Aquesta dona va convertir l’alopècia de tracció en una lliçó d’autocura

Cabell, cara, nas, cella, front, pentinat, galta, pell, cap, barbeta, Cortesia de Lisa Williams

Vaig començar a perdre els cabells a l’institut quan tenia 18 anys. Jo era animadora i corredora de pista, cosa que significava que portava els cabells tirats enrere amb cues de cavall ajustades regularment. I vull dir atapeït . Si la meva cua de cavall no era tan atapeïda que els meus ulls semblaven inclinats, no era perfecta i volia que el meu cabell fos perfecte.

La ironia, per descomptat, és que els meus cabells van començar a aprimar-se, sobretot a prop dels meus temples i serrell. Vaig intentar camuflar el trencament separant els cabells de manera diferent i vaig començar a prendre suplements de biotina, que vaig escoltar que poden ajudar a afavorir el creixement del cabell. Vaig provar diferents xampús, condicionadors i massatges del cuir cabellut. Res no funcionava.



Això va durar dècades: vaig veure metge rere metge, però ningú no tenia respostes per a mi. Van suggerir més xampús, però, res. Fins i tot vaig experimentar amb perruques, però pot ser difícil fer que les perruques semblin naturals i algunes semblen toupées, així que em vaig aferrar a les extensions de cabell i als teixits ajustats.



Em sentia avergonyit, aïllat i consumit per la pèrdua de cabell. Estava deprimit i sentia que patia en silenci. No va ajudar que els metges em fessin desaparèixer la caiguda del cabell com a problema cosmètic, quan, realment, la meva pèrdua de cabell es va apoderar de tota la meva vida. Va afectar les meves relacions i la meva vida social: estaria massa preocupat pels meus punts calbs per gaudir del temps amb el meu xicot. Els meus calbs es mostraran si ballo en aquesta gala? La meva perruca canviarà? Les meves xicotes parlarien dels últims pentinats o de les coses que fan amb els seus xicots, i pensaria anar a la propera farmàcia a buscar un corrector. Mai no hi vaig ser present.

Estaria massa preocupat pels meus punts calbs per gaudir del temps amb el meu xicot.



La meva pèrdua de cabell també va afectar la meva carrera. Sóc gerent d’una empresa petita i orador de motivació, i he defugit de molts compromisos de parla. El meu cabell era una part important de la meva identitat i no em sentia segur parlant en públic ja que el seguia perdent. Sempre em preguntaria si la meva caiguda de cabell mostraria si girava cap a la dreta o si girava cap a l’esquerra. Vaig rebutjar les oportunitats de viatjar i tenia por de sortir si plovia perquè era més fàcil veure punts calbs quan els cabells estan mullats. No em sentia bella, ni em sentia com si fos suficient .

Finalment, estava investigant solucions de pèrdua de cabell en línia i vaig trobar el doctor Keith Durante, cirurgià microvascular i especialista en restauració de cabells al Ash Center de Nova York. Quan vaig anar de visita a l’oficina, ell em va mirar el cuir cabellut i va identificar instantàniament les extensions de cabell, les trenes ajustades i els teixits com el problema. jo tenia alopècia de tracció (pèrdua de cabell causada per l’estirament) i, si no fes res sobre els pentinats, tots els meus esforços es destruirien, que és exactament el que havia estat succeint al llarg dels anys.



Estava disposat a provar qualsevol cosa perquè el meu cabell torni a créixer, així que vaig agafar els consells del doctor Durante i vaig començar a portar-me els cabells amb estils més naturals: no més teixits ni cues de cavall ajustades. També vaig tenir un procediment menor per ajudar a fer créixer el cabell als punts on havia caigut. El doctor Durante va agafar un petit gràfic de la part posterior del cap i em va trasplantar els cabells cap als punts prims. Després, vaig tenir sis sessions d’injeccions de PRP on vaig tenir el procediment i la teràpia amb làser per estimular els fol·licles pilosos. (Nota de l'editor: PRP significa plasma ric en plaquetes, que pot estimular les cèl·lules perquè creixin els cabells, segons el Acadèmia Americana de Dermatologia .)

El doctor Durante també va subratllar la necessitat de l'amor propi, que va resultar ser molt similar al que dic a altres dones que practiquin com a oradora motivacional. Vaig publicar un diari, vaig imaginar que tenia un cabell sa i, sé que sona estrany, vaig parlar amb el meu cuir cabellut i jo mateix , al mirall per reforçar les afirmacions i la confiança positives. La vaig anomenar la meva teràpia capil·lar.

Un any i mig després, els meus cabells són molt millors. Ha tornat a créixer al voltant de les vores i ja no necessito tapar els punts calbs. Encara prenc suplements per afavorir el creixement del cabell i rebo teràpia amb làser un cop al mes com a manteniment, però en cas contrari, la meva rutina és bàsica. Tinc una perruqueria natural que sap limitar els productes de tiratge i duresa. (No faig servir productes que tinguin alcohol i, en canvi, em centre en productes amb àloe i olis essencials.)

Cabell, cara, front, pentinat, nas, barbeta, pell, cap, galta, cabell negre, Cortesia de Lisa Williams

Si la pèrdua de cabell va afectar la meva vida per pitjor, el seu rebrot ha millorat la meva vida de tantes maneres positives. Em sento més segur. Estic a punt per sortir de nou. Alco més la mà a la feina. Els meus nivells d’estrès han baixat. La textura del meu cabell és més suau i es veu més brillant i no necessito gastar milers de dòlars en extensions de cabell. Encara no és la longitud que m’agradaria, però tinc els cabells plens, sans i bonics; no cal cap cua de cavall perfecta.


Estigueu al dia de les darreres notícies sobre salut, condicionament físic i nutrició recolzades per la ciència, inscrivint-vos al butlletí de notícies Prevention.com aquí . Per a més diversió, seguiu-nos a continuació Instagram .