AstarotGetty Images La retrospectiva ho és tot a l’hora de fer trampes. Quan surt un assumpte a la llum, és fàcil adonar-se que els senyals hi eren durant tot el temps; simplement els heu trobat a faltar. Els signes d’engany, ja sigui que l’afer sigui purament físic o emocional , sovint són subtils. Potser va començar a tornar tard a casa després de la feina més sovint. Potser de sobte va començar a prestar més atenció al vostre horari, cosa que semblava estrany, però vau descartar que no fos gran cosa.
Atès que les trampes estan amagades en secret, la persona fa tot el possible per no despertar sospites a la seva parella, segons diu un terapeuta amb matrimoni i família autoritzat Leslie Doares , autor de Plànol d’un matrimoni durador . L’objectiu de l’enganyador és no quedar atrapat i després haver de fer front a les conseqüències. S'esforcen perquè tot sembli normal.
Al mateix temps, la gent tendeix a treure conclusions sobre la seva parella en funció de les seves creences preexistents, diu el psicòleg Paul Coleman, Psy.D ., autor de Trobar la pau quan el cor està en trossos . Per tant, si tendeix a ser una persona de confiança, pot ser fàcil passar per alt els signes menys evidents de trampes.
Mantingueu fora d'aquests senyals d'advertència; notar-ne un pot ser que no sigui un signe infal·lible d’un soci infidel, però si marqueu diversos d’aquesta llista, pot ser que arribi el moment de fer un xat vulnerable. Al cap i a la fi, si no tenen res a amagar, haurien d’estar més que contents de deixar reposar les vostres pors.
La majoria de la gent té horaris previsibles i, fins i tot si canvia l’horari, normalment hi ha un motiu que té sentit. Coleman diu que algú que ha de ‘treballar tard’ de cop i volta que supera les explicacions raonables
Això és especialment cert si això continua succeint quan la vostra parella no té cap feina, promoció o projecte nou en què treballi.
De nou, el canvi és el gran factor. Si la vostra parella té una feina que dificulta arribar-hi durant determinades hores del dia, no vol dir que estiguin enganyant. Però si de sobte teniu dificultats per arribar-hi quan podíeu, i és un problema constant, hauríeu d’alçar una bandera vermella.
Coleman assenyala que els tramposos necessiten privadesa i blocs de temps ininterromput. Algú que participa en un assumpte permanent no pot arribar periòdicament. Al cap i a la fi, no volen arriscar-vos a escoltar veus sospitoses o sorolls de fons.
És més comú que els tramposos ho facindisminuir la freqüència del sexea casa, donat que ho aconsegueixen en un altre lloc, diu Coleman. Però de vegades intenten tenir relacions sexuals més a casa. Les persones assentades per culpa poden augmentar l’amor, segons Coleman. Alguns ho faran per cobrir les seves pistes. Però alguns ho poden fer per satisfer una parella, de manera que la parella no buscarà relacions sexuals més endavant quan el trampós sap que no estarà disponible.
Relacionat: la manera més fàcil de trencar una rutina de relació
Els tramposos solen ser menys curosos a l’hora de cobrir les seves pistes davant dels teus amics davant de tu. I, per descomptat, la gent tendeix a confiar en els seus amics. Com a resultat, és probable que els amics de la vostra parella sàpiguen què passa realment abans de fer-ho, diu Coleman. Aquests amics poden acabar sentint-se inquiets i ansiosos al vostre voltant perquè saben alguna cosa que no sabeu.
Això pot incloure diverses coses, com canviar la contrasenya o mantenir-hi el telèfon tot el temps quan solien deixar-lo assegut.
Aquests canvis són indicatius de l’engany que sempre implica l’engany i, per tant, són forts signes d’engany, diu un psicòleg clínic autoritzat John Mayer, Ph.D. , autor de Ajust familiar: trobeu el vostre equilibri a la vida .
Doares hi està d’acord. Sempre que algú comença a 'amagar' coses, és motiu de qüestionament, diu ella.
De vegades, la gent decideix centrar-se en la seva aparença com a part de la resolució de Cap d’Any o optar per iniciar una nova rutina de condicionament físic per motius de salut, però solen estar-hi bastant oberts.
