6 coses que diu el vostre moc sobre la vostra salut

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Nas que bufa Dan Damanwasch / Getty Images

Pel que fa a l’olor, no hi ha dubte que el nas ho sap: el fet que siguem capaços d’identificar més de 10.000 olors és una gesta impressionant. Però el vostre schnoz és més que una potència de perfum; també us pot donar una visió del que passa al vostre cos. Tens curiositat? Només cal fer una ullada al teixit. El color i la textura del vostre moc poden revelar-vos si esteu a la vora d’un refredat o si necessiteu visitar el vostre metge per obtenir una mica més greu, com ara una infecció per fongs sinusal. Per davant, la paleta del vostre moc, descodificada.



Clar
Prim, transparentmocvol dir que estàs sa. Comencem amb quatre tasses de moc cada dia i la seva tasca principal és mantenir el revestiment del nas humit i ajudar a atrapar partícules, floridures, virus, bacteris i contaminants, diu Scott Stringer, MD, professor d’otorinolaringologia a la Universitat de Centre Mèdic de Mississipí. Per mantenir la mucositat sana, es tracta d’humitat. Primer, mantingueu-vos hidratat. A més del nas, teniu teixit productor de moc a la gola i a la boca i beure aigua ajuda a evitar que s’assequi. I manteniu humit l’aire de la vostra llar i oficina amb un humidificador, especialment a l’hivern o durant tot l’any si viviu en un clima àrid.



Blanc
Un goo ennuvolat apunta al començament d’un refredat, al·lèrgies o deshidratació. 'Succeeix quan les cèl·lules del pèl del nas s'han lesionat per inflamació, de manera que el moc disminueix, perd la humitat i es torna blanc', diu Stringer. Guzzle H2O i escampeu-vos les fosses nasals amb esprai salí (disponible a les farmàcies); ajudarà a hidratar el nas i a eliminar les partícules molestes.

Groc o verd
Aquí teniu un cas en què no podeu jutjar el vostre moc pel seu color. Contràriament a la creença popular, el moc verd no significa necessàriament una infecció bacteriana i el color groc un virus, diu Stringer. 'El canvi de color depèn de la quantitat de mucositat del nas i de la inflamació que hi hagi'. Però els dos colors indiquen que està malalt i que el sistema immunitari intenta lluitar. La tonalitat prové d’una gran quantitat de glòbuls blancs que van arribar a l’escena per ajudar a combatre l’error. Quan moren, deixen enrere un enzim de color verd que us tenyeixmoc.

[bloc: bean = bookmkt-vitaminddiet300x250]

Daurat i súper enganxós
Un moc de color groc més fosc amb una consistència semblant a la mantega de cacauet podria apuntar a una sinusitis per fongs, un tipus d’infecció causada per espores de floridura que queden atrapades al nas. 'Inspirem floridura tot el temps i la majoria de la gent s'esborra fins a la gola, però si sou al·lèrgic, s'enganxarà i causarà inflor als passos nasals', explica Stringer. 'Les espores creixen i perden humitat al nas, que és el que causa el color i la textura molt inusuals i persistents del moc'. Amb aquesta tonalitat, hauríeu de consultar al vostre metge el més aviat possible.



Vermell o rosa
Les taques d’aquest matís són la sang dels vasos sanguinis trencats, que es troben molt a prop de la superfície de l’interior del nas. Quan bufeu massa fort o el revestiment és massa sec es poden trencar, diu Stringer.

Negre
Un moc molt fosc pot significar que inhaleu contaminants o fumeu, però també pot indicar una infecció o fong crònic sinusal. 'Al fong li agrada quedar-se amb teixits morts i, si s'ha recolzat i acumulat el moc, és l'entorn perfecte perquè els fongs s'hi puguin fixar i passar l'estona', diu Stringer. En qualsevol cas, consulteu el vostre metge.