28 millors regals de fitness per aconseguir el vostre entrenament amic el 2020

Potser en teniu marit a qui li agrada jugar al golf a primera hora del matí, o bé filla que està decidit a córrer la seva primera marató el 2021 i us preocupa que es refredi quan entreni a l’aire lliure aquest hivern. Digueu-vos a totes les vostres preocupacions que tinguin un seient posterior, ja que les idees de regals que us ofereixen faciliten, són més segures i més divertides totes les classes d’entrenament. Des de guants i barrets per a banyadors i rodets d'escuma, aquí hi ha alguna cosa per a tots els nivells de forma física (i vaja, aquestes idees fins i tot us poden motivar a agafar una nova afició!).

Per a qualsevol persona que vulgui fugir de la cinta per córrer a l’aire lliure a l’hivern, necessitarà un bon parell de guants que es puguin netejar fàcilment després de diversos usos cada setmana. Aquest parell resistent al vent d'Athleta està fabricat amb un material de polièster suau però protector i té un disseny adherent al palmell per mantenir el telèfon de manera efectiva. Bonificació: els dígits són compatibles amb pantalla tàctil.

Seure durant hores mentre treballa no fa cap favor a ningú. Un guanyador de Prevenció Premis Wellness 2020, aquest tauler de peu té aquest increïble fons corb que li permet balancejar-se d’un costat a l’altre i de darrere a davant. Aquest tipus de moviment omnidireccional se sent extremadament natural i proporciona una font d’activitat constant sense haver de deixar de treballar per cremar algunes calories.

Amb unmàscara facialés una necessitat absoluta per frenar la propagació de COVID-19. El cas és que no és molt fàcil d’entrenar portant-ne un. Màscara facial reutilitzable de Cue Athleta. Està fabricat amb polièster transpirable i elastà i està dissenyat amb dues capes de protecció que actuen com a barrera contra gotes potencialment infectades. Ah, i són molt, molt bonics.

Dades curioses: les persones que entren al gimnàs regularment acaben portant força roba. Aquestes bosses de malla de colors vius mantindran els articles suats allunyats de les coses més fines de la bossa de mà, alhora que permeten la circulació de l’aire perquè no acabi amb cap olor funky.

Hi ha alguna cosa més molest que haver de tornar a fer la cua de cavall enmig d’un entrenament? Regaleu a la vostra germana, mare o BFF aquestes teleties que tenen un disseny intel·ligent en espiral per mantenir a ratlla els fils sense deixar aquest horrorós embolic després de l’entrenament.

Aquest conjunt de daus d’exercici saben fer que un entrenament a casa sigui interessant. Un dau presenta un entrenament diferent a cada costat, mentre que l’altre mostra el recompte de repeticions. Enrotlleu-los junts per obtenir una intensa sorpresa cardio.

La regla número 1 per a qualsevol entrenament: estigueu hidratats. Aquesta ampolla d’aigua CamelBak presenta un impressionant disseny d’aïllament que, de fet, manté l’aigua refrigerada el doble de temps que la resta de marques, té un exterior ergonòmic i una boca prou ampla per proporcionar prou aigua amb tots els rams. A més, té una bossa addicional per emmagatzemar claus i diners en efectiu mentre esteu en moviment.

Si esteu segur que el vostre company d’entrenament ja té un corró d’escuma, una bola de massatge vibrant portarà la seva rutina de refresc a noves altures. Amb tres freqüències de vibració, pot dirigir-se a punts de dolor específics i punts difícils d’accedir, tot i ser prou petit per llançar-los a la bossa de gimnàs o bossa de viatge per viatjar.

Si el vostre marit sol marxar abans de la matinada per anar a jugar al golf, un jersei polar anirà molt lluny per mantenir-lo calent (i els músculs!) I a punt per jugar bé fins al forat 18. Aquesta selecció de Under Armour està feta per repel·lir l’aigua. matins boirosos i presenta més d’una dotzena de colors.

Roger Federer es va associar amb la marca suïssa de running On, fent les seves sabates el sabates per regalar aquestes vacances, sobretot si teniu un aficionat al tennis a la família. Aneu amb el Cloudflow (amb el combinat de colors exactes que porta Roger!), Unes sabatilles lleugeres amb una amortiment suprema per a exercicis de resistència.

Fer un seguiment de les cites, la ingesta d’aliments i els plans d’entrenament és tan fàcil un cop l’anoteu. El Prevenció Calendar and Health Planner és com l'entrenador personal que no sabien que necessitaven. Està ple de consells sobre salut, entrenaments recolzats per experts, receptes nutritives i informació detallada per fer del 2021 el millor fins ara.

Alça la mà si fa fam dret després d’un entrenament. 🙋Aquesta batedora Ninja personal solucionarà això en un tres i no res, polvoritzant fruites congelades i verdures cruixents amb 700 watts de potència, cosa que permetrà gaudir de combustible líquid a tothom. Només cal girar les fulles a la tassa i començar a barrejar-se. I com que ja hi ha tot al contenidor d’un sol servei, poseu-vos a la tapa inclosa i podreu anar.

Tant si li agrada jugar a tennis com si només li agrada un vestit bonic i transpirable, aquest petit número cobreix totes les bases. Fet amb una barreja de niló i spandex, aquest vestit Outdoor Voices està dissenyat per sentir-se tan increïble fins i tot durant els moments més suats i actius. Bonificació: té pantalons curts incorporats a sota.

