29 fòbies estranyes que realment existeixen

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Dona amagada als braços Getty Images

Tothom té por d’alguna cosa, o de moltes coses. Però la por no és el mateix que una veritable fòbia.



Una fòbia consisteix en una por persistent o evitar un estímul específic, diu Kate Wolitzky-Taylor, doctora , membre del professorat associat al Centre de Recerca en Ansietat i Depressió de la UCLA. Normalment l’estímul és una cosa o una situació, com ara les abelles o les altures. Però hi ha un segon component a les fòbies. A més, la por provoca angoixa important o perjudica d’alguna manera la vida de la persona, diu Wolitzky-Taylor.



Per tant, potser us arrossegueu les serps o els espais reduïts, que són comuns, diu ella. La vostra por pot augmentar fins al nivell d’una fòbia si ni tan sols podeu veure serps a la televisió sense perdre el son o si heu de deixar la feina perquè arribar a la vostra oficina requereix que passegeu en un ascensor reduït.

D’on provenen aquestes fòbies? El vostre ADN pot tenir un paper. Wolitzky-Taylor diu que moltes persones tenen gens que augmenten el risc de patir trastorns relacionats amb l’ansietat, un terme general que inclou fòbies. Però, fins i tot si no teniu aquests gens de fòbia, en podeu desenvolupar mitjançant l’aprenentatge o el condicionament. Per exemple, si els pares sempre us diuen que tingueu por de les aranyes, això podria convertir-se en fòbia, sobretot si també teniu una experiència negativa amb una aranya.

Evitar el que us espanta també pot augmentar el seu poder sobre vosaltres. L’evitació enforteix l’ansietat i la manté activa, i aquesta és una recepta per a la fòbia, diu Wolitzky-Taylor. Literalment, podem tenir por de gairebé qualsevol cosa. Seguiu llegint per conèixer les fòbies més estranyes que hi ha.



Veure la galeria 30Fotografies estranyes fòbies La tafofòbia enterrada viva Getty Images 1de 30Tafofòbia

La tafofòbia és la por de ser enterrat viu . Recerca suggereix que va sorgir (i probablement va assolir el seu punt àlgid) durant la dècada de 1700, en un moment en què la plaga era rampant i la gent temia que els metges o els professionals mèdics els declaressin erròniament morts. La tafofòbia era un fenomen tal que els taüts de seguretat escapables eren una cosa i els cadàvers sovint s’emmagatzemaven durant llargs períodes abans de ser enterrats per garantir que no es despertessin.

fòbies estranyes Eisoptrofòbia miralls de por Getty Images 2de 30Eisoptrofòbia

L’eisoptrofòbia és la por als miralls o, més concretament, de veure el vostre propi reflex en un mirall. Mirar-se al mirall pot causar vergonya o angoixa a les persones amb eisoptrofòbia i pot provocar depressió, segons un Cas pràctic del 2014 detallant la lluita de 30 anys d’una dona de 55 anys amb aquesta fòbia.



fòbies estranyes L'ombrofòbia tem la pluja Getty Images 3de 30Ombrofòbia

L’ombrofòbia és la por a la pluja . S’inclou en una categoria que els investigadors denominen fòbies del medi natural, que també inclou huracans (lilapsofòbia), neu (quionofòbia), fred (criofòbia) i vent (ancraofòbia). Les persones amb aquestes fòbies poden tenir més probabilitats de tenir algun tipus d’educació formal relacionada amb el clima, cosa que els entén amb una major comprensió dels possibles perills associats amb el clima sever, segons els autors d’un estudiar .

estranyes fòbies La fonofòbia sona per la por Getty Images 4de 30Fonofòbia

La fonofòbia és un fet anormal i injustificat por al so , d'acord amb recerca de Malàisia. Els investigadors diuen que sovint són sons quotidians normals que no poden danyar l’audició d’una persona ni causar dolor, com ara tancaments de portes o converses fortes. De vegades, la fonofòbia es solapa amb una afecció anomenada hiperacusi, que és una reacció anormalment forta al so, que prové de la part del cervell que processa el soroll.

fòbies estranyes La numerofòbia té por dels números Getty Images 5de 30Numerophobia

