7 maneres de tractar o prevenir les ungles dels peus encarnades

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Poques coses tan petites fan que un home o una dona es distreguin més que una ungla encarnada. El dolor pot afectar fins i tot les persones més plàcides. Com pot fer mal tant un problema menor? Les ungles encarnades solen començar quan una ungla (generalment al dit gros del peu) creix o s’empeny al teixit tou i tendre que hi ha al costat. Les persones que tenen les ungles dels peus una mica convexes són més susceptibles, però qualsevol pot obtenir-ne una. El resultat: un dit vermell, dolorós i tendre. Tot i que l’objectiu a llarg termini és evitar que es produeixin ungles encarnades en el futur, la necessitat primordial més important de la majoria de la gent és el tractament de les ungles encarnades que teniu actualment. A continuació s’explica com es poden aconseguir totes dues coses.



Proveu un producte sense recepta

Hi ha una varietat de productes sense recepta que poden suavitzar l’ungla i la pell que l’envolta. Molts d’ells inclouen agents antiinflamatoris, com ara oli de l'arbre del te , mentol i altres productes botànics, diu Wilma Bergfeld, MD. Altres productes sense recepta contenen productes químics, com l’àcid salicílic, per suavitzar la placa ungueal i alleujar el dolor. Les tires d'alleugeriment de les ungles de les mans encarnades del Dr. Scholl i la solució Outgro són dos productes que poden ajudar a tractar les ungles de les mans encarnades. Assegureu-vos que llegiu i seguiu totes les instruccions per a la carta. No ho feu utilitzeu-los si teniu diabetis, alteració de la circulació o infecció.



Obteniu una mica d’alleujament

La vostra missió és ajudar a que les ungles dels peus incrustades creixin sobre els plecs de la pell al seu costat. Comenceu remullant el peu amb aigua tèbia per estovar l’ungla (afegiu 1 culleradeta de sal de taula per cada pinta d’aigua). Assecar-lo amb cura i, a continuació, inserir a wisp (no una mata) de cotó estèril sota la vora de les ungles. El cotó aixecarà lleugerament l’ungla perquè pugui créixer més enllà de la pell adolorida. Apliqueu un antisèptic com a protecció contra la infecció. Assegureu-vos de canviar la inserció de cotó diàriament fins que l’ungla hagi passat del punt de problemes.

Recordeu: V ÉS no per la victòria.Feu el que feu, no us enamoreu del relat d’aquelles velles dones sobre tallar una falca en forma de V del centre de l’ungla. La gent pensa que una ungla encarnada és massa gran i que si es pren una falca del centre, els costats creixeran cap al centre i allunyats de la vora encarnada. Tot i això, simplement no és cert. Totes les ungles creixen d’esquena cap endavant.

Deixeu respirar els dits dels peus

En poques paraules, el calçat mal ajustat pot causar ungles encarnades, especialment si les ungles tendeixen a corbar-se. És per això que heu d’evitar sabates punxegudes o estretes que pressionin les ungles dels peus. En lloc d’això, opteu per sandàlies o sabates de punta ampla. Si cal, modifiqueu les sabates ofensives tallant la porció que pressioni al dit del peu. Pot semblar una mica dràstic, però una ungla mal encarnada us posarà d’humor dràstic. De la mateixa manera, mantingueu-vos allunyats dels mitjons ajustats i dels pantis. (Obteniu consells a la nostra guia de compra de sabatilles esportives.)



Estigueu al peu dels peus mentre feu compres de sabates

Si compreu sabates ben ajustades, podeu estalviar-vos problemes de les ungles dels peus. Tingueu en compte aquestes directrius adequades per als peus: compreu les hores de la tarda quan els peus siguin màxims. Les sabates que es compren al matí quan els peus no estan inflats poden estar massa ajustades més endavant. Utilitzeu mitjons absorbents suaus per permetre un ajust ampli i còmode. Optar per sabates de material transpirable, com ara tela o cuir. Trieu una sola absorbent de xoc per reduir la pressió sobre els dits dels peus.

Tallar les ungles amb precisió

No us talleu mai les ungles massa curtes. Estoveu-los primer en aigua tèbia per reduir la possible divisió i, a continuació, talleu-los directament amb una talla substancial, esmolada i de vores rectes. No talleu mai una ungla amb forma ovalada, que fa que la vora anterior es corbi cap a la pell als costats. Deixeu sempre les vores exteriors paral·leles a la pell. I no retalleu l’ungla més profund que la punta del dit; voleu que la ungla dels peus tingui el temps suficient per protegir el dit de la pressió i la fricció. Si les ungles són gruixudes i difícils de tallar correctament, apliqueu una crema que contingui urea o àcid làctic. (El vostre farmacèutic en pot recomanar-ne un). Aquests ingredients fan que les ungles siguin més suaus i fàcils de retallar. (Proveu aquesta pedicura de bricolatge de 7 minuts per a peus bonics.)



Corregiu correctament els errors

Si accidentalment talleu o trenqueu una ungla massa curta, suavitzeu-la amb cura amb un esmeril o una llima per les ungles a les vores, de manera que no quedin punts esmolats per penetrar a la pell. No tingueu la temptació d’utilitzar tisores, per petites que siguin. Simplement no hi ha prou espai perquè pugueu treballar-los correctament i sovint deixen una vora aguda.

Protegiu les ungles dels peus dels accidents

Tot i que les ungles encarnades provenen principalment d’un tall incorrecte, també poden resultar de qualsevol nombre d’accidents. Fregar el dit del peu és una de les causes. Deixar caure un objecte pesat al dit del peu és un altre. Utilitzeu calçat robust i còmode per a les tasques domèstiques. Si manipuleu objectes pesats constantment, com ara maquinària i caixes, protegir els dits dels peus amb sabates de treball que tinguin caixes d’acer.

Quan trucar a un metge per les ungles dels peus encarnades

Si el dit del peu s’infecta, cal que consulteu un metge. Els signes a buscar inclouen inflor, enrogiment, dolor i calor quan es toca. També es poden formar butllofes plenes de pus. El metge probablement tractarà la infecció amb remulls, eliminació de la pell infectada i antibiòtics, diu Bergfeld. Deixar fora de control una ungla encarnada suposa problemes greus. Si teniu una circulació deficient, una infecció de les ungles pot acabar provocant gangrena. De vegades s’acumula un creixement sagnant, anomenat carn orgullosa, al costat de l’ungla. Aquest teixit tou inflamat pot arribar a ser força sensible quan s’estén a la ranura de les ungles. Els metges poden tallar una petita porció de l’ungla encarnada durant una operació menor i receptar antibiòtics per combatre la infecció.

Panell d’Assessors

Wilma Bergfeld, MD, és dermatòleg sènior als departaments de dermatologia i patologia de la Cleveland Clinic a Ohio.