20 coses senzilles que podeu fer per ajudar a salvar el planeta

Quan es pensa a viure el medi ambient, què se li ocorre immediatament? Si la frase 'reduir, reutilitzar, reciclar' és el primer que es pensa, és probablement perquè PBS la va arrelar a la nostra ment des que érem petits. Però és important: 'Fer decisions basades en aquest sistema, en aquest ordre, us ajudarà a viure un una vida més ecològica i més sostenible ', afirma David Katz, cofundador i CEO de la companyia de mitjons ecològics, Swaggr . Així, tot i que ja podeu reciclar cartrons de llet, reutilitzar el paper d’embalar i apagar els llums quan sortiu d’una habitació, hi ha moltes maneres de viure de manera més sostenible que, col·lectivament, poden tenir un gran impacte al nostre planeta.

És possible que ja tingueu una ampolla d’aigua reutilitzable, però per si heu estat aguantant: Més de 26 milions de tones de plàstic es va descartar als abocadors només el 2017, amb una taxa de reciclatge d’aproximadament un 8,4%. Això sí baix . Omet el reciclatge d’ampolles d’aigua d’un sol ús i opta per una ampolla reutilitzable de plàstic, vidre o alumini.

Neteja de casa no és una cosa fàcil, però sí que pot ser triar les eines de neteja. En lloc de sortir a comprar tovalloles de paper o esponges (que poden fer-se bacteris després de diversos usos), per què no proveu d’utilitzar una samarreta vella com a drap? 'Utilitzar draps vells, tallar camises i altres articles de tela per netejar és molt millor que els productes de paper d'un sol ús', diu Laura Campas, copropietària de la botiga ecològica, ecomendat . 'No només reutilitzeu les coses que teníeu per casa, sinó que es poden utilitzar una i altra vegada'.

Quan compreu fruites i verdures al mercat dels vostres agricultors locals, obtindreu els ingredients més frescos possibles sense afegir residus i emissions de carboni. A mesura que la gent es fa més conscient del medi ambient, el augment dels mercats agrícoles a nivell nacional ha vist augmentar un 6%, passant de 8.144 el 2013 a 8.771 el 2019. En comprar d’aquesta manera, “no es necessita cap logística massiva per aconseguir els productes i és una gran sensació saber que està donant suport a la seva pròpia comunitat, 'Diu Campas.

El paper, el vidre i el plàstic són alguns dels materials que s’utilitzen en els envasos per protegir els aliments i la mercaderia, però un cop el producte és a casa nostra, normalment es llença. Si bé més que 40 milions de tones d’aquest envàs s’està reciclant, triga molt de temps abans que es puguin descompondre aquests materials.

La propera millor opció és escollir productes per comprar amb embalatge biodegradable fabricat amb materials com el bolet o el midó, que amb el pas del temps decauen naturalment a terra. Campas diu que aquest tipus d’envasos és molt millor per al planeta, i afegeix: “Menys escombraries assegudes a les deixalleries que triguen centenars o milers d’anys a ser sempre una gran cosa”.

Quan aneu a un restaurant o cafeteria, sol·liciteu palla? Pot semblar que no és un gran problema ja que es tracta d’una quantitat tan petita de plàstic, però aquests articles d’un sol ús són molt difícils de reciclar i sovint acaben a l’oceà. El 2050 , fins i tot podria haver-hi més residus plàstics a l’oceà que els peixos reals.

Les solucions? Beu directament de la tassa o proveu una palla reutilitzable. Heather Kauffman, cofundadora i CIO de la botiga sostenible Full Circle Home , ens diu que li agrada beure d'una palla, de manera que les té a mà. 'Em guardo palletes i bosses reutilitzables a totes les borses i motxilles que tinc, de manera que mai no estic sense', diu ella. Voleu pujar al seu nivell? Hi ha diverses opcions de palla que hi ha fet Silicona sense BPA , metall , o bambú . Alguns fins i tot vénen amb un netejador i una funda de transport!

Una de les maneres més còmodes d’arribar del punt A al punt B és en un cotxe, però si conduïu en solitari, aproximadament 4,6 tones mètriques de diòxid de carboni s’està emetent a l’aire cada any. És el que compon la majoria dels gasos d’efecte hivernacle, que fan que el planeta sigui més càlid. Quan aneu a la feina, intenteu programar un cotxe compartit amb els companys, agafeu l’autobús o el tren públic o, millor encara, proveu amb bicicleta o caminant. La vostra salut us ho agrairà!

