Holubenko NataliiaGetty Images El tractament de les línies fines i les arrugues no necessàriament requereix un viatge al cirurgià estètic. Utilitzeu regularment productes anti-envelliment, com ara cremes nocturnes o cremes per als ulls , pot fer una diferència real en l’aspecte i la sensació de la pell, i n’hi ha molts d’excel·lents que no requereixen recepta mèdica (ni costen una fortuna).
Hi ha dues categories de productes: els que realment tracten i prevenen les arrugues i altres que només minimitzen la seva aparença, segons el dermatòleg certificat per la junta amb seu a Pennsilvània. Erum Ilyas, M.D .
La primera categoria de productes conté ingredients antienvelliment legítims (penseu: retinol ), mentre que el segon inclou ingredients que hidraten excessivament o inflen temporalment la pell per fer que les arrugues semblin menys notables, però un cop deixeu d’utilitzar-les, la pell torna a la seva programació regular.
Això no vol dir que hagi d’evitar aquesta última categoria. Aquests productes tenen el propòsit de donar aparença de resultats 'més ràpids', cosa que està perfectament bé quan només voleu alguna cosa que us doni un aspecte millor per a un esdeveniment, diu el doctor Ilyas.
En poques paraules: sabeu què voleu de les cremes antienvelliment abans d’extreure la cartera. Si voleu fer-ho a llarg termini i voleu una crema antiarrugues que us mantingui al dia, hi ha diverses qualitats a tenir en compte a l’hora de fer compres.
Com triar la millor crema o sèrum anti-envelliment antiarrugues
Escaneja l'etiqueta: Els dermatòlegs amb qui parlem recomanen productes que contenen els ingredients següents:
- Retinoides ( derivats de la vitamina A ) afavoreixen la rotació cel·lular, estimulen la producció de col·lagen i ajuden a uniformitzar el to de la pell.
- Pèptids són un altre element bàsic antienvelliment que ajuda a reparar els danys a la pell.
- Antioxidants com les vitamines C i E ajuden en la lluita contra els radicals lliures (molècules inestables que poden causar danys importants a les cèl·lules).
- Àcid hialurònic, ceramides, mantega de karité i altres hidratants poden augmentar i bloquejar la humitat, cosa que ajudarà a reduir els efectes irritants dels ingredients antienvelliment.
Conegueu el vostre tipus de pell: Per a qui ho tingui pell oliosa o viuen en climes humits, una crema lleugera amb propietats matifiants evitarà que la pell s’aprimi i brilli, diu Joel Schlessinger, M.D. , Dermatòleg i cirurgià estètic certificat per la junta amb seu a Omaha. En canvi, si algú té la pell deshidratada o viu en una zona seca i freda, una crema rica és més adequada per al seu règim.
Factor de sensibilitats: Si la pell s’irrita fàcilment, penseu a buscar cremes antienvelliment que continguin bakuchiol en lloc de retinol. De fet, té el mateix efecte que el retinol per via tòpica, però és menys irritant perquè també és un agent antiinflamatori, diu el doctor Ilyas. Altres possibles irritants a evitar inclouen fragàncies, colorants artificials i fins i tot oli de coco o mantega de cacau, que pot obstruir els porus i provocar brots.
Cerqueu envasos excel·lents: Ingredients com vitamina C , el retinol i els pèptids poden esdevenir inestables i degradar-se quan s’exposen a l’aire o a la llum, de manera que qualsevol producte que els contingui s’ha d’envasar en tubs opacs foscos, preferiblement amb bombes hermètiques, segons Lela Lankerani, D.O., dermatòleg Westlake Dermatologia a Austin, Texas.
Però revisar tots els productes antienvelliment per trobar el que millor s’adapti a vosaltres pot ser aclaparador. Aquí, els experts recomanen les cremes i sèrums.
$ 16.22 COMPRA ARA Crema nocturna Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night
Aquest producte té el retinol necessari per tractar i prevenir les arrugues , juntament amb ingredients hidratants efectius per minimitzar la irritació que experimentaran la majoria amb productes que contenen retinol, diu el doctor Ilyas. També no conté oli, no és benedogènic i té menys de 20 dòlars.
$ 13.996,58 $ (53% de descompte) COMPRA ARA Cicacream L’Oreal Revitalift
Si la pell tendeix a ser sensible (i voleu alguna cosa assequible), aquesta crema conté herba de tigre per ajudar a calmar i reparar la barrera de la pell , juntament amb el pro retinol per enfortir les capes de la pell més profundes, diu Joshua Draftman, M.D. , director d'investigació estètica i clínica en dermatologia al Mount Sinai Medical Center de Nova York.
