Imatges BSIP / UIG / getty Després de néixer la meva filla, no tenia ganes de tornar a la píndola. Volia alguna cosa fàcil, fiable i sense hormones (més sobre això en un minut). El DIU ParaGard s’adapta perfectament a la factura. I, tot i que hi ha alguns inconvenients, no em penedeixo.
Com a reporter de salut, he escoltat els ginecòlegs que parlen de DIU durant anys. Aquest petit dispositiu de plàstic en forma de T, que té aproximadament la mida d’un quart, es troba a l’úter, on evita que els espermatozoides fecundin cap òvul durant molts anys. Està inserit per un ginecòleg , llevadora o infermera practicant durant un procediment ràpid al despatx; no es requereix anestèsia ni preparació anticipada.
Els DIU són populars a Europa des de fa força temps, i els nord-americans finalment s’estan posant de moda: aproximadament 4,4 milions de dones ara utilitzen un DIU o un altre anticonceptiu reversible d’acció llarga (LARC), com ara un implant.
Tot i això, podeu tenir preguntes: Els DIU són realment tan bons com la pastilla o els preservatius? Estan segurs? I, sense importància, fer mal a posar-ne un? Seguiu llegint per obtenir la primícia directa. (Voleu equilibrar les vostres hormones i perdre pes? A continuació, comproveu-ho La dieta de restabliment de l’hormona per començar a sentir-se i a tenir un aspecte millor.)
1. Els DIU són més efectius que la píndola.
areeya ann / getty images Si realment no voleu tenir un bebè, el DIU és una aposta força intel·ligent. És més del 99% d’eficàcia en la prevenció de l’embaràs, cosa que fa que s’acoblin els tubs o que es faci una vasectomia al seu noi. La píndola, per comparar-la, és efectiva entre el 92 i el 97%. Els preservatius no s’acosten ni tan sols són efectius al 84%, tot i que els heu d’utilitzar (potser a més d’un DIU) si teniu diversos socis.
2. Aconseguir que hi posin un no sempre és dolorós.
Sóc un bebè gran pel que fa al dolor, però quan vaig obtenir el DIU amb prou feines sentia res. També em va sorprendre la rapidesa: el procediment es va acabar en menys de 5 minuts. Dit això, moltes dones experimenten rampes, que poden durar uns minuts o uns dies. Els doctors diuen que és possible que les dones que han tingut fills tinguin menys probabilitats de patir, però això no sempre és cert: una amiga de la mare va jurar que li faria més mal que el part. Algunes persones també es maregen, diu Vanessa Cullins, MD, vicepresidenta d’assumptes externs de la Planned Parenthood Federation of America, de manera que és possible que vulgueu portar un amic que us pugui conduir a casa.
No hi ha manera de garantir a qui trobarà dolorosa la inserció del DIU, però podeu trigar una mica d’Aleve o Advil 30 minuts aproximadament per reduir el risc. 'Per a algunes dones, la inserció durant el període funciona millor, perquè el coll uterí és una mica més obert', diu Mary Jane Minkin, MD, professora clínica d'obstetrícia, ginecologia i ciències de la reproducció a la Yale School of Medicine.
3. Un DIU pot fer que els vostres períodes siguin més pesats ... o que pugui desaparèixer del tot.
kellyreekolibry / getty images Hi ha diversos DIU al mercat i hi ha diversos pros i contres a tenir en compte. El factor més important és si voleu o no hormones: la majoria dels DIU (inclosos Mirena i Skyla) estan recoberts de progesterona, de manera que funcionen fent que el vostre moc cervical sigui hostil als espermatozoides. 'Com els dic a les dones més joves, diu als espermatozoides:' Ni tan sols ho pensis ', diu Minkin. Els DIU hormonals tenen el bon avantatge d’alleugerir els períodes: al voltant del 80% de les dones que reben Mirena trobaran que les menstruacions només duren un o dos dies; un 20% afortunat no tindrà períodes, diu Minkin.
ParaGard, en canvi, proporciona control de la natalitat sense hormones. Funciona alliberant petites quantitats de coure, creant un entorn inhòspit per als espermatozoides. ParaGard també dura el més llarg dels DIU disponibles (fins a 10 anys). L'inconvenient: 'Les dones poden experimentar períodes més pesats i més còlics menstruals', diu Cullins. Personalment, també he notat que el meu els períodes duren molt més del que solien fer.
