El concepte de trobar una ànima bessona ha estat llançat durant anys. Però, què és una ànima bessona? La idea darrere d’ella és simple: hi ha algú que és perfecte per a vosaltres i només per a vosaltres. Mentre que la idea de trobar l'únic és romàntic, simplement no és realista. De fet, molts terapeutes de relacions no saben dir la idea.
El concepte de trobar la teva ànima bessona ha arruïnat alguns matrimonis, diu el psicòleg Barton Goldsmith , Doctor, autor de La parella feliç . La realitat és que probablement hi hagi 10 o 20 persones al planeta que funcionin per a vosaltres, potser més. Però no hi ha cap persona adequada per a vosaltres durant la resta de la vostra vida, explica. Psicòleg clínic amb llicència amb seu a Manhattan Joseph Cilona , PsyD, està d'acord, qualificant el concepte de tòxic.
La subscripció al concepte de soulmate és devastadora perquè si us separeu o li passa alguna cosa a la vostra anomenada soulmate, pot evitar que vegeu altres persones que s’adapten perfectament a vosaltres, però que pot no revisar totes les vostres caixes, diu Goldsmith.
Dit això, definitivament hi ha una persona adequada per a tu. A continuació, es mostren els signes més importants de que heu trobat el soci perfecte per a vosaltres.
Saps en el fons que són adequats per a tu
Saber que heu trobat la persona adequada no sempre és clar, diu David Klow, terapeuta familiar amb llicència, propietari del Skylight Counselling Center de Chicago i autor de No estàs boig: cartes del teu terapeuta . Hi ha molts factors per trobar una parella ideal. Alguns d’ells són instints. Goldsmith adverteix de no dependre exclusivament del vostre intestí a l’hora de triar la persona adequada per a vosaltres, però diu que encara heu de confiar en saber en el fons si algú és un bon partit per a vosaltres.
El moment és correcte
Si et trobes amb algú increïble quan encara estàs dolent per una ruptura o simplement no estàs preparat per establir-te en un moment determinat de la teva vida, és evident que no funcionarà. Però si sembla que estigueu tots dos a la mateixa pàgina, per compromís i que esteu bé en altres àrees, és un bon partit, diu Klow.
Mireu la inspiradora història d’aquesta dona sobre la trobada de l’amor després de perdre tragicament el seu marit:
Us sentiu increïblement còmodes junts
Aquesta és una de les coses més importants, diu Goldsmith. La diferència quan estàs amb algú que aporta comoditat a la teva vida i estigues amb algú que no et fa sentir còmode és gairebé la diferència entre respirar i ofegar-te. No només se sent bé. El fet de ser capaços de retrocedir és un signe sòlid que la vostra relació és sana, diu Klow.
Podeu recuperar les seves emocions fàcilment
En diuen intuïció de parella: pots llegir la teva parella sense que ni tan sols diguin una paraula. Són coses força potents i, a la llarga, poden ajudar-vos a tractar alguns dels problemes més durs de la vida. Sentir-se connectat emocionalment és una part essencial d’una relació sana, diu Klow.
Sembla que només t’aconsegueixen
És clar, podeu sortir amb molta gent i passar-ho bé amb ells. Però quan sents que algú entén realment el que et fa marcar, canvia la vida. Quan algú t’aconsegueix, és una sensació molt bona i afirmativa, diu Goldsmith. Sentir-se escoltat i entès també ajuda a que la relació funcioni bé, diu Klow.
Teniu els mateixos valors i objectius
És possible que vingueu d’orígens diferents o que tingueu gustos diferents, però és crucial estar a la mateixa pàgina sobre allò que realment importa a la vida. Heu de tenir els mateixos valors i objectius: això és primordial, diu Goldsmith. També és una d’aquestes coses que realment importen a la llarga, diu Klow. Tenir valors i objectius similars ajuda a les parelles a trobar claredat sobre com crear una vida junts, afegeix.
Voleu que siguin feliços
Això pot significar passar un dissabte a la tarda a una pista de gel gèlid per animar el seu partit d’hoquei sobre gel de la lliga rec, cancel·lar els plans per ajudar-los a recuperar la salut o estar assegut a Star Wars per la millonèsima vegada, ja que saps quant els agrada. (I, per cert, també haurien de fer el mateix per vosaltres.) Voler que la vostra parella sigui feliç, fins i tot quan sigui un inconvenient per a vosaltres, és un signe d’amor veritable, diu Goldsmith.
Us respecteu
El respecte és una de les coses estranyes que no s’acostuma a dir, però definitivament se sap quan no en té. Si creieu que la vostra parella no us respecta, no teniu res, diu Goldsmith. Et sentiràs tan malament. Tenir respecte, en canvi, ajuda a construir una base sòlida que durarà, diu Klow.
Teniu moltes coses a dir-vos
Sempre hi haurà calmes a la conversa, però és important poder mantenir una xerrada llarga amb la vostra parella i, així i tot, sentir que no us heu quedat sense dir res. Si podeu mantenir una conversa des del capvespre fins a la matinada, és un molt bon senyal, diu Goldsmith.
Podeu navegar per les vostres diferents opinions
Estar amb la persona adequada no vol dir que hagueu d’estar d’acord en tot, ni molt menys. Però el que sí vol dir és que saps manejar i acceptar les coses en què no estàs d’acord. Ser capaç de tolerar les vostres diferències i acceptar-vos mútuament per qui sou cadascú és realment important, diu Klow. Si no podeu, us ocupareu d’un molt d’arguments innecessaris en el vostre futur.
Els estimes, fins i tot en el pitjor dels casos
Això vol dir acceptar el fet que ronquen, deixar lliscar coses menors quan són malhumorades i llançar-se quan es transformen en nadons totals per refredat. Heu de poder estimar algú en el pitjor dels casos si esteu amb ell, diu Goldsmith.
Afegeixen valor a la vostra vida
Segons el pensament popular, les ànimes bessones et completen, però, en realitat, ets bastant complet tal com ets. En canvi, la persona adequada millora la vostra vida, diu Klow. Això pot significar millorar encara els teus bons dies i fer petites coses per fer-te somriure. Per descomptat, no sempre seran arc de Sant Martí i papallones, però si aporten valor a la vostra vida en general, teniu alguna cosa bona.