15 millors xancles amb suport per a arcs el 2021, segons els podòlegs

Deixeu aquestes xancletes de goma fràgils a la botiga. Per a peus feliços aquest estiu , necessiteu un parell amb un bon suport de l'arc. Però, què vol dir això? A sabata de suport en realitat es redueix a tres coses: l'alçada de l'arc, la plantilla i la durabilitat general, diu Jane Andersen, D.P.M. , podòleg de Chapel Hill Foot and Ankle Associates a Chapel Hill, Carolina del Nord.

El que passa amb les xancletes planes tradicionals és que no fan res per recolzar els peus. Fins i tot us poden provocar afeccions del peu com ara plantar fasciitis , tendinitis o dolor general al peu ja que no hi ha cap amortiment per protegir el taló.

Com trobar els millors xancles amb suport per a arc

Sí, podeu balancejar xancletes (també bonics!) Sense fer-vos mal als peus. No obstant això, n’hi ha característiques de les sandàlies que cal tenir en compte per fer-ho possible. Per una banda, les xancletes no han de ser mai fines de paper (tret que les porteu exclusivament com a sabates de dutxa al gimnàs). Dit d’una altra manera, si les xancletes es poden trencar fàcilment, poden danyar-se fàcilment els peus. A continuació, es detallen altres tres consells a l’hora de comprar:

Trieu un parell que coincideixi amb el vostre arc de peu.

Les xancletes se senten diferents per a cada persona, principalment a causa del seu arc de peu. Penseu-ho així: si teniu un arc alt, necessiteu xancles amb un arc alt similar. Si teniu un arc pla, necessiteu xancles amb un arc inferior.

Voleu un xanclet que admeti el vostre tipus d’arc, explica Saylee Tulpule, D.P.M. , un podòleg dels especialistes en peus i turmells de l'Atlàntic mitjà a Washington, DC La majoria de la gent té un arc normal a pla, diu el Dr. Tulpule, que afegeix que es pot saber si un xanclet coincideix amb el seu arc simplement provant ells en. Ha de sentir-se immediatament còmode, com un partit perfecte, explica el doctor Tulpule.

Opteu per plantar contorns.

La forma de la plantilla hauria de seguir la forma natural del peu, diu el Dr. Andersen. Els plantars contornejats són ideals perquè la motllura tendeix a adaptar-se millor als peus. Aquest tipus de plantilla es fa sovint amb suro o làtex natural i proporciona una distribució uniforme del vostre pes a la sabata. Una plantilla contornada també és més còmoda, ja que suporta constantment l’alineació del peu, alhora que ajuda a prevenir lesions doloroses com les fèrules de la canya i els arcs col·lapsats.

Penseu en les soles de goma.

La robustesa d’una sandàlia també importa. Les vostres xancletes no només han de suportar el desgast normal, sinó que també han de tenir una sola forta que us impedeixi ensopegar, caure i torçar-vos el turmell, diu el doctor Tulpule. Les xancletes amb sola de goma us recolzen i conforten els peus, cosa que us permet caminar per totes les superfícies sense ensopegar-hi. La majoria de les soles de goma també són impermeables, de manera que no us heu de preocupar per lliscar i lliscar.

Ara que ja sabeu què heu de buscar en un xanclet amb suport d’arc, ja esteu a punt per anar a comprar. Consulteu les nostres seleccions preferides aprovades per podòlegs a continuació.

Xancletes Vionic Bella II

Aquesta sandàlia ergonòmica té va obtenir el segell d’acceptació de l’American Podiatric Medical Association (APMA) , un rar honor que es dóna a les sabates que compleixen els estrictes estàndards de l’organització per promoure la salut dels peus. Ens encanta l’arc elegant de les corretges i el taló de mitja polzada, que us donen una mica més de suport que un pla complet. També disposa d’arcs contornejats que coincideixen amb les corbes dels peus. Confort, estil de trobada. Un crític escriu: Aquest és el primer parell de xancles que he pogut portar sense posar-me una butllofa entre els dits dels peus. Són molt còmodes i prou simpàtics per portar-los amb roba més elegant. A més, tinc arcs alts i els suporten perfectament. Puc usar-les durant hores!

