RidofranzGetty Images La vida pot ser dur de vegades, tant si rep un bitllet d’estacionament, com si fos un rebuig laboral, una assignació impossible o una baralla amb el seu cònjuge. I mentre el món s’estavella contra vosaltres, s’espera que continueu amb el vostre dia com si res no passés.
Fins i tot si estàs obsessionat amb la teva feina, la teva família o la teva vida, alguns dies és només un lluita per sortir del llit i reviseu aquesta llarga llista de tasques, de manera que és possible que busqueu ajuda addicional per tornar a motivar-vos. Confieu en nosaltres, no és una proesa fàcil mantenir-vos positius quan tot és molest, però sí podcast edificant pot canviar tot el dia en qüestió de minuts.
Aquests són els millors podcasts motivadors que valen la pena el vostre temps, tant si esteu buscant suport a l’autocura , assessorament professional, històries inspiradores , o alguna cosa nova que passi al vostre camp.
Oprah Passar pels moviments de la vida et pot fer sentir increïblement desmotivat. Converses SuperSoul d’Oprah inclou les entrevistes d'Oprah Winfrey amb líders del pensament, autors i altres experts en salut i benestar per ajudar-vos a trobar sentit a la vida. Les converses us animen a bussejar profundament i mirar cap a dins per ajudar-vos a descobrir allò que realment us apassiona, alhora que incorporeu consells augmentar la felicitat , salut i benestar.
Buscador d’objectius De Jenna Kutcher Buscador d’objectius El podcast és exactament el que necessiteu si us sentiu completament desmotivat per la vostra feina i la direcció de la vostra carrera. Amb entrevistes d’experts professionals i consells de la seva pròpia experiència, el podcast de Kutcher ofereix consells sobre productivitat, estratègies de xarxes socials i històries inspiradores per ajudar-vos a trobar i assolir la vostra carrera de somni.
Black Girl In Om Black Girl In Om és * el * podcast sobre salut, benestar i amor propi fet especialment per a dones de color. Organitzat per Lauren Ash i Deun Ivory, aquest programa edificant entrevista a experts com ioguis, experts en bellesa neta i molt més per ajudar-vos a millorar la vostra rutina d’autocura. Si no esteu motivats per millorar la vostra auto-cura després d’escoltar-lo (que sereu!), Sens dubte us sentireu inspirats.
Projecte Bona Vida Organitzat per l'autor Jonathan Fields, Projecte Bona Vida adopta un enfocament del món real i ofereix consells i inspiració de líders de pensament que han construït els seus imperis des de la base. Aquest podcast pràctic, relacionable i motivador té l'objectiu de potenciar-lo i ajudar-lo a desenvolupar idees en resultats tangibles mitjançant converses profundes amb experts. Té 4,6 / 5 ressenyes a iTunes i els fans no en poden obtenir prou.
Optimal Living Daily Organitzat per Justin Malik, Optimal Living Daily se centra cada setmana en un tema motivacional nou, com ara la productivitat, el minimalisme, la forma física i molt més. En les seves sessions de 10 minuts, podeu obtenir una dosi diària d’inspiració sense tenir la sensació de perdre el temps. Si creieu que en busqueu més després de 10 minuts d'inspiració, cada podcast es complementa amb un article sobre el Optimal Living Daily bloc.
Ei, noia. Això pot suposar una sorpresa, però aquest motivador podcast tracta de dones. Organitzat per l’autor Alex Elle, Ei, noia . convida a dones inspiradores a compartir les seves experiències sobre autocura, amor, pèrdua, xarxes socials, moda sostenible , i més.
Tonny Robbins Basat en el principi que hauríem d’orientar-nos a una vida extraordinària —no només ordinària—, el podcast de l’estratega empresarial Tonny Robbins presenta tàctiques per ajudar els altres a crear canvis positius i duradors. Robbins ha ajudat a més de 50 milions de persones a millorar la seva vida a través del seu podcast, llibres, esdeveniments i entrevistes amb destacats líders en pensaments com Deepak Chopra, Dave Asprey i molt més.
Coses que mai no t’ha dit la mare Coses que mai no t’ha dit la mare tracta de qüestions relacionades amb les dones i de com afecta el feminisme a la vida quotidiana. Organitzat per Samantha McVey i Anney Reese, aquest podcast utilitza l’enginy per mantenir-vos informat de tot, des de la bretxa salarial fins a les estratègies de campanyes polítiques fins al moviment Jo Too. Cingueu-vos per convertir-vos en un futur activista!
Gettin 'Grown Allotjat per dues dones de trenta anys, Gettin ’Grown us motivarà a abraçar la complexitat de l’edat adulta amb humor i alegria que us ajudaran a riure’s d’aquesta factura elèctrica increïblement alta del mes passat. Els episodis de Tykeia Nicole i Jade inclouen pirates de positivitat, mites mil·lenaris i molt més per ajudar-vos a navegar amb la vida quotidiana.
