5 maneres senzilles de deixar d'oblidar els noms

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

com recordar els noms imatges Pekic / Getty

Ho hem fet tots. Algú us crida el nom quan esteu executant encàrrecs, us gireu ... i la vostra ment queda completament en blanc. Res. Nada. Zilch. No recordaves el seu nom per tots els diners del món, així que simplement respon amb un genèric (i vergonyós): 'Hola!' A continuació s’explica com no deixar que torni a passar.



Acosteu-vos-hi positivament.



com recordar els noms Klaus Vedfelt / Getty Images
'No penseu', sóc terrible amb els noms; Mai no me'n recordaré d'això ', diu Jon Keith, entrenador de la memòria. L'estrès interfereix amb la memòria, de manera que tindreu problemes per recordar si esteu al corrent de les vostres capacitats. ( Obteniu una prova gratuïta de prevenció + 12 regals gratuïts .)

Observeu el vostre entorn.
Preneu nota especial del vostre entorn, des del color de la paret fins a la vista exterior de la finestra. Per què és important? Moltes pistes visuals ajudaran a consolidar les persones que coneixes en la teva memòria a llarg termini, diu Keith.

Assegureu-vos que escolteu el nom.

repetir noms per recordar Thomas Tolstrup / Getty Images
'Sembla obvi, però no puc dir-vos quantes persones no asseguren que escoltin amb exactitud el nom sencer', diu Keith. Com que sovint coneixem gent nova en entorns sorollosos, com ara còctels i restaurants amb molta veu, és fonamental escoltar el nom complet. Una gran estratègia: simplement repetiu el nom després que algú us ho digui. És aleshores quan aquella persona pot corregir-vos sense cap tensió incòmoda. No ho he agafat? Digueu: 'Ho sento, però podríeu repetir el vostre nom?' En realitat, no podria ser més senzill.

Feu una exploració en Z.
Keith recomana imaginar dibuixar una 'Z' sobre la cara de la persona al cap. Això us permetrà observar els seus trets, com ara uns ulls blaus brillants o un somriure assassí, que us ajudaran a associar el nom amb la cara.



Escriu el nom a la teva ment.
No us preocupeu si realment no coneixeu l'ortografia del nom; és només una última indicació visual per ajudar-vos a vincular la persona amb el nom.