Bounce / Getty Images Si mai no us heu fet una mamografia, probablement només hi ha dues coses que sabeu sobre l’examen de detecció del càncer de mama. Un, algú intentarà aixafar els pits tan plans com un panellet i els haureu de deixar, i dos, ningú no coincideix realment en quan haureu de fer la primera aixafada.
Si aquestes són les úniques dues coses que coneixeu, pot semblar força temptador retardar o fins i tot saltar-se completament la projecció. Certament, hi ha arguments convincents per fer-ho, inclòs el fet que hi hagi més mamografies no vol dir necessàriament més vides salvades . Quan començar la detecció es converteix en una decisió cada vegada més individualitzada, que cada dona ha de prendre per si mateixa amb l’orientació d’un metge de confiança i amb coneixements. Haureu d’armar-vos amb la investigació més actualitzada sobre el que les mamografies poden i no poden fer per vosaltres i ser coneixedor del vostre propi risc personal de càncer de mama. Si això sembla una mica confús i almenys una mica aterridor, uniu-vos al club freaking.
Ens agradaria que hi hagués respostes més directes a les preguntes que planteja naturalment aquesta confusió i por, però realment és un debat que hauràs de recórrer amb el teu metge. Tot i que, un cop decidiu quan aneu al vostre primer mammo, us oferim tota la informació interior.
Programa la teva mamografia per a la setmana posterior al període i a principis del dia.
Julia Nichols / Getty Images No voleu fer una mamografia els dies previs a la menstruació o durant el flux, si és llavors quan teniu tendència a tenir mama. Només comportarà molt més malestar quan arribi el moment de l’acció de creps. (Si sou post-menopausa, el dia o la setmana del mes no hauria de canviar la diferència.)
Una cita al matí us pot fer sentir una mica més còmode, només perquè no podeu portar desodorant ni antitranspirant fins que no hagi acabat l’examen, ja que alguns dels ingredients poden aparèixer en els resultats del mammo, segons la Societat Americana del Càncer .
Deixa aquest bonic vestit per un altre dia.
Només haureu de treure el màxim partit a l’examen, de manera que feu que les coses siguin molt còmodes per a vosaltres i usueu per separat.
Busqueu una instal·lació especialitzada en pits.
Qualsevol lloc que ofereixi mamografies ha d’estar acreditat per l’American College of Radiology, però els centres d’excel·lència en imatge mamària de l’ACR són com els que superen el control. Aquests centres han d’estar acreditats en tot el que fan, incloses les ecografies de mama, la biòpsia, etc., explica Debra Monticciolo, MD, professora de radiologia a Texas A&M; University Health Sciences i vicepresident d'investigació i cap de secció d'imatges mamàries de Baylor Scott & White. 'No és que els llocs només de cribratge no facin una bona feina, sinó que un centre d'excel·lència compta amb persones que fan tota la gamma', diu. Fins i tot podeu preguntar-vos qui interpretarà els resultats (més sobre això més endavant). Conèixer la persona encarregada de llegir la mamografia passa una bona part del seu temps mirant les imatges de mama vol dir que esteu en bones mans. (Voleu equilibrar les vostres hormones i perdre pes? A continuació, comproveu-ho La dieta de restabliment de l’hormona per començar a sentir-se i a tenir un aspecte millor.)
Parlant d’això, esperem que les coses siguin més que una mica manejades.
choja / Getty images El Pancaker oficial, també conegut com el tecnòleg de la mamografia, haurà de situar-vos a vosaltres i als vostres pits al lloc correcte per fer dues radiografies diferents de cadascuna. I sí, això significa manipular físicament els pits.
Per sort, la incomoditat dura poc. Cada exposició de la radiografia és només un parell de segons, de manera que l’examen en si és curt. Per a cada exposició, probablement el vostre pit només estigui comprimit durant uns 10 segons, diu Monticciolo, i les màquines mamogràfiques més actuals estan construïdes per alliberar la compressió tan aviat com acabi l'exposició.