La numerofòbia és la por als números , encara que no en el sentit que una persona creu que els gegants 1 o 0 s’amaguen sota el llit. (Tot i que amb totes les recents idees sobre tecnologia, potser haurien de fer-ho.) En canvi, la numerofòbia sol aparèixer com a por a fer matemàtiques o a tractar números. N’hi ha algunsprovesque els metges numeròfobs poden ignorar les noves pràctiques recomanades basades en l'evidència a causa de la seva aversió als números i a les estadístiques.

fòbies estranyes La mirmecofòbia té por de les formigues Getty Images 6de 30Mirmecofòbia

La mirmecofòbia és un por a les formigues . El terme se sol aplicar a les espècies de plantes que retrocedeixen o no responen bé en presència d’aquests insectes. Però recerca tocar fòbies i eixams d’insectes suggereix que algunes formigues també es preocupen per les persones. Alguns experts també estudien temors basats en un eixam per predir com poden reaccionar negativament les persones en el futur si estan envoltades d’un gran nombre de robots. ( De debò .)

estranyes fòbies La talassofòbia tem l’aigua de l’oceà Getty Images 7de 30Talassofòbia

La talassofòbia és una por a l’oceà o aigües profundes i obertes . Tot i que els pensaments de criatures marines que s’amaguen sota les ones juguen a aquesta fòbia, sovint s’arrela en la por al desconegut, escriu Seán Harrington al llibre Bèsties de les profunditats . El mar profund ens ofereix un context opressiu i pressentidor: un espai inexplorat, incognoscible i aclaparador, escriu.

fòbies estranyes L’efebifobia té por als adolescents Getty Images 8de 30Efebifòbia

És una efebifòbia por als adolescents o adolescents . Els investigadors culturals i demogràfics ho han entès durant molt de temps gairebé totes les generacions dels adults alberga formes lleus d’aquesta fòbia, és a dir, veuen els adolescents fora de control o cap enrere d’alguna manera. Per als adults amb formes més greus, passar temps amb adolescents pot ajudar a dissipar aquestes pors.

fòbies estranyes fòbia de la vida passada Getty Images 9de 30Fòbies de la vida passada

Hi ha una bona quantitat d’investigacions sobre persones que creuen en la reencarnació i que afirmen recordar detalls de les seves vides passades. Una Universitat de Virgínia estudiar va trobar que alguns nens que afirmen recordar les seves vides anteriors pateixen fòbies inusuals que diuen que estan relacionades amb aquelles vides passades, i específicament amb la forma en què van morir. Per exemple, un nen pot tenir una intensa por a l’aigua que atribueix a l’ofegament en la seva vida passada.

estranyes fòbies Aerofòbia por vent brisa de l'aire Getty Images 10de 30Aerofòbia

L’aerofòbia és la por a l'aire fresc o el moviment de l’aire, com ara corrents d’aire o brises. Juntament amb la por a l’aigua, la por a l’aire és un dels símptomes habituals de la ràbia. Un 2008 bufant o ventilant una persona amb ràbia pot provocar espasmes musculars i una intensa reacció sorprenent estudiar .

fòbies estranyes Alektorofòbia temen gallines gallines Getty Images 11de 30Alektorofòbia

L’alektorofòbia és la por a les gallines o a les gallines . Un cas del 2016 estudiar explica la història d’una dona de 18 anys que va tenir una trobada aterridora amb una gallina quan era petita. Més tard, sempre que veia una gallina o una gallina, es preocupava de ser picada o atacada. Fins i tot va començar a experimentar una intensa ansietat quan menjava i veia plats que contenien pollastre.

fòbies estranyes L’amatofòbia tem la pols Getty Images 12de 30Tifons

L’amatofòbia és una por a la pols . Potser no sorprèn, recerca ha trobat que apareix de tant en tant entre bibliotecaris: persones que estan constantment al voltant de llibres antics coberts de pols.

les fòbies estranyes temen les paraules llargues Getty Images 13de 30Hipopotomonstro - sesquippedaliofòbia

La hipopotomonstro - sesquippedaliofòbia (que hem hagut de dividir per fer-la aparèixer completament a la pantalla) és, no és broma,a por a les paraules llargues -enqui va encunyar el nom d'aquesta fòbia té un sentit de l'humor malaltís. Normalment s’utilitza en el context de pacients amb dislèxia , que pot lluitar amb paraules inusualment llargues. De vegades també s’anomena sesquipedalofòbia.

