A l’hora d’escollir una cita, les parelles solen prendre l’hora o dues rares que tenen per a elles i sopar al restaurant a la cantonada. Entre treballar, manejar els nens i tenir cura de les responsabilitats del dia a dia, trobar el temps per aprofitar la nit no és una proesa fàcil per a les parelles, i menys encara somiar amb alguna cosa que sigui únic i creatiu.
Però segons Jessica Jefferson , M.A., M.S., L.M.F.T., la cita nocturna és essencial per ajudar els socis a mantenir la seva connexió iintimitatamb el pas del temps. 'És important que les parelles es connectin regularment per mantenir la relació fresca i divertida', diu. 'Això pot semblar impossible per a les parelles amb fills o per a aquelles persones que treballen exigent feina, però és vital per a una relació sana'.
Tot i que sopar junts és una manera excel·lent de relacionar-se, hi ha moltes idees senzilles i divertides per refrescar la nit, fins i tot si és així estàs atrapat a casa . Podeu ser tan creatiu com planificar el vostre propi esdeveniment de degustació de xocolata o organitzar un dia de spa a casa per a vosaltres i la vostra parella o mantenir les coses senzilles amb un pícnic a l’aire lliure o una nit de cinema al sofà. Com que l’estiu és a la volta de la cantonada, les cites a l’aire lliure, com ara excursions a la platja, tasts de vins i mirades a les estrelles, són opcions meravelloses per gaudir d’un temps i un romanticisme de qualitat ininterromputs.
'Qualsevol que sigui l'opció que trieu, planifiqueu una cita nocturna almenys cada dues setmanes', diu Jefferson. 'No importa on estigueu al vostre relació , les nits de cita són essencials, així que feu el possible per mantenir-les al calendari. ' Si voleu portar la propera cita nocturna al següent nivell, hem parlat amb experts per arribar a idees assequibles que garanteixin la impressió de la vostra parella. De debò, aquí hi ha alguna cosa per a tothom.
Westend61Getty Images'Pren la cita en algun lloc especial per fer un pícnic. Podria ser el parc o la part superior d'un edifici, en qualsevol lloc amb una vista increïble ', suggereix Christopher Ryan Jones, Psy.D. , psicòleg i terapeuta sexual, membre de l’American Psychological Association (APA) i amfitrió del podcast Teràpia sexual . 'Impressioneu-los encara més mostrant-los el pensament que poseu en els detalls del pícnic!' Si no trobeu una mainadera, podeu muntar un pícnic romàntic al jardí del darrere.
Jose Luis Pelaez IncGetty Images
Si us quedeu atrapats a casa amb els nens, proveu de ser creatius després d’anar a dormir. 'Programa un sopar a última hora de la nit on facis la comanda al teu restaurant preferit. Després, mireu una pel·lícula o jugueu junts ', diu Jefferson.
SasinParaksaGetty ImagesCom que els viatges no poden incloure’s als vostres plans d’estiu a causa de la pandèmia de coronavirus, acosteu-vos a la platja amb una data Zoom. 'Creeu fons virtuals Zoom i aneu a una data virtual', diu Marina Edelman , M.A., L.M.FT. 'A través de la màgia de la tecnologia, podeu prendre vi a Santorini o s'mores a la platja'. Aquesta idea nocturna de data funciona bé parelles de llarga durada !
mbbirdyGetty Images
Una cita pot ser tan senzilla com anar de passeig . 'Però deixeu els telèfons enrere', suggereix Moe Gelbart, Ph.D. , psicòleg i director de desenvolupament de pràctiques a Psiquiatria comunitària . 'La proximitat física i la intimitat, com agafar-se de la mà i acostar-se al sofà, recorren un llarg camí'.
Amb tanta diversió classes de fitness allà fora, inclòs el ciclisme, el ioga, la boxa i molt més, fer exercici junts és una manera divertida de suar-se mentre es relaciona amb la seva parella. A més, tindreu més temps per abraçar-vos al sofà amb l’entrenament fora del camí.
Ariel SkelleyGetty ImagesSi voleu cremar calories i apreneu alguns moviments de dansa nous, Jones recomana apuntar-vos a vosaltres mateixos i a la vostra parella a una lliçó de dansa. ' Intenta sempre trobar experiències de cites diferents i úniques, no només el mateix sopar i la mateixa pel·lícula ”, diu.
Andrea Colarieti / EyeEmGetty ImagesEls jocs de taula són divertits i tot, però fes la teva cita un pas més jugant un munt. Alguna competició amistosa amb diversos jocs us deixarà riure i divertir-vos. El guanyador ha de comprar un sopar o un gelat!