Sandàlies OOFOS OOlala

Aquestes xancletes realment faran que els vostres peus passin ooh la la; a més, marquen totes les caselles. Són senzills, resistents a l’aigua i tenen un amortiment excel·lent per a la plantilla. Sovint els recomano amb finalitats terapèutiques quan la gent ja té dolor als peus, diu el doctor Andersen. Un revisor d’Amazon diu que donaria a aquest flip-fop sis estrelles si és possible. El motiu: aquests són molt gruixuda al taló i a l'arc amb un material tou però resistent . [La meva dona] va dir que era com caminar sobre malví, coixins, núvols ... Els portaria tot el dia sense cap malestar o dolor.

Xancletes Olukai Ohana

Aquests xancles de suport ho són fabricat amb una corretja resistent a l'aigua i un folre d'assecat ràpid, de manera que pugueu anar de la platja al carrer amb comoditat. També ofereixen una gran varietat de colors preparats per a l’estiu que segur que il·luminaran qualsevol aspecte. Un revisor de Nordstrom diu: tinc artritis als peus i és un plaer trobar-los. Estan còmodes fora de la caixa. Aniran de vacances amb mi. He comprat el color clar i m’encanten.

Xancletes Birkenstock Gizeh EVA

Amb mides d’amplada estreta i mitjana, aquest parell de Birkenstocks pot allotjar diversos peus. El contorn, flexible plantilles s'ajusta a la forma del peu, mentre bressola cada corba al voltant dels teus arcs. El la plantilla de suro també ajuda a absorbir els cops, i la barra del dit aixecat sosté naturalment la manera de moure els peus. Un revisor de Zappos que sí plantar fasciitis i uns arcs alts diuen: Aquests Birkenstocks m'han ajudat a controlar el meu problema. Un altre crític diu: s’adapten com un guant i són molt lleugers. Tinc els peus amples i no són un problema. El suport de l’arc és fantàstic.

Xancletes Crocs Swiftwater per a dona

T’alegraràs de portar aquests Crocs en lloc d’un parell de xancletes febles perquè encara són lleugers i flexibles, però ofereixen una assistència de primer nivell. Les soles es fabriquen amb ranures flexibles d’espiga que tenen una tracció molt necessària al voltant de l’aigua i la part superior còmoda li proporciona llibertat per moure’s fàcilment . Un revisor d’Amazon els diu que és un xanclet d’estiu ideal per a la platja, ja que la goma és ferma però no dura.

Xancletes de confort ortòtics originals aerotòtics

Aquests xancles resistents a l’aigua tenen un taló de falca per proporcionar suport de l'arc a les entresoles. Poseu-los mentre us relaxeu a la piscina o a la platja o combineu-los amb un vestit súper elegant per a una cuina. A diferència d'altres xancles, aquest parell té una tanga amb coixí de pell que els fa còmodes de portar durant tot el dia. Aquestes sabatilles són sorprenentment lleugeres, còmodes i resistents. No grinyolen i proporcionen el suport perfecte per a l’arc per a algú [amb els peus plans].

Xancles Clarks Breeze Sea

Aquestes xancletes ultralleugeres estaran a punt per portar-les fora de la caixa, sense necessitat d’interrompre’s. La sola de cautxú sintètic garanteix una adherència adequada, la plantilla OrthoLite abraça l'arc, mentre que el suau folre tèxtil manté a ratlla les molestes molèsties. Encara millor, podeu enganxeu-los en una varietat de colors divertits i atractius . Un crític diu: només vull que sàpiga que són extremadament còmodes. Tenen una plantilla molt acollidora, que és molt important per a aquells de qui els peus no són el que eren abans! La plantilla dóna prou perquè els meus peus no tinguin dolor, fins i tot quan els porto tot el dia.

Xancletes Vionic Kirra Backstrap

Classy es troba casual en aquest xanclet amb corretja de turmell. La plantilla de microfibra absorbeix el xoc per ajudar a reduir els desequilibris musculars i dolor al genoll, mentre que la sola resistent té una tracció superior que pot suportar diverses superfícies. Les xancletes de Vionic estan dissenyades per bressolar els vostres arcs i aquestes sandàlies tenen una ortesi integrada per ajudar a mantenir a ratlla el dolor de la fascitis plantar.

