Fotografia de Stuart McClayton / Getty Images
Pel que fa al vostre rostre, la vostra rutina antienvelliment és una màquina ben untada: protectors solars amb protecció UV, cremes hidratants, sèrums reductors d’arrugues, els nou metres. Les teves mans? No tant. Però si no teniu un pla de conservació de la joventut per a les mans i les pells delicades i sovint maltractades, serà un obsequi mort de la vostra edat, diu Ranella Hirsch, MD, dermatòloga i assistent de Boston professor clínic de dermatologia a la Facultat de Medicina de la Universitat de Boston.
Aquí hi ha set coses que fan que les vostres mans semblin velles i com invertir-les.
1. Llocs d’edat
El curiós de les taques d’edat és que en realitat no tenen res a veure amb l’edat: “Les taques d’edat són el resultat de l’exposició solar”, explica Eileen Lambroza, MD, instructora clínica de dermatologia del Centre Mèdic Cornell de l’Hospital de Nova York. Tot i que els adoradors del sol poden aconseguir-los abans, solen aparèixer entre la multitud de més de 50 anys, que han acumulat més exposició al sol que els seus homòlegs més joves. Si no porteu guants les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, hauríeu de suavitzar-vos una crema de mans amb un SPF 30 abans de sortir per la porta cada dia i tornar-vos a aplicar després de rentar-vos les mans o cada dues hores si esteu exposats a una mica de llum solar, diu Deborah Sarnoff, MD, professora clínica associada de dermatologia a la Universitat de Nova York. Abordar els punts existents amb una crema d’esvair OTC amb un 2% d’hidroquinona, com la loció de decoloració Glytone (46 dòlars, skinstore.com ), Diu Lambroza. Assegureu-vos de seguir les instruccions acuradament fins i tot amb aquesta dosi baixa, ja que l’ingredient blanquejant pot retrocedir si s’utilitza de manera incorrecta. És possible que les taques més fosques necessitin una solució del 3%, però necessitareu la recepta d’un dermatòleg i una guia per provar-les.
Foto de Ross Whitaker / Getty Images
2. Pell Crepey
Si la part posterior de les mans comença a tenir un aspecte arrugat que recorda el farcit de bosses de regal, utilitzeu una crema retinoide amb recepta per millorar la textura i iniciar el creixement del col·lagen engrossit, diu Sarnoff. Ella recomana Renova (100 dòlars) o Retin-A (120 dòlars), que són cars, però més eficaços que els retinols de venda lliure. I, atès que només són de recepta mèdica, el vostre dermatòleg us explicarà com i quan utilitzar-los per obtenir els beneficis sense inconvenients retinoides comuns com la irritació de la pell.
3. Venes prominents
Començarem per les males notícies: l’única manera d’eliminar-les definitivament és invertir en l’eliminació de les venes, que és exactament el que sona: l’eliminació de les venes a la superfície de la pell (la xarxa més profunda de venes farà la feina de portar sang cap a i des de les mans). Les bones i menys invasives notícies: dissimuladors pesats com Dermablend Leg i Body Cover Crème (30 dòlars, dermablend.com ) pot cobrir instantàniament les venes fosques. Haureu de tornar a sol·licitar després de rentar-vos les mans, però tot i així supera la cirurgia.
4. Pells escates
Res de la pell seca i escamosa no diu 'jove i sana'. Torneu-los a un estat suau i grassonet durant la nit amb aquesta rutina ràpida de pre-llit. freemanbeauty.com ) i, a continuació, creeu una màscara d'humitat tota la nit suavitzant una glicerina i una crema de mans que conté oli vegetal, com ara la crema hidratant Aveda Hand Relief (24 dòlars, aveda.com ) i cobrint-se les mans amb embolcall de plàstic i posant guants de cotó a la part superior (salteu-vos el plàstic i acabareu amb guants molt ben hidratats).
Foto de Tetra Images / Getty Images
5. Ungles tacades
En primer lloc, esbrineu per què les ungles es tornen grogues o marrons. Si la decoloració persisteix o s’acompanya de dolor, és probable que es tracti d’una infecció per fongs (consulteu el vostre metge el més aviat possible per tractar-la), cosa que provoca aproximadament la meitat de tot decoloració de les ungles . Si veieu el vostre document i resulta que el problema no és fúngic, podeu relaxar-vos, ja que la decoloració és probablement un efecte secundari inofensiu de coses com la medicació per a la psoriasi o l’ús de pols fosc. Executeu-vos les ungles amb una falca de llimona, tal com ho faríeu quan es fregueu l’esmalt (els àcids naturals de la fruita il·luminaran el llit de les ungles) o submergiu-vos en un netejador de pròtesis de 15 a 20 minuts per eliminar les taques. Assegureu-vos també d’aplicar una capa base abans de tornar a aplicar la vostra laca de sang de bou preferida.
6. Ungles trencadisses
L’exposició a l’aigua o els productes químics, els canvis climàtics estacionals i fins i tot la genètica, poden provocar trencament de les ungles. Però els suplements adequats poden ajudar-vos. Prendre una dosi de 2,5 mg de vitamina B biotina millora la força de les ungles i redueix la fragilitat després de sis a nou mesos, segons un estudi publicat al Revista de Dermatologia Cosmètica . Obteniu més informació sobre les ungles trencadisses amb vuit motius pels quals les ungles es trenquen.
7. Manicura obsoleta
Les formes i ombres populars de les ungles canvien constantment i mantenir-les al dia és una manera senzilla de fer que les mans tinguin un aspecte més jove. Ara mateix, les ungles més curtes són la norma; mantenir les ungles no més de & frac14; centímetres més enllà de la punta dels dits, diu Jan Arnold, de CND, una empresa de cura de les ungles. Punts extra si seguiu amb un esmalt en negreta, que crida l'atenció sobre les ungles i allunyat de les arrugues o taques que preferiu no ressaltar. Proveu un matís clàssic com el vermell veritable o el porpra real (aquí teniu 20 dels nostres favorits no tòxics), en lloc d’un matís massa modern com el groc neó o el verd.
