Getty Images És possible que el vostre període aparegui cada mes i us molesti amb les rampes, la inflor i la fatiga que s’acompanya, però mereix una mica de respecte. El vostre flux mensual us pot proporcionar una gran informació sobre la vostra salut general. Per exemple, si teniu problemes amb períodes irregulars, és un senyal que podríeu tenir amb un problema de la tiroide , síndrome de l'ovari poliquístic o un desequilibri hormonal o que té poc pes. I si no apareix en absolut, és possible que vulgueu provar una prova d’embaràs.
El color de la sang de la menstruació també pot proporcionar algunes idees sobre el que passa al vostre cos. Pot presentar-se en un arc de Sant Martí de tons des del rosa i el blanquinós fins al vermell brillant i fins i tot el marró fosc. Aquí explorem què pot significar cada període de color sanguini, i us informem quan és el moment de trucar al vostre metge.
Si és rosat ...
màx ibragimov És possible que tingueu nivells baixos d’estrògens, especialment si la sang rosa s’acompanya d’un flux més lleuger de l’habitual, o si sou un corredor àvid, diu Margaret Romero, infermera practicant de medicina funcional amb seu a Nova York. Els estudis han trobat que l'exercici excessiu pot reduir els nivells d’estrògens , que posteriorment es pot embolicar amb el vostre període, de vegades fent que desaparegui del tot. (No és estrany que les dones esportistes professionals deixin d'ovular).
Tot i que això pot no semblar un gran problema (qui no ha fantasiat amb no haver d’afrontar mai un període almenys una o dues vegades?), Els nivells baixos d’estrògens poden augmentar el risc de patir osteoporosi si no es tracta . Per tant, si recentment heu començat a entrenar per a una marató, heu començat a fer exercici per primera vegada a la vostra vida o heu augmentat la intensitat dels vostres entrenaments i observeu que els períodes de cop i volta són més clars i de menys intensitat, parleu al vostre metge.
Romero diu que altres possibles culpables d’un flux rosat poden incloure una mala nutrició, SOP o perimenopausa, que és quan els ovaris comencen a produir menys estrògens en preparació per a la menopausa (en general, es produeix entre quatre i cinc anys abans de la menopausa).
Si té aspecte aquós ...
nottomanv1 / shutterstock És possible que tingueu una deficiència nutricional. Alyssa Dweck, MD, professora clínica adjunta a la Mount Sinai School of Medicine de Nova York, diu que un flux diluït en blanc pot ser un símptoma d’anèmia greu, sobretot si observeu que el vostre període es torna més lleuger i normal fer-se una mica més pesat. Si, després de supervisar el període durant dos o tres cicles, us preocupa que pugui ser així, parleu amb el vostre metge sobre la prova de deficiències nutricionals.
Per fer les coses una mica més confuses, un deficiència de ferro pot ser causat per períodes intensos. ( Un estudi finès que va examinar 236 dones amb períodes intensos, es va trobar que el 27% eren deficients en ferro i el 60% eren greument anèmics.) Si sagneu a través de coixinets o tampons en menys d’una hora, desperteu-vos a la nit per canviar-vos les coixinetes o tampons diverses vegades o sempre cansat , no pot fer mal comprovar els nivells de ferro.
Si és marró fosc ...
alwaysloved afilm / shutterstock És possible que tingueu trossos de sang i revestiment uterí més antics que ara mateix surten del vostre cos. Però no us espanteu: això és normal. 'No estem segurs de per què passa això en tots els casos, però de vegades la sang està asseguda durant un temps i surt especialment lentament', diu el doctor Dweck. 'Té molt de temps per oxidar-se, per això pot semblar marró o gairebé negre'.
Tothom llançarà el seu revestiment uterí a un ritme diferent (com els flocs de neu, cada període és únic), però, en la seva major part, veure una mica de sang marró fosc al principi del període o cap al final no té res de què preocupar-se.
Si és d’un vermell espès de color melmelada amb grans coàguls ...
ira shpiller / shutterstock És possible que tingueu nivells baixos de progesterona i nivells alts d’estrògens. Tot i que algunes coagulacions són normals, diu el doctor Dweck, els coàguls de la mida d’un quart o més poden indicar un greu desequilibri hormonal. Romero recomana reduir el consum de lactis, soja i sucre i veure si això marca la diferència.
Fibromes són una altra possibilitat. Sovint són benignes, però poden ser doloroses, de manera que si sospiteu que estan darrere dels períodes pesats i plens de coàguls, demaneu al vostre metge una ecografia.
Si és una barreja de gris i vermell ...
kagai19927 / shutterstock És possible que tingueu una infecció. Probablement també experimentareu una 'pudor necròtica' molt desagradable ', diu el doctor Dweck. Feu la prova per obtenir el tractament adequat.
Les dones que fan avortament de vegades noten trossos grisos de teixit que semblen 'fetge', diu la doctora Dweck, de manera que si creieu que hi ha la possibilitat que estigueu embarassada o tingueu un avortament involuntari, truqueu al vostre metge el més aviat possible.
Si és de color vermell brillant i nabiu ...
quayside / shutterstock És possible que tingueu un període sa i regular . De nou, el 'normal' de tothom tindrà un aspecte diferent, però en general, un flux vermell consistent i brillant que s'assembla una mica a la cirera Kool-Aid és un senyal que tot funciona com hauria de ser.