Xancletes FitFlop Surfa

Si busqueu més xancletes tipus falca, aquestes són per a vosaltres. Les entresoles també són agradables i espaioses, una avantatge si teniu els peus més amples . Aquests també guanyen el segell d’acceptació APMA, gràcies al suport d’arc incorporat, a la sola de goma antilliscant i a la part superior tèxtil suau. Un revisor d’Amazon que ha caigut arcs i fascitis plantar diu que està tan content d’haver provat aquestes sandàlies. El suport era perfecte perquè em trobés còmode, però no tan dur que va costar temps acostumar-se. Al cap de pocs dies, el meu dolor recurrent al peu ha desaparegut.

Xancletes Teva Voya

Teva afirma que aquestes xancletes són les millors per caminar tot el dia. Aquest estil està amortit, extremadament resistent, es motlla als peus i s’asseca ràpidament per aconseguir un desgast còmode i antilliscant. El millor de tot és que tota la sabata és reciclable i les corretges estan fetes de plàstic reciclat— evitant que dues ampolles de plàstic es liquidin als abocadors. Són tan còmodes! escriu un revisor. M'agrada com tenen un bon suport de l'arc, rebots suaus i un teixit bonic.

OluKai ‘Víctimes de xancles

Saluda la teva nova sandàlia de platja. Aquesta selecció neutra és prou discreta com per anar amb cada mirada, però el el cuir suau i d’alta qualitat ofereix un aspecte elegant i elevat del xanclet estàndard. La part superior té un folre de microfibra transpirable per a un ajust còmode, la plantilla anatòmica garanteix un suport durant tot el dia i la sola de goma està dissenyada pensant en la tracció i la durabilitat. Aquests crítics de Zappos escriuen que són tan suaus com la mantega. Tinc un arc molt alt: eren increïbles des de la caixa. Vaig tornar a demanar un altre color!

Xancletes teixits Reef Ortho-Bounce

Les sandàlies de Reef són elegants i solidari. La plantilla esmorteïda recobreix suaument el taló i ofereix un suport de l'arc millorat absorbiu el xoc amb cada pas que feu . La sola de goma té ranures flexibles per a una major durabilitat i tracció, i la part superior de la corretja teixida està fabricada amb material reciclat amb detalls de pell vegana. Els crítics valoren la comoditat que ofereixen, però recomanen que en demaneu una per garantir el millor ajust. Un dels clients de Zappos escriu que no només són super bonics, sinó que són resistents.

Sabatilles Crocs Classic II

Si sou fan del color, us encantaran aquestes brillants xancletes de Crocs, que són populars per una raó. L’escuma Croslite de la marca coixins i suports dels arcs per a una comoditat semblant al núvol , mentre que el taló amb textura proporciona una certa resistència al lliscament. El millor de tot és que són increïblement fàcils de netejar, cosa que els converteix en una excel·lent sandàlia per a la pràctica quotidiana, fins i tot si esteu treballant al jardí. Els Reviwers diuen que són fàcils de portar, s’adapten molt bé i tenen la sensació de caminar per l’aire.

Flip-flop Franco Sarto Jonas

Busqueu un xanclet de plataforma? Inclou-los per obtenir un confort superior gràcies a la seva plantilla d'EVA ultra puff amb suport de l'arc i part superior de pell sintètica suau. Trobeu-los en aquest divertit estil fúcsia, groc brillant, negre clàssic i altres estils estiuencs fàcils de vestir o de vestir. Les corretges de punta creuades també afegeixen un detall únic.

Xancletes Chaco Lowdown

Això estil senzill i de perfil baix és tot el que voleu en un xanclet amb suport per a arc. Són fàcils de viatjar, construïts per portar-los al voltant de l’aigua i dissenyats amb amortiment EVA i un arc contornós perquè els peus se sentin sans i feliços. Amor amor amor aquest xanclet! Té un peu de peu estret, de manera que no sembla maldestre, escriu un crític de Zappos. Les corretges són més estretes que algunes xancletes, cosa que és increïble per a mi perquè sempre tinc problemes amb els peus relliscant. L’arc és excel·lent.