Maria Dubova / Getty Images Probablement associeu la malaltia celíaca, el trastorn autoimmune en què el gluten (la proteïna del blat, el sègol i l’ordi) danya les vellositats (projeccions petites d’enllaç amb els dits que recobreixen l’intestí prim), amb terribleses gastrointestinals com la diarrea i el mal de panxa. Però prepareu-vos: en realitat hi ha prop de 300 símptomes que el celíac pot provocar, segons el Centre de la malaltia celíaca de la Universitat de Chicago, i poden anar des de la psicològica a la física fins a la neurològica. 'Alguns pacients tenen símptomes estranys, com menopausa precoç o bé aprimament del cabell , però no els associeu a la malaltia celíaca ', diu Sonia Kupfer, doctora, professora assistent i membre del Centre de Malalties Celíacs.
Segons la Fundació per a la malaltia celíaca, la malaltia pot afectar 1 de cada 100 persones, per la qual cosa és important identificar els signes ocults i estranys que pateixin. Encara que aquests símptomes us semblin familiars, no heu d’abandonar completament el gluten pel vostre compte i veure si us sentiu millor. Demaneu una cita amb el vostre metge i pregunteu sobre la realització de la simple anàlisi de sang que detecti la malaltia. (Si deixeu de menjar gluten abans de fer la prova, els resultats no seran tan precisos).
Aquí hi ha cinc signes comuns, però estranys, que poden tenir celíacs:
1. Ets anèmic
Si una anàlisi de sang ha revelat que el seu cos està baix de ferro (el mineral que ajuda a la fabricació de l’hemoglobina, una proteïna dels glòbuls vermells que transmet oxigen al voltant del cos), el celíac pot ser la causa, ja que el ferro s’absorbeix a la part petita intestí danyat per la malaltia. 'Les dones sovint pensen que és el seu període el que causa la deficiència de ferro, però pot ser que no sempre sigui així', diu Kupfer. Els metges no sempre fan la connexió entre els celíacs i els símptomes més vagos com l’anèmia, però un estudi va trobar que un terç dels pacients diagnosticats eren anèmics. Si teniu símptomes d’anèmia, com fatiga i debilitat, pregunteu al vostre metge sobre la realització d’una prova de nivell de ferro i, si el vostre resulta ser anormalment baix, considereu fer proves de celíacs.
2. No es pot pensar correctament
Jamie Grill / Getty Images Per què vas entrar a aquesta habitació? Què estaves a punt de fer? Per descomptat, tots tenim aquests moments d’ensorrament cerebral, però si la boira cerebral passa sovint i no la podeu atribuir a altres causes (com l’estrès), podria ser celíaca. 'Els anticossos produïts pel cos en resposta al gluten podrien estar relacionats amb símptomes neurològics, però no s'entén exactament com funciona', diu Kupfer. Si teniu celíacs, una dieta sense gluten us pot ajudar a sentir-vos més a la pilota.
3. Et sents sense esperança
'La depressió i l'ansietat són freqüents en els celíacs', diu Kupfer. 'Pot estar relacionada amb la inflamació causada per la malaltia, o simplement amb el fet que no se senti físicament bé', diu. Té pacients que informen que el seu estat d’ànim millora en una dieta sense gluten. Tot i així, perquè depressió i ansietat són tan freqüents a la població en general, que Kupfer no suggereix que es faci un examen celíac si aquest és el vostre únic símptoma. Tanmateix, si observeu això i d'altres a la llista, pot ser que arribi el moment de parlar amb el vostre document.
4. Vas patir una fractura
Scott Camazine Una revisió de 2014 al Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism va comprovar que els pacients amb celiaquia tenen un 30% més de risc de patir qualsevol tipus de fractura en comparació amb els individus sense celíac; més concretament, un augment del 69% del risc de fractura de maluc. Això és possible perquè els nutrients com el calci no s’absorbeixen tan bé a l’intestí prim danyat. Presteu especial atenció a aquest símptoma si teniu signes d’osteoporosi a una edat primerenca, com ara fractures òssies o problemes de postura.
5. El vostre saldo és incert
Potser ets una mica inestable quan et poses de peu o ensopegues sovint quan abans caminaves bé. Els problemes d’equilibri i altres símptomes com adormiment i formigueig a les mans i als peus són problemes neurològics associats amb el celíac. Tot i que no s’entén del tot per què, un estudi realitzat el 2012 al Regne Unit va realitzar ressonàncies magnètiques al cervell de pacients celíacs amb aquestes queixes i va trobar canvis cerebrals (específicament menys densitat de matèria grisa) en zones que afecten les habilitats motores i la cognició.
