Lauren Bates / getty images Fins i tot si el vostre rostre és tan fresc i rosat com el de 20 anys, aquestes mans de velles us regalaran cada cop: Recerca de la revista Cirurgia plàstica i reconstructiva va trobar que la majoria de la gent pot endevinar la seva edat només mirant-se les mans. Per tant, a menys que tingueu previst caminar amb guants durant tot l’any, pot ser el moment d’afegir rejoveniment de mans a la llista de problemes relacionats amb l’envelliment per parlar amb el vostre dermatòleg.
'La gent està molt preocupada per les seves mans en aquests dies', diu Jennifer Levine, MD, cirurgiana plàstica estètica amb seu a Nova York. 'Entraran per un problema a la cara i després diran:' Ei, què puc fer amb les meves mans? '' La resposta és molt gran, gràcies a una sèrie de nous tractaments que canvien el joc.
Aquí, els principals signes d’envelliment a les mans i com revertir-los. (Cerqueu consells antienvelliment que funcionin? Prevenció té respostes intel·ligents: obteniu 2 regals GRATU whenTS quan us subscriviu avui .)
phillip arno photography / shutterstock
Les mans tenen molt poc greix per començar, de manera que la més mínima descomposició de col·lagen i elastina (que passa de manera natural a mesura que envelleix) té un gran impacte. 'Quan perdem teixits tous, les venes i els tendons es veuen més grans i cordats', diu Levine. No han canviat; és que ara els podeu veure millor ”.
Inverteix-lo: Fins i tot les cremes més cares no poden arruïnar-se les mans esquelètiques, però sí les farcides mèdiques. Tot i que els farcits d’àcid hialurònic com Juvederm o Restylane s’utilitzen habitualment a la cara, Radiesse, un farciment dèrmic a base de calci que la FDA va aprovar per a les mans l’any passat, sembla ser millor per a aquesta part del cos. 'És un producte robust i espès, de manera que tendeix a omplir la zona molt bé', diu Levine. També és blanc opac, de manera que no hi ha possibilitat de decoloració blavosa, que pot passar amb els farcits a base d’àcid hialurònic.
Radiesse s’injecta a les mans en una gota, generalment juntament amb un anestèsic, i després es suavitza manualment. Els resultats duren de 9 mesos a un any. Hi ha algunes proves que demostren que les injeccions també estimulen la producció pròpia de col·lagen i elastina per part del cos, cosa que pot fer que els efectes durin encara més.
Jeffrey Coolidge / getty images
Culpar a aquestes taques marrons a massa sol, ja que les nostres mans estan exposades als elements durant tot l'any i pocs pensem en recobrir-les amb SPF. 'Les anomenades taques d'edat no tenen res a veure amb l'edat, la genètica o les hormones', explica David Goldberg, MD, professor clínic de dermatologia i director d'investigació làser a la Icahn School of Medicine del Mount Sinai de Nova York. 'Estan relacionades amb el sol'. Tot aquest dany per raigs UV provoca una sobreproducció de melanina, que provoca que aquestes taques marrons apareguin fins i tot als 30 anys i s’enfosqueixin amb el pas del temps.
Inverteix-lo: Per començar, apliqueu protector solar a les mans cada dia. 'Per tractar les taques, primer heu d'aprendre a prevenir-ne de noves', explica Jeannette Graf, MD, directora de dermatologia d'Omni Aesthetic MD a la ciutat de Nova York. (Manté els guants antiblocadors al seu cotxe.) El segon pas és utilitzar un agent il·luminador: recomana Graf Corrector de taques fosques Glytone , o Aveeno Positively Radiant Tone Corrector de tons, que utilitza un complex de soja per evitar que el pigment arribi a la superfície de la pell.
Per a una eliminació més ràpida del punt, consulteu el vostre metge per obtenir tractament amb làser BBL (llum de banda ampla). Es dirigeix a l’excés de pigmentació marró i vermell a la pell i també fomenta la producció de col·lagen.
nattapol sritongcom / shutterstock El trifecta del dany solar, l’exposició a elements i la pèrdua natural de col·lagen i elastina poden canviar la textura de la pell de suau a arrugada, arrugada i amb forma de crep, diu Levine. Les pells més velles també solen produir menys oli natural i la sequedat pot empitjorar l’efecte del paper crepé.
