Amazon Ja sabeu que beure prou aigua cada dia és vital per a la vostra salut. Al cap i a la fi, formem aproximadament el 60% de les coses, per la qual cosa té sentit que mantenir-se hidratat sigui essencial per aportar nutrients a les cèl·lules i mantenir el cos en funcionament. Una ingesta adequada d’aigua pot fins i tot augmentar la vostra energia, ajudar a perdre pes i mantingui la pell jove. (Sí, segur que voldreu provar aquests 7 trucs aprovats per nutricionistes per beure més aigua.)
Una de les maneres més senzilles d’augmentar el consum d’aigua és invertir en una ampolla bastant reutilitzable que us inspirarà a prendre més begudes al llarg dels dies, ja sigui al vostre escriptori o a qualsevol lloc. A més, la compra beneficia no només a tu, sinó també al medi ambient.
(Transformeu la vostra salut amb 365 dies de secrets per aprimar, consells de benestar i motivació. Obteniu el vostre Calendari de prevenció 2018 i planificador de salut avui!)
Sort per a tu, el Prevenció el personal sap quines ampolles val la pena. Com a redactors d’una revista sobre un estil de vida saludable, ens envien constantment productes de benestar per provar, inclosos un flux constant de les ampolles d’aigua més noves. Aquí, els nostres editors revelen les millors opcions per a totes les vostres necessitats:
Millor ampolla d’aigua per a tots els usos: S’well Bottle
Amazon No un però dos els editors van parlar de l'elegant S'well, demostrant que el nom és realment adequat. M'agraden tant les ampolles S'well que tinc tota una col·lecció de les de 17 unces en diversos colors i estampats ', diu Dana Leigh Smith, Prevenció editor digital sènior. 'Manté les coses fredes fins a 24 hores, a més, té una mida perfecta; s'adapta a la meva bossa i motxilla sense ocupar un espai de càrrega preciós.
L'editor de còpies Siobhan DeRemer té la mida més gran de 25 unces: 'Realment manté les coses fredes fredes i les calentes, diu ella. S’aguanta súper bé amb l'ús diari i només té menjars menors de portar-lo a la bossa. No és que ho faci diàriament, però un gran punt de venda és que la mida de 25 unces s’adapta totalment a tota una ampolla de vi: perfecte per a un pícnic o un ús discret de concerts. Venut.
Compra ara: 35 dòlars per un Ampolla de 17 unces ; 43 dòlars per un Ampolla de 25 unces , amazon.com
Millor ampolla d’aigua a prova de vessaments: CamelBak Eddy
Amazon Joelle Smith, editora de xarxes socials, com a persona especialment propensa als vessaments, faig servir aquestes ampolles d’aigua des de l’institut. Prevenció . Tinc un costum terrible de cargolar-me només les tapes de les ampolles d’aigua a la meitat del camí i, massa sovint, trobo que m’han vessat per tota la motxilla o la bossa. L’ampolla d’aigua de CamelBak és a prova d’abocaments i té una tapa reemplaçable per picar i xuclar, de manera que no us heu de preocupar d’intentar netejar el motlle quan el tub s’envella massa. Els tipus d’exterior també apreciaran que podeu agafar el mànec a un mosquetó o que el podeu enganxar fàcilment al dit si aneu al gimnàs o a l’estudi de ioga. (Psst! Aquests 5 parells de roba interior no es mostraran a través dels pantalons de ioga .)
Compra ara: $ 21, amazon.com
Millor ampolla d'aigua aïllada: hidràulic
Amazon Tant si necessiteu una ampolla de viatge intel·ligent com si sou un bevedor lent, aquesta és la vostra opció. Juro per les ampolles HydroFlask, diu Christine Mattheis, directora de projectes especials. Aquests recipients elegants d’acer inoxidable són molt resistents i no filtren mai, però el que és més important és que mantenen els líquids freds durant hores i hores. L’estiu passat vaig portar un HydroFlask ple de cafè fred a la platja, i després el vaig deixar al meu cotxe calent tot el dia. Quan vaig tornar al cotxe, la beguda freda encara estava refrigerada i els glaçons encara estaven intactes.
Compra ara: $ 36, nordstrom.com
Millor ampolla d'aigua de vidre: ampolla Lifefactory
Amazon Aline Peres Martins, editora assistent de comerç electrònic, prefereix aquesta beguda ecològica a la de plàstic. 'M'encanta perquè el puc fer servir a casa i em sembla més beure d'un got en lloc d'una ampolla d'aigua', diu. 'Però, a més, és súper portàtil i totalment a prova de fuites'. La tapa també funciona com un mànec i una funda protectora de silicona protegeix el vidre lleuger, de manera que l’ampolla no s’esquerda si la deixeu caure, com fa moltes vegades Aline. (Substituïu els envasos de plàstic carregats de productes químics per aquests 11 millors contenidors de vidre per emmagatzemar aliments per empaquetar menjars.)
Compra ara: $ 18, amazon.com
Proveu aquesta recepta d’aigua descarada per ajudar a desinflar-vos:
Millor ampolla d’aigua amb infusor de fruites: infusor Tritan
Amazon Si no sou un gran fan del gust de l’aigua (o de la manca d’això), animeu-lo amb un sabor natural de fruites amb aquesta ampolla, tal com ho fa l’editora de salut Beth Weinhouse. 'Omple el cilindre ventilat amb rodanxes de llimona, llima o cogombre ... o congelo baies i les afegeixo al centre de la tassa', escriu a la seva oda al Tritan. 'El sabor dura tot el dia i continuo omplint la meva ampolla del refrigerador d'aigua de l'oficina. Potser encara no gestiono 8 tasses al dia, i menys 11 (com recomanen alguns experts). Però estic bevent molt més del que abans —i m'agrada! ».
Compra ara: $ 13, amazon.com
