8 Sorpresos errors de neteja que envelleixen la pell

Rentar-se la cara és tan fàcil que es pot fer amb els ulls tancats, oi? Resulta que és possible que vulgueu retenir la polvorització fins que comproveu aquests passos erronis habituals que poden evitar que la vostra pell tingui el millor aspecte i fins i tot us faci semblar més gran que els vostres anys.

(El pla de 21 dies a Estima la teva edat és el restabliment vital que necessita cada dona i més de 40 anys)

Penses que la neteja i la neteja de maquillatge són les mateixes coses.

Molts productes de neteja no estan a l’altura de treure’s el maquillatge completament, de manera que heu de retirar-lo abans de netejar-lo, afirma Debra Jaliman, MD, dermatòloga de Nova York i autora de Regles de la pell . Es recomana netejar el rímel i el maquillatge dels ulls amb un removedor de maquillatge per als ulls, després humitejar un cotó amb tòner o una mica d'aigua i una mica de netejador i utilitzar-lo per eliminar la resta del maquillatge. Presteu més atenció a les zones on tendeix a acumular-se, com ara a la part superior i a les celles i a les arrugues del nas i la boca. Quan el maquillatge estigui desactivat, procediu a la neteja.

Es malgasten diners en netejadors cars (i escatimen allà on realment compten).

Si us perdeu els productes de neteja cars, només rentareu diners pel desguàs, diu Jaliman. Com que els netejadors estan a la pell durant un període de temps tan curt, no són realment terapèutics i definitivament no val la pena pagar-los molt. De fet, molts derms recomanen marques de farmàcies assequibles com Neutrogena , Cetaphil , i CeraVe. Utilitzeu millor l’efectiu que estalvieu gastant-lo en productes que puguin canviar la vostra pell, com ara cremes hidratants, protectors solars i sèrums. (Aquests sónles millors cremes hidratants facials per a farmàcies, segons els dermatòlegs.)

Només es renta una vegada al dia.

Fins i tot si heu netejat i eliminat tot el maquillatge la nit anterior, no n’hi ha prou amb una mica d’aigua al matí o de peu sota la dutxa, diu Jaliman. Durant la nit, mentre dormiu, s’acumulen bacteris a la pell, juntament amb una gran quantitat d’oli no desitjat que cal eliminar.

Si la neteja AM i PM no és a les vostres cartes, prioritzar la nit . La pell necessita un escombrat net abans d’anar a dormir per eliminar la brutícia, el maquillatge, l’oli i la contaminació acumulada durant el dia. La contaminació, en particular, està resultant ser un estrès important per a la salut de la pell: Recerca emergent mostra que conté una gran quantitat de compostos (incloent partícules, COV, fum de cigarreta i ozó) que causen pèrdues de col·lagen i problemes de pigmentació.

Seguiu la vostra rutina de neteja amb aquesta màscara de bricolatge:

No utilitzeu el netejador adequat.

Si teniu la pell greix o encara teniu problemes per provocar brots, proveu un netejador de gel. ( Heus aquí per què teniu acne per a adults i com desfer-vos-en .) Esbandida la neteja i elimina millor l’oli, diu Jessica Wu, MD, dermatòloga de Los Angeles. Les persones amb tez més seca o sensible haurien d’optar per un netejador cremós o lletós per ajudar a mantenir els olis naturals que mantenen la pell hidratada.

Utilitzeu aigua calenta.

Calma't, senyores! L'aigua calenta pot sentir-se bé, però pot eliminar la pell d'humitat i olis essencials, deixant-la seca, vermella i amb picor, diu David Bank, MD, dermatòleg a Mount Kisco, Nova York. En lloc d'això, esbandiu amb aigua tèbia i assegureu-vos que esquitxeu diverses vegades. El fet d’esquivar el cicle d’esbandida no és intel·ligent, ja que el netejador només aixeca la brutícia de la pell; esbandir és el que l’elimina.

No esbandiu la pell després d’utilitzar tovalloletes netejadores.

Les tovalloletes sovint deixen residus que poden ser irritants i poden interferir amb els productes que utilitzeu després de la neteja, diu Wu. Idealment, és millor rentar-se la cara amb un netejador suau, però si utilitzeu tovalloletes, almenys esbandiu la pell amb aigua després. (Aquí estan 8 neteja de la cara que neteja la pell que vulgueu provar .)

Utilitzeu matolls forts.

Exfoliar-se un parell de vegades a la setmana és un pas clau per a la pell brillant: al cap i a la fi, ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i permet penetrar els productes anti-envelliment. Només cal que escolliu amb cura el vostre exfoliant. Els grans de forma irregular amb vores dentades poden ser massa rugosos i causar danys que causen línies, arrugues i capil·lars trencats, diu Wu. Ella recomana matolls que contenen perles de jojoba o llavors de palma d’ivori. A més de ser amables amb la pell, cap dels dos acabarà perjudicant les vies fluvials, com comptes de plàstic sí —D’aquí el motiu pel qual són sent prohibit de productes de bellesa.

Si no us agraden els exfoliants, els tòners i els coixinets amb alfa-hidroxiàcids (AHA) o àcid salicíclic, també funcionen bé, sobretot per a pells grasses o amb acne. Tingueu cura de no anar a la vostra cara com si estiguéssiu fregant una paella, diu Jaliman. Un tòner o un coixinet s’ha de netejar suaument sobre la cara una vegada, ja està.

Utilitzeu un raspall de neteja cada dia.

És cert que un raspall mecànic neteja la pell millor que mai ho faran els dits sols. Però si el vostre cutis és sec, sensible o propens a enrogir-se, aquests dispositius no s’utilitzen cada nit, sobretot si també apliqueu ingredients com retinoides o AHA.

Un excés d’exfoliació pot crear una inflamació que envelleix la pell, segons Bank. Com passa amb altres formes d’esfondrament de la pell, és important trobar l’equilibri adequat per a la pell. Comenceu utilitzant un pinzell dues vegades a la setmana (opteu pel cap de pinzell dissenyat per a pells delicades i utilitzeu la configuració més suau possible) i, a continuació, treballeu des d’aquí. Finalment, utilitzeu sempre un netejador suau amb qualsevol màquina. (Aquí teniu els millors exfoliants naturals per a la pell.)