Inverteix-lo: Simplement hidratar cada dia amb ingredients com l’àcid hialurònic, la glicerina, l’oli d’argan, la vitamina E i la urea, sobretot després de dutxar-se i rentar-se les mans, farà que la pell tingui un aspecte més jove. 'Els humectants s'introdueixen a la pell i la fan grollera', diu Graf. Millor encara són els productes que també contenen retinol i antioxidants per ajudar a reconstruir el col·lagen i protegir-se contra els danys causats pels radicals lliures. El tractament restaurador Duo Brillant HAND-MD té retinol i antioxidants més extracte d’algues, que augmenta la microcirculació per obtenir un efecte aclaridor.
Per tornar enrere el temps, tingueu en compte un tractament BBL al consultori del vostre metge. 'És una forma de ressorgir sense ablació o eliminar capes de pell', diu Levine.
Rentar els plats, cavar al jardí i fer altres tasques manuals pot deixar les mans vermelles i irritades. 'El vermell prové dels vasos que es dilaten', explica Levine, ja que els productes químics implicats en la inflamació venen a curar la irritació. Amb el pas del temps, aquest dany temporal (i enrogiment) pot esdevenir permanent.
Inverteix-lo: Si treballeu regularment amb productes químics o fins i tot amb aigua, utilitzeu guants de protecció. Utilitzeu un sabó no irritant, com Dove, i llisqueu-lo després cada vegada amb una crema hidratant hidratant, com la crema de mans Eucerin Plus Intensive Repair o la crema hidratant Cetaphil. A l’hivern o quan la pell estigui esquerdada o esquerdada, opteu per un emolient resistent, com la crema hidratant Chuda o la pomada curativa CeraVe.
Els tractaments BBL a l’oficina del vostre metge també poden ajudar-vos a enrogir-vos, però només si feu servir protecció solar i preneu mesures de protecció (com ara portar guants) per evitar danys addicionals.
Com la nostra pell a tot arreu, la placa de creixement de les ungles s’aprima amb l’edat. 'Les serrelles són com la versió de les ungles de les ungles i un distintiu de les ungles trencadisses', diu Dana Stern, MD, dermatòloga de la ciutat de Nova York especialitzada en salut de les ungles. El creixement també es desaccelera, sobretot després dels 40 anys, diu Stern. Pot semblar una cosa bona, però les ungles que s’enganxen durant més temps aconsegueixen més desgast diari.
Inverteix-lo: Per començar, eviteu l'exposició crònica a productes químics i a l'aigua i hidrateu les mans diàriament. Llimeu les ungles en una sola direcció (no les veieu cap endavant i cap enrere) per evitar esquinços i llàgrimes. Si teniu crestes, decoloració, descamació o molts trencaments, Stern recomana prendre unes vacances d’esmalt, ja que l’esmalt i el removedor tendeixen a assecar-se les ungles. També podeu provar de passar a una fórmula que no sigui d’acetona, com ara Londontown KUR Strengthening Lacquer Remover.
Mentrestant, nodreixi les ungles debilitades amb cremes hidratants específiques per a la salut de les ungles i les cutícules, com ara Deborah Lippmann the Cure, rica en mantega de karité, o la crema de cutícules de mantega de llimona de Burt's Bees, amb mantega de llavor de cacau i oli d’ametlles dolces. Si us dediqueu molt a restaurar les ungles brillants i brillants, Stern us recomana el seu propi kit complet, el sistema de renovació d’ungles de 3 passos Dr. Dana, amb una preparació glicòlica per a les ungles per eliminar els danys superficials, una vareta perfecta per a exfoliació física i una fórmula d’hidratació profunda amb olis essencials per enfortir i hidratar les ungles.
Si donar una mica de TLC addicional a les ungles no ajuda, parleu amb el vostre internista: de vegades apareixen problemes de salut com l’hipotiroïdisme i les deficiències de vitamines a les ungles, diu Levine. Assegureu-vos de comunicar-ho al vostre metge sobre qualsevol taques groguenques, ennegrides, escindides, esquerdades o blanques.