El compostatge pot semblar intimidatori, però confieu en nosaltres, és molt fàcil. Tot el que necessiteu és un pocs imprescindibles : ingredients marrons com la brutícia o les fulles seques, ingredients verds com restes de menjar i aigua. Podeu fer compost a l’exterior, però opteu per aquells que no tinguin jardí un contenidor petit . 'Al principi pot ser una mica aterridor i aclaparador', diu Kauffman, 'però començar amb un col·lector de compostador de taulells és un pas fàcil'.

Els materials orgànics, com les closques d’ou, les fulles i les closques de verdures, representen més del 28% dels residus que els consumidors tendeixen a llençar, però en realitat es poden convertir en sòls rics en nutrients mitjançant el compostatge. 'Aquesta és una gran opció per minimitzar els residus d'abocadors i dissuadir la creació de gasos metans que s'alliberen augmentant el ritme d'escalfament global', diu Campas.

Abans de llençar el contenidor per emportar, penseu a guardar-los. Més que 10 milions de tones d’envasos de plàstic acaben a les deixalleries, mentre que en realitat es reciclen una mica menys de 2 milions. Només es poden reutilitzar certs tipus de contenidors de plàstic per emmagatzemar-los número sota el contenidor .

Voleu avançar-vos a la corba? Katz suggereix portar els vostres propis contenidors de casa per portar les restes de casa. Hi ha algunes opcions fantàstiques Rubbermaid i OXO en línia.

Quan compreu articles com fruits secs, grans de cafè, pastes i arròs en grans quantitats, elimineu la necessitat d’envasar amb l’ajut de bosses de productes pràctiques i de punt fi i pots a prova de fuites . Si podeu, Katz diu que és millor comprar on hi hagi accés a estacions de recàrrega a granel o zero residus.

Campas admet que ella i la seva família són grans consumidores d’arròs, de manera que comprar a granel és ecològic i li estalvia diners. 'Al llarg d'un any, eliminem fins a 25 bosses d'un sol producte prenent les bosses reutilitzables i comprant de contenidors a granel', diu.

Hi ha diverses maneres d’estalviar aigua passant fàcilment a l’aixeta a l’hora de dutxar-se o rentar els plats, però alguna vegada heu pensat a reutilitzar H20 naturalment net? 'Cerqueu maneres de millorar l'eficiència de casa vostra', diu Katz. 'Recicleu l'aigua de sortida del vostre condicionador d'aire en un barril de pluja'. Si la previsió del temps acostuma a ser més favorable, penseu-hi recollint aquella aigua de pluja i utilitzeu-lo per regar plantes o rentar plats. Assegureu-vos que el vostre sistema d’aigua es provi sovint per protegir-vos de virus i contaminants.

Coneixeu el simulacre: aneu a comprar una cosa i marxeu amb un munt d’articles que ni tan sols necessiteu. Per a tots els que compreu a Target, sabeu de què us parlo. Totes les compres que fem vénen amb algun tipus d’embalatge, de manera que tant si comprem en línia com si comprem en una botiga, penseu-vos a vosaltres mateixos: “Realment ho necessito?”. Si la resposta és negativa, Campas diu que la salteu.

'Passar per darrere d'articles impulsius i altres aparells a les botigues sense comprar alguna cosa va ser una de les meves grans lluites al principi', diu. 'Un cop vaig deixar de comprar coses que no necessitava, vaig comprovar que els meus diners anaven més enllà, que la meva casa estava menys desordenada i la meva petjada de carboni es va reduir dràsticament'.

Si teniu previst comprar, ometeu-vos del centre comercial i trieu una botiga independent o de segona mà independent. Tenen tot el que sempre podeu desitjar, des de joies vintage, fins a roba de moda, fins a articles per a la llar interessants. El més probable és que estiguin en un estat gairebé perfecte i que no necessitin recursos nous per fabricar o empaquetar.

Nova York, Califòrnia, Oregon, Delaware i Vermont són alguns dels llocs que ja tenen prohibició de les bosses de plàstic a tot l’estat . Tant si teniu l'opció de paper com de plàstic, diuen els experts bosses de la compra reutilitzables és el canvi més fàcil que podeu fer. Com que les bosses de plàstic no es poden reciclar al contenidor de la vorera, és important trobar maneres de tallar aquests materials, per evitar escombraries i reduir la quantitat de residus als abocadors. Mireu un els nostres favorits aquí !