$ 18.49 COMPRA ARA Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
Aquesta crema conté àcid hialurònic per a grassonetes i hidratades, els amino-pèptids per refermar la pell, així com la niacinamida (també coneguda com a vitamina B3), un potent antioxidant que ajuda a millorar l’aspecte dels porus ampliats i la opacitat , diu el dermatòleg de Nova York Debra Jaliman, M.D. , autor de Regles de la pell .
$ 27.99 COMPRA ARA Neutrogena hidratant nocturn de reparació ràpida d'arrugues
Aquest és un producte retinol més suau que ajuda a portar noves cèl·lules de la pell a la superfície, mentre que afavorint el creixement del nou col·lagen amb el pas del temps , diu un dermatòleg certificat per la junta Tsippora Shainhouse, M.D. . Tanmateix, és prou fort com per ser irritant, així que comenceu aplicant una fina capa dues nits a la setmana i augmenteu lentament segons es toleri.
$ 97.00 COMPRA ARA NEOCUTIS Lumière Crema d'Ulls Bio-Restauradora
Amb aquesta crema no us haureu de preocupar de si només ho farà ajuda amb la inflor o simplement millorar els peus de gall, perquè realment ho fa tot, diu el doctor Schlessinger. La seva fórmula s’utilitza potents factors de creixement per suavitzar i refermar la zona dels ulls , mentre que la cafeïna millora l’aspecte de la inflor i les ulleres.
$ 99,97 COMPRA ARA Crema de nit Naturopathica Argan i Retinol Reparació d'Arrugues
Això és un bon producte per utilitzar si teniu la pell sensible i busquen un retinol, diu el doctor Ilyas. Tot i que es necessiten més estudis per provar els beneficis de l’argan, els resultats han estat prometedors. Com a mínim, hidrata la pell eficaçment per augmentar la pell beneficis del retinol i reduir la irritació potencial del seu ús, diu ella.
$ 14.9912,26 $ (18% de descompte) COMPRA ARA Gel Differin Adapalene 0,1% Tractament contra l'acne
Aquest derm favorit és el només retinoide amb prescripció (adaptalè) disponible de venda lliure , i tracta de tot acne a decoloracions a arrugues. Apliqueu un crema hidratant suau a la part superior, ja que actua com un tractament més. Si teniu irritació, apliqueu la crema hidratant a sota per proporcionar una mica de barrera.
COMPRA ARA Sèrum corrector de taques Murad Rapid Age
Tractar amb cicatrius de l'acne o taques de sol? Aquest sèrum ajudarà a aclarir la pell ja que impedeix la formació futura de pigments, segons el dermatòleg certificat per la junta amb seu a Manhattan Emmanuel Loucas, M.D. Aprofiteu-la fins a la seva barreja de vitamina C rica en antioxidants i hidroquinona que aclareix la pell.
$ 88.00 COMPRA ARA NeoStrata Triple Crema Anti-Envelliment per al coll
El coll és una de les primeres parts del cos que presenta signes d’envelliment. Aquesta crema reafirma la zona amb un trifecta únic d’ingredients que ajudar a estrenir la pell augmentant la producció de col·lagen, exfoliar-se per esvair les taques fosques i hidratar-se amb vitamina E i mantega de karité.
$ 33.90 COMPRA ARA Crema nocturna renovadora per a la pell CeraVe
Els ingredients d’aquesta crema hidratant pot obtenir resultats d’alguns productes molt més cars , diu el doctor Jaliman. Conté ceramides i àcid hialurònic, cosa que el converteix en un hidratant excel·lent que ajuda a reduir l’aspecte crepè de la pell, mentre que la niacinamida ajuda a uniformitzar el to de la pell. És una formulació lleugera que no obstruirà els porus (i és molt fàcil a la cartera).
$ 55.00 COMPRA ARA OLEHENRIKSEN Crema per dormir Goodnight Glow Retin-Alt
Aquesta crema és formulat amb bakuchiol, una alternativa de retinol vegetal que proporciona beneficis similars però que és més suau sobre la pell, diu el doctor Ilyas. També es concentra amb àcids alfa-hidroxi exfoliants (AHA) i cèl·lules mare edelweiss, ajudant en última instància la pell a combatre les línies fines, les arrugues i les taques fosques alhora que millora l’elasticitat.
