TommL / Getty Images Cinquanta milions d’americans són al·lèrgics, i nois, pateixen. Si en sou un, sabreu tot sobre la picor i els ulls aquosos; atacs d'esternuts; congestió; i mals de cap. Tot i que la majoria té rinitis al·lèrgica (també coneguda com febre del fenc), milions (la majoria nens) tenen al·lèrgies alimentàries. I ambdós tipus augmenten, diuen els experts. Malgrat aquest augment, els al·lergòlegs diuen que moltes persones no entenen del tot com fer-ho millor, cosa que provoca una misèria innecessària. ( La solució Power Nutrient és el primer pla que aborda la causa arrel de pràcticament totes les malalties principals i afeccions de salut; aconsegueix la teva còpia avui!)
Aquí hi ha set coses que els al·lergòlegs volen que entengueu.
Si us plau, no autodiagnostiqueu.
Rob Byron / Shutterstock Són al·lèrgies o simplement refredat? «Els refredats solen anar acompanyats de febre i calfreds; les al·lèrgies no ho són ', diu Beth A. Miller, MD, cap de la divisió d'al·lèrgies i immunologia de la Universitat de Kentucky a Lexington. Per descomptat, no tots els refredats tenen febre, de manera que pot ser difícil de distingir. Si no ho intenteu, podríeu dosificar un refredat amb medicaments per a l’al·lèrgia o viceversa, que probablement seria inútil i fins i tot pot tenir efectes secundaris molestos. Mentrestant, ignorar les al·lèrgies (perquè creieu que és un refredat o teniu l'esperança que desapareixeran) pot ser perillós: 'Els símptomes nasals al·lèrgics no controlats poden provocar altres problemes, com ara sinusitis, otitis [infecció de l'oïda] i asma'. diu Miller.
Al·lèrgies alimentàries són encara més importants per encertar, ja que, en el millor dels casos, podríeu evitar un menjar innecessàriament. En el pitjor dels casos, podríeu acabar menjant alguna cosa que no hauríeu de tenir i tenir una reacció potencialment letal. 'Necessiteu un diagnòstic correcte i, possiblement, una recepta per a un EpiPen', diu Martha V. White, MD, directora d'investigació de la Institut per a l'asma i l'al·lèrgia .
Pregunteu-nos sobre medicaments, fins i tot si són de venda lliure.
La majoria de medicaments per a al·lèrgies són perfectament segurs i les prestatgeries de farmàcies ara estan plenes d’opcions sense recepta. Tot i que no necessiteu un Rx per obtenir-los, és intel·ligent consultar un al·lergòleg abans de fer la vostra selecció. Alguns tenen efectes secundaris que hauríeu de conèixer i alguns poden causar problemes a persones amb certes malalties, com ara malalties del cor o càncer de pròstata, diu Purvi Parikh, MD, al·lergòleg / immunòleg Xarxa d’al·lèrgies i asma . (Voleu fer la ruta natural? Aquests remeis naturals contra l’al·lèrgia en realitat funciona.)
Un altre problema, afegeix Miller, és que molts medicaments per al·lèrgia i el refredat de venda lliure són multisímptomes, de manera que una sola píndola pot contenir un antihistamínic, així com un analgèsic, supressor de la tos, descongestionant i mucolític (un ingredient que us ajuda a expulsar els mocs). Probablement això és excessiu i combinar tants medicaments augmenta el risc d’efectes secundaris. 'Els descongestionants orals poden augmentar la freqüència cardíaca i la pressió arterial, i alguns antihistamínics poden causar sedació', diu Miller. Si el vostre doctor determina que teniu al·lèrgies estacionals, és possible que us dirigeixi cap a un spray de corticosteroide nasal (Flonase i Nasacort són dos que ja estan disponibles al taulell).
Intenta ser una mica pacient.
Anthony Ricci / Shutterstock Per fi, heu decidit fer-vos la prova d'al·lèrgies: genial. No espereu respostes instantànies. Els al·lergòlegs funcionen una mica com els detectors i la investigació comença amb una història clínica detallada i acurada. 'Quan entra un pacient, un examen i aquest historial és el que guia les nostres proves', diu Parikh. El següent pas sol ser una prova de pell o anàlisi de sang. 'Els al·lergòlegs normalment comencen amb proves cutànies i recolzen aquests resultats amb una anàlisi de sang, perquè estan entrenats i equipats per fer proves cutànies, mentre que els pediatres o els metges generals faran proves de sang', diu White.