Abans d’introduir aquesta bonica part superior al carret, assegureu-vos de fixar-vos amb deteniment en els materials que estan fets. Si teniu l'opció, trieu roba feta amb fibres vegetals, com ara cotó, coco i bambú, diu Campas. La part lamentable és que és possible que trobeu algunes troballes efectives en botigues més econòmiques, és probable que no es facin de manera sostenible. 'Molts materials que s'utilitzen de manera ràpida són sintètics que no són biodegradables i contribueixen a les emissions de gasos d'efecte hivernacle, ja que es mantenen a l'abocador durant anys i anys', diu.

D’altra banda, hi ha empreses com Allbirds , Swaggr , Patagònia , i més que reutilitzen materials reciclables (plàstic, polièster i niló) en roba. 'Hi ha poques raons per comprar alguna cosa feta de polièster verge quan hi hagi opcions reciclades disponibles', diu Katz. 'Centrar-se en la roba feta a partir de fonts reciclades és sens dubte un factor important i una cosa que hauria de ser el més important a l'hora de triar la roba'.

Canvi d’eficiència energètica Bombetes LED és una manera fàcil d’estalviar diners i ajudar el planeta. Els LED duradors estan fets amb materials d’alta qualitat, de manera que duren més i consumeixen aproximadament un 75% menys d’energia. 'Crereu menys empremta si adquiriu un article d'alta qualitat que durarà deu anys en comparació amb quelcom que s'haurà de llençar després d'uns quants [usos]', diu Katz. Suposem que la factura de l’electricitat quedarà molt millor després d’aquesta compra.

Netejadors vegetals són més sostenibles que els productes tradicionals i afirmen estar lliures d’ingredients nocius, com amoníac i fosfats. També hi ha diverses marques al mercat que també tenen solucions recarregables sense residus; tot el que heu de fer és portar el vostre propi envàs de vidre i eliminar els dispensadors de sabó de plàstic.

Una altra opció? Feu un netejador amb ingredients que ja tingueu a casa! 'Fer la seva pròpia solució de neteja és més fàcil del que es pensa', diu Kauffman. 'No només és més segur per a vosaltres i per a la vostra família, sinó també per al nostre estimat planeta terra, tant en els productes químics que no esteu rentant pel desguàs, com en la reducció de residus d'envasos'. Ella suggereix utilitzar una barreja de vinagre i aigua 50/50 amb unes gotes d’olis essencials per obtenir una bona opció ecològica amb olor agradable.

L’ús d’aigua freda per rentar la roba té molts avantatges. La temperatura més freda no només evitarà la reducció i el sagnat de color, sinó que també us estalviarà uns 40 dòlars a l’any i us farà menys energia. Quan trieu rentar la roba amb aigua calenta, el Diu l'EPA les rentadores ocupen aproximadament el 90% de l’energia només per al procés d'escalfament.

Un cop hàgiu acabat de rentar la roba amb aigua freda, no us molesteu amb l’assecadora! Deixeu que la roba s'assequi naturalment a l'exterior en un estenedor o a l'interior en un estenedor, com ara aquest plegable . En abstenir-se d’utilitzar la màquina d’assecar, evitarà l’ús de més de 2.000 lliures de la petjada de carboni de la vostra llar per any.

Quan es tracta de menjar, com més fresc millor. Quan mengeu la temporada, bàsicament mengeu en un estil de vida de la taula a la taula gaudint d’aliments que acabaven de collir els agricultors locals. D’aquesta manera, obtindreu productes molt saborosos i hi ha poc o cap transport. 'Aquesta és una manera fàcil i divertida de reduir l'impacte ambiental dels aliments que compra i amplia les seves habilitats com a cuiner', diu Kauffman.

També podeu donar suport als restaurants de la vostra zona que obtinguin el seu subministrament dels agricultors locals, tot assegurant-vos que obtingueu el millor menjar degustació i donant suport a la vostra comunitat.

No esteu segur de què passa la temporada? Això enllaç us ajudarà , perquè les maduixes no són locals tot l'any.

La persona mitjana utilitza aproximadament 70 litres d’aigua en només un dia. Si apagueu l’aigua mentre us espumeu i us afaiteu uns minuts de la dutxa, conservareu l’H20. Utilitzeu una llista de reproducció de la dutxa o el temps, però els estudis demostren que, si sortiu dos minuts abans, estalvieu uns 10 litres d’aigua. També podeu provar un Dutxa marina , que consisteix a encendre l'aigua durant 30 segons perquè el cos estigui mullat abans d'apagar-lo per assabentar-lo. Un cop hàgiu acabat, només teniu 1 minut per rentar-vos i ja heu acabat.

Pròxim15 fotos impressionants de la lluna súper rosa d’anit