Així canvien els teus pits (sense que t’adoni ni tan sols)

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

pits envellits csa images / getty images

Els vostres pits són els amos del canvi d'imatge, que van des de tot just fins a pert i alegre; des de ple amb llet fins a suau i inclinat.



'El pit és un òrgan sorprenent', diu Susan Love, MD, professora clínica de cirurgia a la UCLA i fundadora de la Fundació Susan Love Research Foundation . 'És l'únic [òrgan] amb què no neixes i canvia juntament amb les etapes de la teva vida: pubertat, embaràs i després involució, perimenopausa i menopausa'.



Això és el que li passa al vostre duo dinàmic durant cada dècada de la vostra vida.

Als 20 anys

pits als 20 anys imatges comstock / getty
Les noies estan en plena forma ara que la pubertat les ha farcit de teixit fibrós gras. 'L'abundància de teixit connectiu, combinada amb la força general dels lligaments suspensors, farà que els vostres pits siguin força densos', afirma el ginecòleg Kevin M. Audlin, MD, del Mercy Medical Center de Baltimore. Això podria significar l’inici de “canvis fibrocístics”, la inflamació cíclica del teixit conjuntiu grumollós i cordat, especialment a les zones externes superiors dels pits, que pot causar dolor i tendresa .

D'acord amb la Mayo Clinic , a aquesta edat també podeu desenvolupar fibroadenomes, tumors musculars benignes de la mama que poden semblar marbres sota la pell. (Es poden moure fàcilment quan els premeu). Sense dolor i de mida variable, poden créixer o reduir-se sols. És normal que els pits tinguin grumolls i protuberàncies, sobretot a aquesta edat. Però si detecteu un nou grum o un grumoll que heu tingut sembla augmentar, consulteu el vostre ginecòleg perquè es comprovi.



Un cop neix el nadó, els pits converteixen la sang en llet que conté no només proteïnes, hidrats de carboni i greixos, sinó també anticossos, bons bacteris i cèl·lules immunes per al vostre nadó. Quan finalitzeu la lactància materna, la fàbrica es tanca, netejant els conductes i creant-ne de nous per al vostre proper embaràs, un procés anomenat involució.

El color areola més fosc i els mugrons més sortints poden quedar-se al voltant. Però, per desgràcia, el volum no. 'Els pits es redueixen, la plenitud ha desaparegut, hi ha laxitud a la pell i menys tensió als lligaments suspensors', explica Audlin.



aixecar el sostenidor cap amunt per caure els pits morten olsen / getty images
Si encara feu bebès, consulteu la secció anterior. Tothom hauria de plantejar-se invertir en uns sostenidors flexibles. 'Les forces gravitatòries, juntament amb l'envelliment de la pell i la pèrdua de força i elasticitat del col·lagen en els teixits, produeixen ptosis mamària o penjament dels pits', explica el cirurgià plàstic amb seu a la ciutat de Nova York Daniel Mom , MD.

Durant aquesta dècada, les dones solen queixar-se de la pèrdua de plenitud i pèrdua, de menys elasticitat de la pell i de les estries, diu Maman. A mesura que les hormones comencen a fer ziga-zaga cap a la menopausa, és possible que també noteu dolor i inflor aleatoris com els que teníeu als adolescents i als vint anys, diu Love. (Aquí estan 6 raons més perquè els vostres pits estiguin adolorits .)

Aquesta és també l’època en què comencen a aparèixer els càncers de mama genètics, afegeix Audlin. 'El cinquanta per cent de totes les dones que són parents de primer grau d'una dona que tenia càncer de mama desenvoluparà la malaltia', diu. 'El càncer de mama no genètic és molt menys freqüent durant aquesta dècada'.

Tot i que els ginecòlegs solien recomanar anualment mamografies per a totes les dones que comencen als 40 anys, el grup de treball de serveis de prevenció dels Estats Units i l’American College of Physicians ara us suggereixen que discutiu els vostres factors de risc amb el vostre metge i que prengueu una decisió informada sobre la detecció en funció de la vostra història familiar i mèdica.

A més de ser més suaus i caiguts, els pits també són més susceptibles a la malaltia. 'L'estat de la menopausa és el major risc de càncer de mama en dones que no tenen un problema de mutació genètica', diu Audlin. (La menopausa et fa nou? Fes un cop d'ull aquestes maneres naturals de tractar els símptomes més frustrants .)

El grup de treball de serveis de prevenció dels EUA recomana a totes les dones que no tinguin antecedents familiars de càncer de mama rebre una mamografia cada 2 anys fins als 74 anys.

Mentrestant, podeu mantenir els vostres pits sans amb mesures senzilles d’estil de vida, segons l’American Institute for Cancer Research. Aquests inclouen:
Mantenir un pes saludable. L’obesitat augmenta el risc de càncer de mama.
Feu exercici regularment. Quatre hores o més a la setmana d’activitat moderada a vigorosa redueix el risc de càncer de mama.
Limiteu la ingesta d’alcohol. Ingerir dues o més begudes alcohòliques al dia augmenta el risc de càncer. (Mireu-los 6 senyals astut que estàs bevent massa .)
Feu una dieta saludable. Una dieta rica en verdures i fruites pot ajudar a evitar l’augment de pes i pot minimitzar el risc de càncer.