4. Són súper segurs.
La vostra mare o àvia poden pensar que els DIU són perillosos, però això no és cert. Culpar el mal rap a l’escut Dalkon, un DIU antic que va provocar infeccions pèlviques, malalties inflamatòries pèlviques i infertilitat. Aquest model defectuós es va treure del mercat el 1974 i 'les versions actuals del DIU no tenen cap d'aquests problemes', diu Cullins. 'Tant l'Organització Mundial de la Salut com l'Associació Mèdica Americana van nomenar el DIU entre els mètodes reversibles de control de la natalitat més segurs, eficaços i menys costosos disponibles per a les dones'.
5. Pràcticament no necessiten manteniment.
Oblideu-vos de prendre una pastilla cada dia, canviar-vos un anell cada mes o fer-vos un tret cada 3 mesos. Una vegada que entra el DIU, és pràcticament bo anar de 3 a 10 anys (segons el model que trieu). Per això són en gran mesura eficaços: és bastant difícil embolicar-se quan en realitat no se suposa que estaria fent res.
Molts metges diuen als pacients que comprovin les cadenes del DIU un cop al mes per assegurar-se que el dispositiu encara està on hauria d’estar. Per fer-ho, se suposa que heu d’arribar amb el dit cap al coll uterí i després sentir les cordes. Però el meu document em va dir essencialment que no em preocupés; Els DIU són expulsats molt poques vegades i, si ho feu, probablement en sabreu. (El més probable és que aparegui al vàter durant el període menstrual.) Això és especialment cert un cop haureu instal·lat un DIU durant uns mesos.
6. Sí, en podeu obtenir fins i tot si mai no heu tingut un bebè.
101 dàlmates / imatges getty Fa anys, a les dones que no havien tingut fills se'ls va dir que els DIU no eren per a elles. Aquesta regla ja no existeix. 'Els DIU són segurs per a la majoria de les dones, incloses les adolescents', diu Cullins. Si mai no heu estat mare, Minkin diu que potser voldreu considerar Skyla perquè és físicament més petit que altres DIU. Tot i que cap d’ells no és gran (penseu en la meitat de la mida d’un paquet de sucre), Skyla és encara més petita, cosa que pot fer que la inserció sigui més còmoda en dones que no han tingut el coll uterí estirat per un nadó.
7. La vostra parella no hauria de ser capaç de sentir-ho.
Jacob Wackerhausen / getty images Honestament, mai no se m’ha acudit, però pel que sembla és una cosa que preocupen moltes dones. Resulta que la resposta és una mica més complicada del que pensava, però la metge ginecòlica Jennifer Gunter, MD, fa una bona feina explicant-la al seu bloc. Això és el que es resumeix en: Si teniu un ParaGard, és gairebé impossible que el vostre noi ho senti perquè la corda és molt suau. Mirena ve amb una corda més gruixuda, de manera que el vostre noi teòricament la podria detectar, però això només és cert si el vostre proveïdor talla la corda massa curt. (Ha de ser prou llarg per enrotllar-se una mica al voltant del coll uterí; en cas contrari, quedarà fora de si.) Podeu evitar aquest problema triant un metge que tingui molta experiència en inserir DIU. (Aquí estan 10 banderes vermelles que hauríeu de tenir precaució a la consulta del ginecòleg .)
8. És barat.
Si la vostra assegurança ho cobreix (i la majoria ho fa, gràcies a la Llei d’atenció a preus accessibles), el vostre cost serà de 0 dòlars. Si heu de pagar, esteu buscant entre 500 i 1.000 dòlars. Pot semblar costerut, però quan el dividiu entre els anys, mantindreu el DIU i el comparareu amb el cost d'altres formes de control de la natalitat, és realment una ganga.
9. Encara podeu quedar embarassada més tard.
Julia Wheeler i Veronika Laws / getty images Si teniu previst quedar-vos embarassada el pròxim any o dos, és possible que no s’ho valgui obtenir un DIU. Però si esteu a la tanca —o si creieu que el vostre primer (o el següent) bebè està a almenys 3 anys de distància—, no us haureu de dissuadir: podeu treure un DIU en qualsevol moment i no ho fa ». No importa si el dispositiu va ser dissenyat per durar 3 anys o 10. La vostra fertilitat tornarà al seu estat normal immediatament, de manera que fins i tot podríeu quedar embarassada el mes següent. 'Si es retiren els DIU a 100 dones, 85 quedaran embarassades en un any', diu Cullins. No intenteu eliminar-lo vosaltres mateixos: el procediment és senzill per a experts capacitats, però provar de fer-ho vosaltres mateixos pot causar greus danys.