Sangmanee / EyeEm PornsawanGetty ImagesBloqueja algun temps a primera hora del matí o a altes hores de la nit per debatre sobre un llibre que tots dos heu escollit per llegir junts. Un club de llibres mensual us garanteix un temps de lloguer un cop al mes. Com a avantatge, trieu llibres amb temes que reflecteixin el que voleu treballar en la vostra relació.
Jacobs Stock Photography Ltd.Getty ImagesSi tots dos sou amants de les arts, feu una llista de dipòsits del museu i dediqueu temps lliure addicional aquest estiu a comprovar-los. Amb artefactes i pintures interminables per explorar, la conversa continuarà fluint. A més, pots mostrar els teus coneixements i creativitat.
WeedezignGetty ImagesHi ha alguna cosa en una cafeteria tan relaxant i romàntic. Dediqueu una estona de qualitat amb l’altre significatiu mentre preneu el vostre cafè amb llet preferit. Deixeu enrere els vostres telèfons i qualsevol material de lectura i connecteu-vos els uns amb els altres.
Ets St. ClairGetty ImagesEl sopar a casa acaba d’aconseguir una actualització. 'Organitzeu un sopar itinerant amb diverses sales que representin diferents restaurants', diu Edelman, que suggereix que la sala podria representar Itàlia amb pasta i vi negre, mentre que el dormitori podria ser postre amb xampany i bombons a França. sentint-vos particularment creatiu, fins i tot podeu decorar cada habitació o reproduir música que s'adapti al tema '.
En lloc de demanar al vostre restaurant de sushi preferit, penseu a elaborar la cuina asiàtica des de zero. Tot el que necessiteu és un bambú estoreta de sushi , nori, arròs i les verdures i peixos que trieu. Tot i que tots dos us divertireu molt sopant junts, podreu acabar la cita gaudint d’un deliciós menjar.
Westend61Getty ImagesEl que és més romàntic que tastar un selecció de vins al costat de formatge i galetes amb la vostra parella? Més encara, moltes vinyes ofereixen unes vistes impressionants perquè puguis glop tornar, relaxar-se i gaudir d'una vetllada per a vosaltres mateixos.
Westend61Getty ImagesTot i que beure vi a casa és fantàstic, afegiu un altre element de diversió prenent vi mentre intenteu pintar un retrat. Classes de pintura i glop, com ara Paint 'N For a Nova York, hi ha arreu del país, ensenyant a les parelles a pintar mentre gaudeixen d’un vi. També podeu beure vi amb la vostra parella i pintar-vos els retrats a casa, cosa que també seria divertidíssima.
El tast de xocolata no està reservat per a restaurants elegants i classes cares. Compreu una selecció de xocolata i configureu un mini viatge amb xocolata directament a casa vostra. Per a més diversió, endevineu per torns quin tipus de xocolata i marca per a cada casella.
Taiyou NomachiGetty ImagesAra que els bars i restaurants comencen a obrir-se després de la pandèmia, penseu a donar suport a alguns dels vostres pubs locals creant el vostre propi rastreig de barres. Passeu per cada bar i demaneu la beguda més popular. Al final, comparteix els teus favorits.
MascotaGetty ImagesEls camions de menjar són joies amagades; tothom a Nova York, Austin o San Francisco us ho pot dir. La bona notícia és que també podeu trobar foodtrucks en tones d’altres ciutats. Poseu-ne uns quants a la vostra zona i proveu petites porcions d’un plat famós de cada camió.
Nick RainsGetty ImagesDes de productes frescos fins a pa casolà fins a xarop d’auró dolç, els mercats agrícoles són una cita deliciosa. Les compres al mercat dels vostres agricultors locals són una manera excel·lent de donar suport a les petites empreses en aquest moment. A més, ara que fa calor als Estats Units, voldreu passar les tardes al sol.
Sawitree Pamee / EyeEmGetty ImagesJa sigui que passegeu pel vostre parc local o viatgeu al parc nacional més proper, fer senderisme és una manera perfecta de tornar a connectar amb l’altre significatiu sense distraccions. Després de passar un dia complet a la natura amb tots dos, us garantim que us recarregueu.
Live Dunker / EyeEmGetty ImagesAmb poc o cap servei, acampar en un càmping o un parc nacional garanteix que vostè i la seva parella passin temps de qualitat ininterromputs junts. Feu records gaudint de l’aire lliure, explorant nous llocs i unint-vos com mai.
Imatges de CavanGetty ImagesQuè hi ha d'acampar sense s'mores? Porteu materials per fer foc al vostre càmping i empaqueteu galetes Graham, xocolata i malvaviscos per gaudir del berenar perfecte al foc. També podeu gaudir de s’mores al jardí del darrere o al microones.
Levente BodoGetty ImagesTant si visqueu a una ciutat com als afores, les postes de sol ofereixen un breu moment de meravella i temor. Consulteu a quina hora es pon el sol i trobeu el millor destí de la ciutat per acostar-vos a la vostra parella i gaudir de la màgia d’una posta de sol.