Les raons i el temps han de tenir sentit, diu Coleman. Si la vostra parella porta colònia de sobte o gasta molts diners en roba nova i mai no era cosa seva en el passat, no és descabellat preguntar-se per què, diu Coleman. Si la seva resposta no té sentit, hauria d’alçar una bandera vermella.
Relacionat: Les raons més freqüents del divorci, segons les dones reals que el van viure
Els tramposos han de dedicar temps a la seva aventura, i aquest temps sol venir del temps que passàveu junts. A més, si l’afer ha durat un temps, pot ser que el seu amant els demani que passin més temps junts, diu Coleman.
Una vegada més, està perfectament bé i s’espera que pregunteu a la vostra parella què passa quan de sobte no són tan habituals.
Sovint és així com enganyen els tramposos, diu Doares. Potser la vostra parella diu que necessitaven fer alguna cosa que no se sumés, o algú que digui que estava amb relliscades que no. La veritat és fàcil, però les mentides són difícils de mantenir, diu ella. Les proves objectives donen suport a la veritat, però sovint entren en conflicte amb les mentides.
Les persones solen compartir detalls íntims del seu dia amb la seva parella. Però quan enganyen, això tendeix a canviar cap al nou llançament, diu Mayer. Com a resultat, acaben dient-vos menys. Quan ja tenen algú amb qui compartir-ho, potser ni tan sols sabran que ja no comparteixen amb vosaltres, diu Doares.
Relacionat: Com reconstruir la confiança en una relació
Aquest és un hàbit estrany però comú dels tramposos, i hi ha algunes raons per a això, diu Coleman. En convertir el vostre suposat comportament en un problema, us posa a la defensiva i els treu el focus. També pot fer que sigui menys probable que parleu sobre coses que semblen desconegudes perquè no voleu molestar-les, ja que ja els preocupa que enganyeu. I també els dóna una raó per dir que necessiten temps per pensar, també es troben amb el seu amant.
Per descomptat, les parelles amoroses donen regals. Però els tramposos porten això al següent nivell per cobrir les seves pistes, diu Coleman. Pot ser una manera d’assegurar-te que t’estimen i que es dediquen a tu perquè qualsevol signe subtil d’engany que la parella descobreixi es pugui descartar fàcilment com una cosa que “mai no farien”, diu.
Hi ha una cosa que s’anomena dissonància cognitiva que és un estat incòmode d’ansietat interior i tensió que es crea quan l’actitud d’una persona sobre alguna cosa (enganyar està malament) és el contrari del que realment està fent (enganyar de totes maneres), diu Coleman.
Per intentar reduir aquesta tensió interior, poden intentar justificar les seves trampes intentant convèncer-ho ets el problema. I això pot resultar hipercrític per tu del no-res.
Cada parella té algun tipus de problema que continua apareixent. Si de sobte desapareix i sembla que no hi ha cap motiu, hauríeu d’estar preocupats.
Això pot ser un signe d’engany o simplement que la vostra parella hagi renunciat a provar-la i busqui una sortida, diu Doares. Un gran senyal que això no funciona: la tensió ja no hi és, però tampoc no se sent connectat.
Les relacions canvien i evolucionen, però això hauria de ser una cosa de la qual pugueu parlar en parella. Si hi ha una explicació innocent per què han canviat algunes coses, no cal defensivitat, diu Coleman. Un trampós pot respondre a una pregunta amb una pregunta, com Per què ho fas? o Per què és important? perquè necessiten més temps per trobar una resposta que puguin sortir, diu.
Relacionat: 7 signes que teniu una relació abusiva emocionalment
Pot resultar una mica estrany quan la vostra parella no parli de preguntar-vos quan voleu i no voleu ser a casa, i hauria de ser-ho. Mayer diu que el trampós ha de conèixer les franges horàries quan pot tenir la llibertat i la flexibilitat per passar temps amb el seu nou interès romàntic. Treballen molt per no quedar atrapats.
Conclusió: si la vostra parella mostra algun d’aquests signes o les coses no us semblen correctes, és perfectament acceptable preguntar-vos què passa, diu Mayer. Amb sort, hi ha una explicació perfectament raonable.
