7 consells clau per a les dones sobre com canviar de carrera a qualsevol edat

alvocat Sam Edwards / Getty Images

Un parell de turistes confosos van trigar a inspirar Lisa Laplante, de 44 anys, a canviar la seva vida. 'Estava avorrit de la meva feina i mai em vaig sentir apreciat', recorda Laplante, que en aquell moment era enginyer dissenyant transportistes d'equipatges per als aeroports. Mentre estava de vacances a Lió, es va trobar intervenint per ajudar una parella desconcertada a comunicar-se amb el propietari d’una botiga de vins.

'Es va encendre una bombeta', diu Laplante, que viu a Wayne, Nova Jersey. Amb l'esperança de combinar la seva experiència en enginyeria amb el seu amor per la llengua francesa, es va inscriure en un programa de sis cursos per obtenir la certificació de traducció. Ara, sis anys després, té el seu propi negoci en auge traduint patents del francès a l’anglès. 'Guanyo més diners que mai', diu, 'i la meva família diu que mai no m'ha vist més feliç'. (El pla de 21 dies a Estima la teva edat és el restabliment que canvia la vida que cada 40+ dones necessita!)



Amb el 79% dels baby boomers que esperen treballar almenys a temps parcial fins ben entrat els seus anys daurats, un nombre creixent d’ells veu els seus 40, 50 i 60 anys com el moment adequat per començar en un camp completament nou. Però no tothom té tant d’èxit com Laplante. Alguns s’enfronten a una caiguda dels ingressos o es troben amb l’età. 'Els empresaris poden sospitar que exigireu més diners o us resentireu dels supervisors més joves', comenta Marky Stein, entrenadora de carrera a San Jose, CA.



Tot i que el canvi pot anar de la mà del risc, aguantar una feina que no us agrada pot ser molt estressant, prou estressant com per causar estralls en la vostra salut. 'L'estrès laboral s'associa amb una incidència augmentada d'hipertensió i atacs cardíacs', explica Paul J. Rosch, MD, president de l'American Institute of Stress, que també llista els trastorns gastrointestinals, l'ansietat i la depressió com a possibles efectes secundaris d'un treball infeliç. la vida.

'Als meus dos darrers llocs de treball corporatius, periòdicament patia migranyes', recorda Susan Isaacs, de 57 anys, de West Hollywood, Califòrnia. Així, fa dos anys, Isaacs va deixar la seva feina com a executiva de recursos humans i va fer un curs de dos mesos (i va aprendre durant diversos mesos) per convertir-se en entrenador de gossos. 'Vaig haver de patir una gran reducció salarial', diu Isaacs, que ara dirigeix ​​la seva pròpia empresa de formació de gossos mentre treballava a temps parcial en una feina d'oficina a baixa pressió per obtenir ingressos addicionals. 'Però l'alegria del treball és molt més gran que qualsevol ansietat pels diners'.



Voleu alleugerir l’angoixa? Seguiu aquests passos per obtenir una nova vida.

Wavebreakmedia Ltd / Getty ImagesEn primer lloc, pregunteu-vos si hi ha alguna manera de fer que la vostra carrera professional us funcioni: seria més feliç en una empresa més petita (o més gran)? Es pot canviar a un departament diferent que comportaria nous reptes? Aprendre una nova habilitat us ajudaria a passar a una posició més interessant? Si les respostes són totes no, llavors:Cerqueu una nova carrera que us agradi. carrera calenta Daniel Sambraus / EyeEm / Getty Images

Ingressi a America's Career InfoNet per obtenir una llista dels camps de més ràpid creixement. Però no baseu la vostra elecció professional només en el que està de moda. 'Tria alguna cosa que faci que el foc es cremi dins teu', diu Stein. Un cop hàgiu accedit a un camp específic, comproveu el fitxer Manual d’Outlook Professional o bé O * NET per obtenir informació, incloses les habilitats necessàries, l'educació necessària i el salari mitjà a cada estat. (No us perdeu aquestes tres maneres sorprenents de matar la vostra carrera sense adonar-vos-en.)



Ves a cavar. anar a cavar Seb Oliver / Getty ImagesParleu amb algú amb coneixements sobre el terreny. Si és possible, seguiu un dia per veure com és la feina. 'Digueu a tothom que coneixeu que esteu pensant en canviar de carrera professional', diu Ell Miocene, assessor professional a la School of Continuing and Professional Studies de la Universitat de Nova York. 'La majoria de la gent se sentirà afalagada de parlar d'ells mateixos durant 20 minuts'. (Parlant de parlar de si mateix, vegeu per què és tan frustrant per a les dones acceptar elogis, de Prevention Premium).Preneu-vos unes vacances de treball. vacances kwanchaichaiudom / Getty ImagesPer obtenir una millor idea de si un camp nou és adequat per a vosaltres, proveu d’utilitzar una setmana de vacances per oferir-vos com a voluntaris. Investigueu empreses o organitzacions locals en aquest camp i, a continuació, envieu al vostre millor candidat una proposta escrita per treballar de forma gratuïta durant una setmana, explicant quines habilitats i experiència aportareu, aconsella el Miocè.Trieu el programa perfecte. programa perfecte MATJAZ SLANIC / Getty Images

Si el camp se sent bé, esbrineu quins col·legis comunitaris, universitats, escoles professionals o programes d'educació d'adults de la vostra zona ofereixen la formació que necessiteu. Demaneu les taxes d’inserció professional i el salari mitjà de l’escola després de graduar-vos; a continuació, obteniu el nom d'alguns graduats recents per trucar.

No deixis que la teva edat et dissuadi. edat Hinterhaus Productions / Getty ImagesEl nombre d’estudiants de més de 35 anys en programes de grau ha passat de 823.000 el 1970 a 2,9 milions el 2001. “Sempre he somiat amb convertir-me en xef”, diu Maureen Hallock, antiga professora de 45 anys. 'Quan em vaig inscriure a un curs culinari de 15 mesos, estava nerviós per ser el més gran. Però tinc nous amics d’adolescents i de vint anys. Em sento tan refrescat i emocionat: no hi ha edat a l'aula. (Vegeu com una dona va canviar la seva tranquil·la carrera per un concert de cambrera embogida i li encanta absolutament.)No deixeu la vostra feina diària. no deixis Hero Images / Getty ImagesSi necessiteu mantenir el vostre salari anterior mentre entrenava per a la vostra nova carrera, el Miocè us suggereix que feu cursos a la nit o els caps de setmana o que us inscriviu a cursos en línia. La reputació d’aquests programes creix, sobretot si els ofereixen universitats de maó i morter, en lloc de sols en línia. Moltes universitats de 2 i 4 anys ara ofereixen algun tipus de programa en línia. (Quan arriba el moment de deixar la feina diària, aquí us expliquem com fer-ho sense cremar ponts).