Anthony Sabatino / EyeEmGetty ImagesEnmig del bullici de la vida, rarament disminuïm la velocitat i apreciem els moments senzills, com la mirada a les estrelles. Si viviu a una ciutat, passegeu als afores lluny de les llums brillants, configureu una manta i mireu les estrelles.
Tetra ImagesGetty ImagesL’estiu és a la volta de la cantonada, així que sorprèn a la seva parella amb una cita divertida a la platja. Demaneu-los que bloquegin el calendari i que es despertin molt aviat per empacar el cotxe. Després, viatgeu fins a la platja o el llac més propers i preneu el sol.
David Pereiras / EyeEmGetty ImagesFeu vincles amb la vostra parella i doneu-los a la vostra comunitat al mateix temps convertint la vostra propera cita a la nit en una experiència voluntària. Les opcions són infinites: podeu oferir-vos voluntaris a una sopa, netejar una platja local o passar temps amb la gent gran a una residència de gent gran.
Matt CarrGetty ImagesOmet un viatge a la sala de cinema tradicional i vés a un allotjament en cotxe. A l'instant et sentiràs transportat als anys cinquanta. Si no ho heu sentit, el Yankee Stadium de Nova York es convertirà aquest estiu en una gegantina sala d’entrada.
Teera KonakanGetty ImagesTot i que alguns balnearis van romandre tancats a causa de la pandèmia, sí porta l’spa a casa teva en canvi. Jones recomana fer l'experiència molt especial establint barnussos i sabatilles per a vosaltres i per a la vostra parella. També suggereix tenir a mà alguns refrescos i fruites. 'Per torns, doneu-vos massatges i no se sap cap a on conduiran les coses! No només és una gran idea de cites, sinó una idea fantàstica per crear intimitat en la vostra relació ', diu.
Tammy HanrattyGetty ImagesSorprengui a la seva parella amb una nit de romanç que no oblidaran: configureu un bany íntim i humit ple d'espelmes, bombolles, xampany i qualsevol altra cosa per animar-vos. Confieu en nosaltres, voldreu afegir aquesta idea nocturna de data a la vostra llista. Un bany sembla una manera fantàstica d’acabar el dia del vostre spa a casa.
JGI / Daniel GrillGetty Images'Dissenyeu una cita nocturna que inclogui activitats que realitzàveu a les cites a l'escola secundària, només dels cursos 9-12. Res adult, per tant, probablement sense alcohol ”, suggereix Elliott B. Jaffa , M.A., Ed.D., associada psicòloga conductual i de gestió. Recomana jugar al golf o anar a un sopar nocturn.
Thomas BarwickGetty ImagesAllibera el teu fill interior en un parc d’atraccions. Des de jugar a muntanyes russes fins a menjar gelats, hi ha moltes activitats per entretenir-vos a vosaltres i a la vostra persona significativa i divertir-vos molt junts.
JackFGetty ImagesEls escape rooms permeten als socis treballar junts per resoldre un problema, és a dir, fugir d’una habitació amb pistes. 'En lloc de fer-ho amb un dels vostres llocs preferits, per què no proveu les vostres habilitats comunicatives amb alguna cosa així?' Pregunta Jefferson. Tot i que poden ser un desafiament, les sales d’escapament són molt divertides.
Michael EdwardsGetty ImagesEls bitlles són qualsevol cosa però coix aquests dies. A més de les pistes de bitlles, alguns aliats de bitlles ofereixen alcohol, menjar i jocs recreatius per afegir un altre element de diversió a l'esport tradicional. A més, una petita competició amistosa mantindrà el flirt constant.
Klaus VedfeltGetty ImagesRes millor que els concerts d’estiu. En lloc de comprar simplement entrades per a la vostra parella per a la nit, Jones suggereix sorprendre’ls amb entrades per al concert el dia de l’esdeveniment. Estaran tan impactats i emocionats!
7713FotografiaGetty ImagesDe manera similar als concerts, els espectacles d'humor fan que la nit de diversió, riures i records especials sigui divertida. Normalment, els espectacles serveixen alcohol i menjar al costat d’il·lusionants actuacions de còmics. Confia en mi, la teva parella ho farà no avorreix-te amb aquesta idea nocturna de cita!
Fotografia de Jordan ParksGetty ImagesSi us quedeu sense idees creatives a la nit, trieu-ne una entre un pot Mason que creeu tu i la vostra parella. 'Agafeu un pot de paleta i escriviu 50 idees diferents en petits trossos de paper. Cada setmana, traieu un tros de paper diferent per mantenir les coses fresques ', suggereix Jefferson. Un pot d’idees treu tota la molèstia de planificar una cita, tot mantenint un element de frescor i diversió.