos i està fet amb extracte de vinya de kiwi purificat per hidratar la pell sensible. El lubricant també està lliure de parabens, hormones, fragàncies i productes químics durs. Un bon avantatge: Només necessiteu unes gotes per sentir-vos hidratat.
Amazon $ 29.4017,47 $ (41% de descompte) COMPRA ARACoses relliscoses ha estat recomanat pels metges durant anys per ajudar a la sequedat vaginal. És a base d’aigua i soluble en aigua i lliure de glicerina, parabens i fragàncies. També és molt suau i és una bona opció si sou especialment sensible allà, diu el doctor Streicher.
Amazon COMPRA ARAAquest gel sedós orgànic està fet amb suc de fulles d’àloe per ajudar-vos a mantenir-vos hidratat i lubricat. És així no enganxós, sense perfum i hipoal·lergènic , i també està lliure de parabens, glicerina, hormones i irritants coneguts de la pell.
Si encara no esteu segur de quin tipus de lubricant a base d’aigua us convé o si teniu problemes per trobar-ne un que s’ajusti bé, parleu amb el vostre OB / GYN. Haurien de poder ajudar-vos a orientar-vos en la direcció correcta.