Estimada pels ioguis de tot arreu, aquesta lleugera estora Manduka és una actualització total de la seva feble i trencada. Compta amb una superfície amb textura adherent per evitar relliscades, té el coixí suficient per fer que les taules siguin una brisa i presenta un disseny de cèl·lules tancades que proporciona prou durabilitat per durar tota la vida.

Això és un regal , amor! Aquests Apple AirPods Pro han estat aclamats per fans i crítics com un dels millors auriculars de la ciutat. La qualitat del so superior, els nous consells de silicona per a un ajustament segur (fins i tot amb suor) i els modes de cancel·lació de soroll i “transparència” valen la pena la inversió.

Les rodes de ioga existeixen des de fa temps, però continua sent un dels dispositius d’estirament més de moda entre els vostres amics ioguis. Aquest assequible d'Ativafit ajuda a estirar-ho tot des de l'esquena fins a l'estómac, alhora que alleuja la tensió acumulada.

Qualsevol persona que hagi intentat córrer amb el seu gos coneix la lluita (i el cansament) de trotar amb un cadell de polla. Feu-los el regal d’una carrera a mans lliures amb aquest arnès per a gossos que s’envolta a la cintura i s’enganxa de forma segura al coll del seu amic pelut. Una altra gran característica és el cable d'estil bungee que proporciona estabilitat i alleujament de l'absorció de xoc. Ara tothom pot gaudir de la cursa nocturna!

Si el vostre amic d’entrenament s’ha convertit més en un entrenador personal, regaleu-li aquesta bonica impressió “coach” que defineix la paraula i els mostri exactament el que signifiquen per a vosaltres. Tot el que heu de fer ara és trobar el marc perfecte i voilà! Tens un regal fàcil i ràpid.

Si està obsessionada amb la marca de moda P.volve, embolcalla aquesta bola d’entrenament i envia-la amb alguns adhesius d'emoji de préssec al paquet. Per què? Aquesta petita, però poderosa bola inflada fa meravelles per treballar els músculs prop de les cuixes i els glutis. També s’orienta al nucli i als abdominals per a un entrenament intens i de baix impacte que es pot fer fàcilment a casa.

Pot ser que saltar a la corda no formi part del seu conjunt diari, però estem pensant que hauria de ser-ho! Els exercicis de saltar amb corda fan que el cor bomba, cosa que el converteix en un exercici cardiovascular excel·lent. Aquesta opció es fabrica amb un disseny ergonòmic que fa un cop de peu just abans d’aterrar des de l’últim salt.

Corredors, ciclistes, remers: tots tenen una cosa en comú: els músculs adolorits després d’un intens entrenament. I és per això que un corró d’escuma és un regal tan genial per al fitness: ajudarà literalment a qualsevol persona a alleujar la tensió muscular. Aquest va ser un guanyador anterior del Walking Award i ve amb accés a tutorials en línia gratuïts.

Si realment voleu espatllar un membre de la família aquest any, tenim algunes idees sobre com fer-ho ... començant pel Fitbit Sense. Aquest és un dels dispositius de fitness més nous i elegants de la marca fins ara. Està dissenyat per ajudar-vos a controlar les condicions físiques i el vostre benestar. Com? Doncs bé, el Sense manté els passos, les escales pujades, la puntuació del son i la freqüència cardíaca. El que també fan els altres seguidors físics és controlar l'estrès, l'atenció plena i fins i tot la temperatura de la pell.

Si teniu un ésser estimat que sempre ha estat una persona àvida d’entrenar a casa, li encantaran aquestes bandes de resistència econòmiques dels entrenadors de Tone It Up Karena i Katrina. Introduïu-los al Aplicació de fitness Tone It Up per obtenir punts de bonificació!

Un altre dels favorits de l'editor, aquest tanc d'entrenament, nou de la marca de moda Sweaty Betty, és súper transpirable per a qualsevol tipus de rutina de fitness i combina perfectament amb polaines de cintura alta . Als crítics en línia també els encanta, donant-li 4,9 estrelles.

Per obtenir un regal més econòmic que sigui tan útil, tots els aficionats al fitness poden beneficiar-se d’un bany amb sals d’epsom, que fan meravelles per als músculs adolorits. Vesteix aquest regal abocant la sal a un gerro de vidre i lligar a bonic arc al seu voltant. No cal paper d’embalatge!

Les bosses de neoprè de Dagne Dover han augmentat en popularitat des que es van llançar el 2012. Cada article té un aspecte elegant i pot adaptar-se més del que sembla. Aquesta bossa petita de mida mitjana és l’actualització perfecta per a qualsevol persona que vulgui fer exercici després de la feina o entre les seves tasques; inclou una pràctica funda per a portàtil de 13 polzades i diverses butxaques per guardar la cartera, l’ampolla d’aigua i molt més.

Els mitjons són l’heroi desconegut del vestuari d’una persona activa: segur que passareu molt de temps en una setmana i un parell de qualitat pot ser la diferència entre una classe de barres miserable i una altra en què esteu pensant en qualsevol cosa menys en els vostres peus. Venuts per Athleta, aquests mitjons estan fets per abraçar els peus alhora que ofereixen una ventilació d’aire sòlida. A més, vénen en colors divertits.

Aquest és el meu tocat personal preferit per a les carreres a l’aire lliure. Els barrets es poden complicar si teniu molts cabells, però aquesta diadema única permet mantenir les orelles cobertes, que ho fan tot en temps fred. A més, està cosit i fabricat amb un 51% de materials reciclables.