6 Efectes secundaris bruts del xiclet

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Llavi, galta, pell, barbeta, pestanyes, cella, dents, mandíbula, òrgan, coll, 1de 7

Sabem què diràs. 'Ara també em treus la geniva ?!' Al cap i a la fi, xiclet sembla tan inofensiu, ni tan sols intel·ligent —Habitar. Vols alguna cosa dolça? Estireu un pal de xiclet per menys de 5 calories (millor que una llaminadura, oi?). Estressat? Mastegeu un parell de varetes de xiclet (preferible mastegar un company de feina, no?). Tens gana? Feu una mica de xiclet mentre penseu en les vostres opcions (com ara, premeu els frens abans d’acabar amb els artells a les fitxes). Què no agrada?



Què tal IBS i menjar brossa, només per esmentar algunes conseqüències no desitjades del seu hàbit de genives. Penseu en el següent abans d’aconseguir el següent pal ...



Vostè 2de 7Menjaràs menys fruita i més menjar ferralla

Sovint es recomana mastegar xiclet abans d’un àpat per reduir la fam i menjar menys. Però un estudi recent publicat a la revista Comportaments alimentaris desacredita aquesta creença. L’estudi va demostrar que mastegar xiclet no només no va tenir cap efecte sobre les calories consumides, sinó que xiclar amb sabor a menta va reduir la ingesta d’aliments saludables (fruita) i va augmentar la probabilitat de menjar menjar ferralla com patates fregides i caramels. Els investigadors creuen que el sabor a menta de la goma va donar a les fruites i verdures un sabor amarg. Proveu de prendre una tassa de te verd abans d’un àpat per frenar la gana, cosa que fins i tot us pot ajudar a perdre pes.

Més sobre Prevenció: Els 25 pitjors consells sobre pèrdua de pes de la història

Pot desencadenar ATM 3de 7Pot desencadenar ATM

El xiclet pot provocar símptomes de trastorn de l’articulació temporomandibular (ATM), que inclou dolor a la mandíbula associat amb els músculs i les articulacions de mastegar que connecten la mandíbula inferior amb el crani. Uch. 'L'ús excessiu de múscul i articulació pot provocar dolor i problemes', diu Don Atkins, DDS, dentista a Long Beach, Califòrnia. Moltes persones acaben amb músculs de la mandíbula, el cap i el coll contraïts, que poden provocar mal de cap, mal d’orelles o mal de queixal amb el pas del temps. Menja una poma, que satisfà les ganes de mastegar i redueix al mateix temps el risc de patir malalties cardiovasculars. (Per obtenir maneres més saludables de desestressar-se, fes un cop d'ull a aquestes barres d'estrès de 2 minuts).



Podríeu desenvolupar problemes GI 4de 7Podríeu desenvolupar problemes GI

La síndrome de l'intestí irritable (SII) és un trastorn gastrointestinal caracteritzat per dolor abdominal, calambres i canvis d'hàbits intestinals. 'El xiclet pot contribuir al SII, ja que es pot empassar l'excés d'aire, cosa que contribueix al dolor abdominal i a la inflor', diu Patrick Takahashi, MD, cap de gastroenterologia del St. Vincent Medical Center, Los Angeles, Califòrnia. A més d’empassar aire, els edulcorants artificials com el sorbitol i el manitol poden causar diarrea a persones sanes.

Més sobre Prevenció: L’aspartam és segur?



Vostè 5de 7Podràs esborrar les dents

En un esforç per evitar l’efecte laxant de la goma endolcida artificialment, canviar a goma endolcida amb sucre pot semblar lògic, però està ple de problemes propis. 'La geniva endolcida amb sucre banya les dents amb sucre i és una font de càries', diu el doctor Atkins.

Vostè 6de 7Mastegueu un subproducte d’ovella

La lanolina, un ingredient que es troba en els productes per a la cura de la pell, manté la xiclet suau. No sona tan malament fins que descobreix que és una substància cerosa groga que segreguen les glàndules sebàcies de les ovelles. Coneguda com a 'greix de llana', la lanolina es recull estrenyent la llana collida de les ovelles entre els rodets. 'En les quantitats que s'utilitzen en xiclet, difícilment representa una amenaça per a la salut, tot i que la idea de digerir-lo pot ser una mica desagradable', diu el doctor Takahashi. De fet, desagradable.

Vostè 7de 7Esteu alliberant mercuri al vostre sistema

Els farcits de plata coneguts com a farcits dentals d’amalgama consisteixen en una combinació de mercuri, plata i estany. I la investigació demostra que el xiclet pot alliberar el mercuri dels farcits al vostre sistema. El problema? Els alts nivells de mercuri poden causar problemes neurològics, així com malalties cròniques i trastorns mentals. Afortunadament, la petita quantitat alliberada a través dels farcits dentals no és probable que us perjudiqui, diu el doctor Takahashi, ja que normalment passa fàcilment pel tracte intestinal. Dit això, realment voleu metall al cos?

Pròxim4 impulsors d'immunitat natural