estranyes fòbies Globofòbia temen globus Getty Images 14de 30Globofòbia

La globofòbia és la por als globus . Després d’haver estat sensibilitzats a la infància per la explosió de globus, els pacients tendeixen a evitar la proximitat als globus, escriu l’autor d’un recent BMJ informe . Aquest investigador diu que aquests pacients solen tenir problemes quan tenen fills i es troben amb globus a les festes d’aniversari d’altres nens.

fòbies estranyes Fobofòbia por a la por Getty Images 15de 30Fobofòbia

La fobofòbia és la por a la por mateixa . Pot provocar atacs d’ansietat i què descriuen alguns investigadors Bàsicament, aquestes persones són tan hiperconscients de les maneres que els afecten la por de la por que lluiten per funcionar per por que experimentin la por.

fòbies estranyes que la zoofòbia tem als animals Getty Images 16de 30Zoofòbia

La zoofòbia és la por a tots els animals . (El mateix terme també s'aplica a una categoria de pors més específiques als animals, com ara la por als gossos o a les serps.) En alguns casos, aquesta por pot fer que la gent es quedi lligada a la casa per por de trobar-se amb un animal. Els símptomes també inclouen sudoració excessiva, problemes per controlar els músculs, marejos, desmais, freqüència cardíaca elevada, respiració ràpida i superficial quan es troba amb un animal, segons un informe recent estudiar .

fòbies estranyes L’emetofòbia té por de vomitar Getty Images 17de 30Emetofòbia

L’emetofòbia és la por a vomitar . De vegades, els investigadors classifiquen aquesta por com una fòbia social, perquè els pacients poden témer els vòmits perquè seria vergonyós que passés davant d'altres persones. Segons una universitat de Columbia, mirar determinats aliments o sentir activitat estomacal pot desencadenar la fòbia estudiar .

fòbies estranyes: la nomofòbia té por de perdre el telèfon intel·ligent Getty Images 18de 30Nomofòbia

La nomofòbia és la por de quedar-se sense un telèfon intel·ligent . Per descomptat, es tracta d’una fòbia relativament nova. Una recent estudiar d'Itàlia defineix les seves característiques com sentir-se ansiós o nerviós en pensar en perdre el telèfon intel·ligent o preocupar-se per perdre la cobertura de la xarxa o l'alimentació de la bateria

fòbies estranyes La urofòbia té por d’orinar Getty Images 19de 30Urofòbia

La urofòbia és la por a orinar . Per a aquells amb problemes de control de la bufeta, la por pot derivar de preocupació per tenir un accident en públic. Algunes persones també experimenten aquesta por quan fan pipí al voltant d’altres (normalment conegudes com a ensurt), que alguns experts consideren una subcategoria específica d’ansietat social.

fòbies estranyes Somnifòbia por a iniciar el son Getty Images 20de 30Somnifòbia

La somnifòbia és la por a iniciar el son, o adormir-se. Algunes persones experimenten paràlisi del son quan s’allunyen (bàsicament, al no poder moure’s fins i tot encara estan parcialment desperts) i això pot provocar somnifòbia, segons un 2016 estudiar de la Universitat de Minnesota.

estranyes fòbies La ranidafòbia té por de les granotes Getty Images 21de 30Ranidafòbia

La ranidafòbia és un por a les granotes (no s'ha de confondre amb la bufonofòbia, que és una por als gripaus). No és sorprenent que la por a les granotes pugui causar persones evitar fer excursions a la natura o visitar museus d’història natural.

estranyes fòbies La panofòbia ho té por tot Getty Images 22de 30Panofòbia

La panofòbia és la por a tot , i és un terme que de vegades s’utilitza per descriure pacients amb trastorns d’ansietat generalitzats. Una recent estudiar va trobar que molts panòfobs sovint tenen por de la foscor o de sorolls inofensius. Però, en termes generals, les persones amb panafòbia tenen por que no provenen de cap causa identificable.

estranyes fòbies Athazagoraphobia por a oblidar Getty Images 23de 30Athazagoraphobia