Això no vol dir que no se senti nerviós o incòmode ni tan sols necessiti una mica de temps extra. Una gran quantitat de maneres en què el vostre tecnòleg us maneja (i, sí, els vostres pits) depèn del seu nivell d'habilitat i experiència, però també de la vostra paciència i relaxació. 'Les dones més joves probablement ho tenen més difícil perquè estan més nervioses, però són més àgils i fàcils d'arribar a la seva posició', diu Monticciolo. 'Les dones grans són menys àgils, però han tingut tantes mamografies que gairebé es podrien posicionar'.
Pot fer mal, però no massa.
BartekWardziak / Getty Images No hi ha manera d’abocar-ho: la majoria de les dones troben que les mamografies són incòmodes. El grau de dolor, per descomptat, és subjectiu, ja que alguns de nosaltres simplement som més sensibles que d’altres. Donar un cop dur al braç pot donar-li una mica de sensació, com diu Monticciolo, però, per descomptat, 'els pits són més sensibles que un braç'. El punt de compressió és estendre el teixit mamari prou prim per obtenir la imatge més clara, explica ella; no és només per torturar-te.
La majoria dels tecnòlegs faran tot el possible per fer-vos el més còmode possible. I està totalment bé que parleu quan no ho digueu: 'Ei, estic una mica espantat, això em farà mal, em podeu ajudar a superar-ho?' Monticciolo ho recomana. Altres trucs útils per minimitzar el dolor: Preneu un parell d’ibuprofè amb antelació per evitar qualsevol dolor i vigileu la ingesta de cafeïna. Algunes dones experimenten una sensibilitat mamària particular quan tenen cafeïna, tot i la manca d’evidències científiques que demostrin que això és una cosa. No pot fer mal esperar fins després de la cita per a la vostra sacsejada del matí.
No us espanteu si necessiteu fer un parell de fotos addicionals.
Una mamografia de cribratge típica consisteix en dues preses de cada pit, per a quatre vistes en total. Si teniu implants, necessitareu dos tirs addicionals per pit, per un total de vuit. De tant en tant, un tecnòleg us pot canviar la posició per fer-ne dos o dos, però això no és motiu d’ansietat. Sol ser només per obtenir una millor visió: potser hi havia un plec de pell en el camí o no hi havia prou múscul pec a la imatge. Monticciolo diu que la radiació procedent de la mamografia és extremadament baixa, així que tampoc no us preocupeu per l'exposició addicional.
El més probable és que tot quedarà fantàstic.
Continuar amb l'esperit 'no espantar': al voltant del 90% de les dones rebran una carta després d'una mamografia que proclama resultats totalment normals. Vaja! Si no és normal, els resultats seran interpretats per un radiòleg, que és un metge i no només un membre del laboratori, voldria recordar-li Monticciolo. Normalment, el radiòleg lliurarà un informe detallat a qualsevol metge que us hagi derivat per a un mammo, com el vostre metge d’atenció primària. Esbrinaran qui es posarà en contacte amb vosaltres directament sobre els resultats, però també rebrà una carta al correu on es detallarà allò que han trobat que és anormal.
Si cau en el 10% més o menys de les dones que reben aquesta carta anormal, no vol dir necessàriament que tingui càncer. 'Només vol dir que veiem alguna cosa a la imatge que hem de solucionar', diu Monticciolo. Això pot requerir imatges de resolució més alta o una ecografia, diu ella, que encara podria resultar en una salut neta. És possible que se us demani que torneu d'aquí a 6 mesos. O és possible que se us demani una biòpsia. Segons ella, al voltant del 1% del 10% dels resultats anormals es biopsiaran, i d’aquest 1%, entre un 25% i un 40% tindrà càncer de mama.
També se us pot dir sobre la densitat dels vostres pits.
La densitat del teixit dels pits pot fer que les mamografies siguin una mica més difícils de llegir. Hi ha quatre categories de densitat , i la densitat normalment disminueix amb l'edat. Tradicionalment, les dues categories més denses us han suposat proves addicionals pel que fa al cribratge del càncer de mama. Encara necessitem més investigacions per determinar exactament la utilitat que té realment aquest cribratge suplementari per a dones amb pits densos.
Feu-ne alguna cosa divertida, de debò!
Ens encanta aquesta idea de la revista en línia La veu de la infertilitat : Feu un pla amb un amic per anar al vostre mammo a la mateixa hora un matí i després sortir a esmorzar. Potser fins i tot tindreu panellets.