Més feliç Tothom mereix ser feliç! Autor més venut de El Projecte Felicitat Gretchen Rubin i la seva germana Elizabeth Craft co-presenten aquest podcast que tracta de fer somriure. Rubin ofereix consells pràctics per fer de la positivitat un hàbit, de manera que pugueu trobar alegria en cada moment de la vida. Té crítiques fascinants dels oients a iTunes, que diuen que els consells senzills i senzills els han inspirat a trobar la felicitat a les seves pròpies vides.
Ted Radio Hour Probablement heu vist un TED Talk o dos a la vostra vida, però ara els podeu obtenir en format de podcast i escoltar-los mentre sigueu. NPR's Hora de ràdio TED ofereix xerrades de prop de 50 minuts de ponents experts en diversos camps, que comparteixen les seves idees i revelacions més brillants en les seves indústries. Moltes de les xerrades us porten a través d’històries de persones que van descobrir solucions innovadores a problemes difícils, de manera que, si us sentiu atrapat, us podeu inspirar a pensar noves maneres de viure la vostra vida.
Podcast de Style Your Mind Allotjat per l’autora i emprenedora de desenvolupament personal Cara Alwill Leyba, Estilitza la teva ment s’adreça a dones que volen reinventar-se en persones amb més poder i èxit. Mitjançant entrevistes enriquidores i converses poderoses, Leyba us inspira a viure com el #bossbabe que sou, proporcionant passos accionables per viure una vida més satisfactòria.
Podcast de mares saludables Equilibrar la maternitat amb l’autocura, la carrera i altres obligacions de la vida pot ser un repte, però les mares també s’han de cuidar. Amfitrió i fundador del popular blog mare Benestar Mama La va crear Katie Wells Podcast de mares saludables per motivar les mares a mantenir-se al corrent de la seva salut, tot i tenir cura dels seus fills. Podcast de mares saludables inclou consells per menjar sa, fer exercici, estrès , dormir i molt més .
L’impuls diari Cada dia obtindreu nou minuts d’inspiració L’impuls diari . Allotjat per Scott Smith, aquest relat podcast té més de 30 milions de descàrregues gràcies a temes convincents que us ajuden a assolir l’èxit i obtenir els resultats que desitgeu a la vida. Mitjançant l’humor, Smith ofereix consells per ajudar-vos a controlar la vostra vida, eliminar les distraccions, reduir l’estrès, trobar la felicitat i molt més.
El podcast de Brown i Boujee Organitzat per Bretanya Antoinette , Danielle i Atura-ho , El podcast de Brown i Boujee explora les mares i com equilibren l’autocura amb la feina, els amics i les seves famílies. A més de l'autocura, els amfitrions parlen de sexe, relacions tòxiques, celebritats i molt més.
Obstacle Tots passem per diversos obstacles a la vida i superar-los pot obrir les portes a una vida i oportunitats completament noves que mai no sabíeu que existien. Emily Abbante entrevista a tothom, des de consellers delegats fins a persones mitjanes, sobre les seves històries d’afrontar moments difícils i les lliçons que han après al llarg del camí. L’objectiu és inspirar-vos a superar reptes de la vostra pròpia vida.
L’escola de la grandesa Organitzat per Noticies de Nova York autor supervendes i exatleta professional Lewis Howes, L’escola de la grandesa inclou les entrevistes de Howes amb, molt bé, molta gent fantàstica. Experts en negocis, esportistes de primer nivell mundial i celebritats comenten les seves històries de vida i l’èxit sorprenent que han experimentat per assolir l’objectiu de Howes de descobrir allò que fa que les persones grans siguin tan grans.
No és cap secret que Amèrica es converteixi cada vegada en un país sedentari. La bioquímica, autora i presentadora de podcasts Katy Bowman és líder de El moviment del moviment , que defensa el moviment dels nostres cossos. Mou el teu ADN inclou converses sobre com coses senzilles com respirar, fer jardineria i caminar millor us poden ajudar a viure amb més salut. Així que sí, aquest podcast sens dubte us motivarà perquè el vostre cos es mogui.
Ja no hi ha excuses Tens por els dilluns? Ja no hi ha excuses l'amfitrió Sandi Ballard us ajuda a motivar-vos per començar la vostra setmana amb força i preparar-vos per a l'èxit. Ballard ofereix consells de superació personal que ajuden els oients a identificar les seves veritables prioritats a la vida i, a continuació, posar-les en compte. També anima les persones a fer-se responsables de centrar-se en les seves prioritats i eliminar les distraccions.
Espectacle Ali On The Run No cal que sigueu un fanàtic corrent per sentir-vos inspirat en aquest podcast, però si ho esteu buscant posar-se a córrer , escoltar les converses d’Ali Feller amb corredors quotidians, maratonistes professionals i empresaris us ajudarà a començar. Ali a la fugida és una barreja de consells d’exercici útils i històries inspiradores d’aquells que s’han enamorat de córrer. Escoltar allò que els empeny a mantenir-se al corrent de la seva salut pot ajudar-vos a agafar les sabatilles esportives i a aconseguir-ho.
