mina màgica / Shutterstock Quan els teus pulmons lluiten, lluites. És normal pensar que les malalties pulmonars es desordenaran amb els seus patrons respiratoris, però alguns dels símptomes no són tan evidents. El vostre cos pot enviar un SOS de moltes maneres diferents. Reconèixer aquests senyals us pot ajudar a tractar els vostres pulmons i respirar una mica més fàcilment.
El culpable més comú dels problemes pulmonars? Malaltia pulmonar obstructiva crònica o MPOC. Hi ha més d’11 milions de persones als EUA. 'La MPOC és actualment la quarta causa de mort al món i probablement serà la tercera', diu Lauren Goodman, MD, professora assistent de medicina pulmonar i d'atenció crítica a Centre mèdic Wexner de la Universitat Estatal d'Ohio .
Els trastorns típics de la MPOC inclouen emfisema, bronquitis crònica, asma i fibrosi quística. Però altres afeccions també poden causar insuficiència respiratòria, com ara malalties pulmonars intersticials que cicatriquen el teixit entre els sacs d’aire dels pulmons. Per tant, si teniu algun dels símptomes següents, no descanseu els pulmons. És possible que us diguin que necessiteu una mirada més propera. (Guareix tot el teu cos amb el de Rodale Desintoxicació hepàtica de 12 dies per a la salut corporal total !)
Solar22 / ShutterstockUn sol tram d’escales et fa sentir com si fes una marató? Us trobeu incapaços de fer tasques diàries sense necessitat de fer un catnap? Les cèl·lules necessiten oxigen per produir l’energia que manté el motor en funcionament. Quan els pulmons no aporten prou oxigen al cos, comença a arrossegar. A més, tenir poca energia pot iniciar un cicle viciós: la fatiga impedeix fer exercici i la manca d’exercici fa que sigui més difícil mantenir la resistència, fins i tot per a tasques quotidianes.
Podeu pensar que allargar-vos en anys significa automàticament respirar amb falta d’alè, però no sempre és així. Si els dies de respiració fàcils han desaparegut de sobte, pot ser que el vostre metge escolti els vostres pulmons. 'De vegades [la falta d'alè] és per dificultats per buidar prou els pulmons i tenir massa aire atrapat dins del pit', diu Goodman. Fins i tot quan l’aire no és un problema, els pulmons que pateixen poden deixar-vos sense respirar només per no fer el seu treball principal: administrar l’oxigen adequat a la sang.
Sergey Nivens / Shutterstock Sabíeu que el vostre cervell utilitza entre el 15 i el 20% del subministrament d’oxigen del vostre cos? El vostre noggin necessita oxigen per fer pensar correctament; si els vostres tancs de nivell O2 perquè els vostres pulmons no lliuren la mercaderia, els vostres pensaments es poden embolicar. 'Els nivells molt baixos d'oxigen i els nivells molt elevats de diòxid de carboni poden causar confusió o fer que una persona tingui son', diu Goodman.
Rostislav Sedlacek / Shutterstock La malaltia pulmonar avançada provoca multitud de problemes corporals que us poden fer perdre uns quants quilos inesperadament. I no sempre és gros el que està perdent. 'Especialment en la MPOC, pot haver-hi molta inflamació a tot el cos que provoca la pèrdua de massa dels músculs', diu Goodman. També pot ser difícil menjar molt d'una sola vegada si la respiració és difícil quan l'estómac comença a omplir-se.
Una tos que no desapareixerà, sobretot si arriba amb moc, sang o febre, és motiu de preocupació. És especialment preocupant si fumeu, ja que és un signe clàssic de bronquitis crònica o emfisema. Informeu al vostre metge si la tos es manté durant més de 3 setmanes, sobretot si cada cop és més difícil respirar amb el pas del temps.
CHAjAMP / Shutterstock Un pit que fa mal és un tret distintiu de problemes cardíacs, però els pulmons també poden provocar el dolor. Els pulmons no tenen nervis dolorosos, diu Goodman, però el revestiment interior del pit sí. 'La inflamació que irrita el revestiment de l'interior del pit pot causar dolor al pit, anomenat pleuritis', diu. També és possible que tingueu tensió muscular per la tos o que el dolor pugui provocar un pulmó col·lapsat. De vegades, les persones amb grans cavitats als pulmons poden tenir una cavitat que esclati i deixa escapar l’aire cap a la cavitat del pit al voltant del pulmó, cosa que també pot causar dolor ”, diu Goodman.
Pel que fa a la pell, és preferible el rosa. Els glòbuls vermells, els que transporten oxigen als teixits, us donen una brillantor saludable. Els llavis, els dits i els dits del peu gris blavós són una indicació que aquestes parts del cos no reben l’oxigen que necessiten. El més comú és que la decoloració de la pell aparegui en malalties pulmonars en fase final, diu Goodman. 'Tendeix a passar més quan la gent s'esforça, però també pot passar en repòs'.
vasilyeva larisa / Shutterstock El clàssic rasp de la respiració sibilant passa quan alguna cosa us bloqueja les vies respiratòries. Es podria tractar de les vies respiratòries estretes de l'asma, o bé podria ser un emfisema. 'L'aire no surt tan ràpid com hauria de ser perquè els sacs d'aire no són tan elàstics i elàstics com haurien de ser', diu Goodman. Sigui com sigui, haureu de consultar el vostre metge perquè pugui comprovar el que diuen els vostres sons pulmonars.