Athazagoraphobia és el por a l’oblit o a l’oblit . Tenir una mica d’experiència amb l’amnèsia o conèixer algú que ha patit l’amnèsia pot provocar aquesta por, segons un 2012 estudiar d'Alemanya.

estranyes fòbies Vestiphobia por a la roba Getty Images 24de 30Vestifòbia

Vestiphobia és la por a la roba . En molts casos, aquesta por se centra en un tipus de peça específic. Un estudi de casos va detallar un veterà militar que experimenta ansietat extrema sempre que necessitava portar part del seu uniforme. Alguns altres malalts tenen problemes amb la roba ajustada —O amb qualsevol roba.

fòbies estranyes La cibofòbia tem el menjar Getty Images 25de 30Cibofòbia

La cibofòbia és la por al menjar . I, tot i que això sembla una mica ridícul al principi, un estudi de cas va trobar que aquesta por es va desenvolupar quan un pacient va experimentar espasmes musculars dolorosos després de menjar o empassar.

fòbies estranyes L’eritrofòbia té por de ruboritzar-se Getty Images 26de 30Eritrofòbia

L’eritrofòbia és la por a ruboritzar-se . Els rubors poden convertir-se en un símptoma tossut i incapacitant que sovint restringeix severament la vida social del pacient, diuen els autors d’un estudiar dins Medicina Psicosomàtica . Malauradament, per a les persones amb aquesta fòbia i per a qualsevol persona que tingui vergonya de ruboritzar-se, intentar suprimir un rubor empitjora normalment, segons els autors de l’estudi.

estranyes fòbies La frigofòbia tem el fred Getty Images 27de 30Frigofòbia

La frigofòbia és la por a tenir fred . Pot ser especialment comú dins de la cultura xinesa perquè els principis filosòfics orientals del yin i el yang sostenen que l’exposició al fred s’associa amb mal de cor, mal de panxa i malalties, així com amb la pèrdua de vitalitat. Un pacient de frigofòbia de 45 anys va descriure fins i tot aire lleugerament fred que li perforava la pell i li causava mals de cap, dolors corporals i altres símptomes. estudi de casos trobat.

estranyes fòbies La deipnofòbia té por de sopar Getty Images 28de 30Deipnofòbia

La deipnofòbia és la por a menjar o, més concretament, sopars. No està gens clar com es desenvolupa aquesta fòbia, però sí enumerat al Oxford Dictionary of Psychology , de manera que algunes persones ho han experimentat.

fòbies estranyes L’ergofòbia treballa per la por Getty Images 29de 30Ergofòbia

L’ergofòbia és la por al treball . Segons un recent estudiar en cas de demandes de discapacitat, les persones amb ergofòbia senten estrès i ansietat intenses al voltant del seu entorn laboral, perjudicant la seva capacitat de funcionament adequat. Aquesta ansietat pot esdevenir greu i provocar atacs de pànic en tota regla.

teràpia d’exposició al tractament de fòbies estranyes Getty Images 30de 30Com s’ha d’afrontar una fòbia?

La teràpia d’exposició és, amb diferència, la forma més eficaç d’afrontar una fòbia. Implica una confrontació gradual del que té por, diu Wolitzky-Taylor. La idea bàsica és desconfirmar la creença d’una persona sobre el que passarà.

Per tant, diguem que té por dels gossos. La teràpia de l’exposició pot implicar-se de peu a una habitació amb un gos i, posteriorment, apropar-s’hi gradualment i, eventualment, acariciar-lo, explica. Mentrestant, parlaríeu amb el vostre terapeuta sobre allò que us preocupa exactament, per exemple, el gos que us mossega o us salta. El terapeuta assenyalaria que aquestes pors no arriben a bon port, cosa que us ajudaria a reacondicionar-vos per sentir menys por.

De vegades passen coses negatives i, de fet, pot fer que la teràpia sigui més eficaç, diu Wolitzky-Taylor. Ella explica que normalment aquests esdeveniments (el gos que et salta sobre tu) no són tan dolents com pensaves la teva ment. De manera que aquesta experiència negativa ajuda a reduir les pors a mida.

Pròxim30 famosos parlen de lluites en salut mental