$ 111.00 COMPRA ARA Tractament de refinament per edat intensiva de PCA, 0,5% retinol pur
Quan es tracta de retinol, no comprometo, diu Mona Gohara, M.D. , vicepresident de la Women’s Dermatologic Society i membre de Prevenció 'S Medical Review Board. M’agrada tenir la ciència (sabent que s’ha provat per construir col·lagen), el percentatge adequat (almenys el 0,5%) i la possibilitat d’utilitzar-lo regularment sense irritació. Quan trobo un producte que conté totes aquestes coses, m’hi segueixo. Per això, va donar suport a aquesta selecció dels nostres premis de bellesa 2020.
$ 140.00 COMPRA ARA Caudalie PREMIER CRU The Rich Cream
Aquesta crema calma i hidrata la pell mentre combat els signes de l'envelliment , diu Heidi Waldorf, M.D. , professor clínic associat de dermatologia a la Facultat de Medicina Icahn del mont Sinaí, gràcies a la seva abundància d’antioxidants (com les vitamines C i E), pèptids, niacinamida , mantega de karité i àcid hialurònic.
$ 166.00 COMPRA ARA SkinCeuticals Phloretin CF
La floretina és la meva vitamina C preferida sèrum antioxidant per ajudar a protegir i reparar els danys causats pels radicals lliures, que és un pas clau en una rutina diària de cura de la pell Shari Marchbein, M.D. , un dermatòleg certificat per la junta de Downtown Dermatology de la ciutat de Nova York. Pot ajudar a reduir les taques marrons, uniformitza el to de la pell i protegeix de danys posteriors al sol. Ella assenyala que és ideal per a tots els tipus de pell, però sobretot per a aquelles que esbiaixen greix o són propenses a l'acne.
$ 178.00 COMPRA ARA Hidratador rejovenidor SkinMedica HA5
Àcid hialurònic, un complex peptídic i vitamina E aspireu la humitat de l'aire i envieu-la a la pell fins a 8 hores després de l'aplicació , Ramya Kollipara, M.D., dermatòleg certificat per la junta de Westlake Dermatologia a Texas ens ho va dir anteriorment . És ideal per a línies fines i funciona gairebé immediatament.
Com treure el màxim partit a les sèries i cremes antienvelliment
Capa en l'ordre correcte: Voleu que els vostres productes es complementin i no funcionin entre ells. Tret que s'indiqui el contrari, recordeu aplicar cremes anti-envelliment després tots els altres productes per a la pell, excepte el vostre protector solar diari , diu el doctor Schlessinger. Aplicar una crema abans d’un gel o sèrum, per exemple, pot evitar que penetren correctament a la pell.
Assegureu-vos que els ingredients coincideixin: Molts de nosaltres posem cap a productes perquè creiem que això augmentarà els ingredients actius que ajudaran a la nostra pell, quan en realitat és possible que els desactivem combinant ingredients que xoquen i els retinoides en són un bon exemple.
Els retinoides són algunes de les opcions tòpiques més provades per a l’envelliment, però sovint estan desactivats per alfahidroxiàcids i peròxid de benzoil, diu Hadley King, M.D. , instructor clínic de dermatologia al Weill Medical College de la Universitat de Cornell. Per tant, si feu capes de productes i un conté AHA i un conté un retinoide, és possible que no us beneficieu del retinoide. (També es degraden per l’exposició solar, per això solen trobar-se a cremes nocturnes .)
Exfoliar: La greixesa i les cèl·lules mortes de la pell poden obstruir els porus i interferir amb la penetració del producte, diu el Dr. Schlessinger, que recomana utilitzar un exfoliant un cop a la setmana per assegurar-vos que obteniu tots els avantatges de les vostres cremes antienvelliment.
Emmagatzemeu els vostres productes correctament: L’eficàcia dels productes antienvelliment es veu compromesa quan no emmagatzemeu els productes al lloc adequat, diu el doctor Lankerani. Els productes amb ingredients actius, com el retinol i la vitamina C, s’han de conservar en un entorn fresc i fosc per frenar la degradació dels ingredients actius.
Sigues pacient: Tot i que la quantitat de temps necessari per veure resultats visibles varia d’un producte a un altre, recomano esperar 12 setmanes per veure els resultats amb la majoria de cremes antienvelliment, suggereix el doctor Schlessinger.