Proves de la pell consisteix en una prova de punció / punció (on es posa una petita quantitat d’al·lergogen diluït just sota la superfície de la pell) o una prova d’injecció (en què l’al·lergogen diluït s’injecta amb una agulla molt fina una mica més profunda sota la superfície). Qualsevol cosa al·lèrgic a la qual hauria de produir una reacció (una 'bengala' o un vermell elevat i vermell), però primer haurà de seure amb picor entre 15 i 20 minuts.
A anàlisi de sang detecta anticossos específics que el cos produeix en resposta als al·lergògens invasors. Es pot utilitzar per identificar al·lèrgies al pol·len, floridura, caspa d’animals, àcars de la pols, aliments, medicaments, verí d’insectes i fins i tot làtex. Però haureu d’esperar uns dies per obtenir els resultats i és possible que hagueu de tornar a fer diverses rondes de proves per reduir el culpable, diu White.
Podeu desenvolupar al·lèrgies més endavant a la vida.
Es pot néixer amb la propensió a desenvolupar al·lèrgies, però realment no neix ningú amb al·lèrgies, diu White. Es tracta d’exposició; com més estigui exposat a possibles al·lergògens, més probabilitats hi ha de reaccionar. Sembla que molts nens es “tornen” al·lèrgics entre els 4 i els 6 anys, però les al·lèrgies d’aparició d’adults també són perfectament normals. Un canvi en el vostre entorn és només un dels motius pels quals els símptomes poden començar més endavant a la vida. 'Suposem que us traslladeu de Califòrnia a Kentucky i que mai no heu tingut al·lèrgies, però teniu una tendència genètica a desenvolupar-les. Després d’unes quantes temporades d’estar exposat a al·lèrgens que abans no coneixien a Kentucky, és possible que us al·lèrgic ”, diu Miller.
Tot i que és més típic que les al·lèrgies estacionals puguin atacar per primera vegada a l'edat adulta, la investigació ho demostra 15% de les al·lèrgies alimentàries —Incloses les greus per a fruits secs, fruits secs i mariscs— comencen després dels 18 anys.
No necessàriament seràs al·lèrgic per sempre.
Algunes al·lèrgies tendeixen a disminuir amb el pas del temps, tot i que no sempre és així. 'Els nens poden acabar superant les al·lèrgies a la llet i als ous, però no a les nous o als mariscs', diu White. Els nens al·lèrgics als aliments s’han de controlar amb proves de sang periòdiques; no suposeu mai sols que un nen l’ha superat sense fer proves. 'Quan els seus nivells d'IgE caiguin per sota d'un llindar determinat, farem un repte a l'oficina, donant al nen una petita quantitat d'al·lergògens per veure si hi ha alguna reacció', diu White.
Pel que fa a les al·lèrgies ambientals (al pol·len, a l’ambrosia, etc.), algunes persones les superen, però no hi ha garanties. Parikh diu que la millor manera de desfer-se’n: 'Podeu obtenir immunoteràpia o vacunes contra al·lèrgies que funcionin per insensibilitzar-vos'.
No tinguis por dels cacauets simplement perquè estàs embarassada.
Tooga / Getty Images Si bé una vegada era una saviesa convencional dir a les dones embarassades que evitessin els cacauets i mantega de cacauet per protegir la seva descendència de desenvolupar una al·lèrgia que posi en perill la vida, ara sembla que el contrari podria ser cert. Investigació del New England Journal of Medicine van trobar que els fills de les mares que menjaven cacauets i mantega de cacauet mentre estaven embarassades i alletaven menys és probable que es faci al·lèrgic als cacauets més tard. El mateix estudi va trobar que els nadons que van començar a menjar productes de cacauet (però no els cacauets ells mateixos, a causa del perill d’ofegament) entre els 4 i els 11 mesos d’edat també tenien menys probabilitats de desenvolupar al·lèrgies als cacauets.
És possible que les vostres al·lèrgies siguin millors un any i pitjor al següent.
No, no s’estan imaginant coses. 'Els patrons meteorològics afecten molt les al·lèrgies estacionals', diu Miller. Una gelada o una pluja intensa a principis de primavera poden acabar bruscament amb la producció de pol·len dels arbres, disminuint-ne símptomes d’al·lèrgia . Després hi ha el canvi climàtic, que ha empitjorat les al·lèrgies per a moltes persones. 'Quan els nivells de diòxid de carboni són més alts a l'atmosfera, les plantes super-pol·linitzen perquè s'alimenten del CO2 addicional', diu White. Segons un informe produït pel Consell de Defensa dels Recursos Naturals , el clima més calorós augmenta la producció de pol·len de l’ambrosia, un factor principal de la rinitis al·lèrgica (al·lèrgies nasals).
