Com obtenir els beneficis de l’oli de vitamina E per al cabell, segons els dermatòlegs

La solució per als cabells secs i apagats és més senzilla del que es pot pensar: només pot necessitar-ne un augment de vitamines . Concretament, la vitamina E. Només unes poques gotes d'oli de vitamina E al cuir cabellut cada setmana poden ser tot el que calgui per tornar-se sedoses, explica Alicia Zalka, MD, dermatòloga certificada per la junta i fundadora de Superfície profunda .

La vitamina E és un antioxidant vegetal que s’ha convertit en un pilar fonamental del passadís de bellesa gràcies a les seves propietats curatives. El trobareu a la cura de la pell per hidratar i reduir la inflamació, i és una opció fantàstica per als cabells, ja que pot millorar la salut del cuir cabellut i dels pèls.

Els avantatges d’utilitzar oli de vitamina E per als cabells

Aquest és un ingredient versàtil: l’oli de vitamina E, quan s’aplica al cuir cabellut, actua com a condicionador , ajudant a hidratar i rejovenir a cuir cabellut sec i escamós . A més, quan s’aplica a tot el cabell, pot ajudar a augmentar la brillantor i evitar la ruptura del cabell en general, diu Kim Nichols, MD, dermatòleg, cirurgià estètic i director fundador de NicholsMD a Greenwich, CT. Així que anem a capbussar-se en els principals beneficis que l’oli de vitamina E té per al cabell:

✔️ Fomenteu el creixement: Pot ser difícil trobar una recepta sense recepta producte que estimula el creixement del cabell , però l’oli de vitamina E té propietats que poden ajudar. L’oli de vitamina E, perquè és un antioxidant, ajuda a reduir l’estrès oxidatiu del cuir cabellut, segons el doctor Nichols. Això és important perquè l’estrès oxidatiu fa que el cos pugui reparar qualsevol dany, explica, provocant la descomposició de les cèl·lules del fol·licle pilós, cosa que pot provocar Pèrdua de cabells . L’oli de vitamina E funciona per nodrir el cuir cabellut i el cabell, restablint el bon funcionament perquè el cabell creixi correctament. També augmenta la circulació sanguínia al cuir cabellut, cosa que ajuda al creixement general del cabell, assenyala el doctor Nichols.

✔️ Calmar la sequedat: L’oli de vitamina E és una cura fàcil per al cuir cabellut sec i escamós. De la mateixa manera que l’oli hidrata la pell, també condiciona, hidrata i rejoveneix el cuir cabellut quan s’aplica tòpicament.

✔️ Enfortir els cabells: Els nostres fol·licles pilosos tendeixen a debilitar-se de manera natural amb l’edat i amb l’ús de productes químics i eines d’estil de calor. El resultat: trencament i puntes separades. Per ajudar-vos a evitar aquest destí, l’oli de vitamina E alimenta els fol·licles pilosos danyats, cosa que els fa més forts i sans i, per tant, menys propensos a trencar-se.

✔️ Afegeix brillantor: Pèl sec, trencadís, encrespat o apagat; gràcies, de nou, a la calor, als productes químics i als vostres genètica —Es pot superar amb oli de vitamina E. Amb el pas del temps, el producte actua com una barrera protectora per als cabells i li proporciona l’aliment que necessita per ser més brillant.

Com s’utilitza l’oli de vitamina E per als cabells

Els derms recomanen començar lentament i limitar l’ús d’oli de vitamina E a algunes vegades a la setmana. Això us permet comprovar si hi ha signes de reacció al·lèrgica al cuir cabellut, inclosa erupcions i la irritació del cuir cabellut, diu el doctor Nichols. Si teniu un cuir cabellut sensible, és possible que la vitamina E no sigui la millor opció per a vosaltres, ja que és un compost relativament pesat.

Pas 1: aplicar

Comenceu amb una quantitat d'un quart d'oli de vitamina E ja diluït. Sabreu que es dilueix si el producte conté olis portadors com ara coco o olis d’espígol. A continuació, utilitzeu les puntes dels dits i el palmell de la mà per massatges suaus al cabell i al cuir cabellut.

També podeu afegir unes gotes d’un oli de vitamina E a un xampú o condicionador que no contingui vitamina E. Aquest mètode us ajuda a garantir una distribució uniforme del producte.

Pas 2: deixeu reposar l'oli al cabell durant una hora (o durant la nit)

Si voleu aprofitar al màxim les potents propietats de l’oli de vitamina E, espereu una hora abans d’esbandir-lo si heu aplicat directament un producte d’oli de vitamina E (no mitjançant xampú). Tot i això, els dermatòlegs diuen que és segur deixar l’oli al cabell durant la nit sempre que s’esbandida el matí següent.

Pas 3: Esbandida

Quan esbandiu el cabell, assegureu-vos de fer-ho bé i utilitzeu aigua tèbia per garantir l’eliminació de brutícia i acumulació de residus al cuir cabellut i als cabells. Una vegada que el producte estigui completament esbandit, podeu assecar-vos els cabells i pentinar-lo com de costum.

A més de l’oli pur de vitamina E, consulteu els nostres productes preferits amb infusió de vitamina E per obtenir un cabell més sa i brillant a continuació:

Aquesta pot ser una de les versions més senzilles de vitamina E que podeu trobar. Si realment pateix els extrems secs o danyats, convertiu aquest oli en una màscara pre-xampú per a cures més intensives.

Aquesta màscara, destinada específicament al cabell arrissat (però útil per a tots els tipus de cabell), conté oli d’alvocat, que té un alt contingut en vitamina E. La màscara s’aplica després del xampú i s’ha d’esbandir bé (tot i que es pot utilitzar durant la nit tractament un cop per setmana).

No hi ha tants xampús amb vitamina E al mercat, però OGX és una excel·lent opció que es pot utilitzar diàriament gràcies a la seva fórmula suau. L’addició del compost natural ajuda a reduir les puntes dobles i el cabell llis per obtenir un aspecte general més brillant i saludable.

Tot i que els olis per al cabell poden sentir-se pesats i, bé, greixos, no és el cas d’aquesta opció de Playa. Aquesta barreja lleugera d’olis naturals ajuda a donar una brillantor important, infondre humitat, domar els encrespaments i protegir el cabell dels elements. A més de la vitamina E, conté altres antioxidants protectors.

Aquest tractament del cuir cabellut combina el poder de la vitamina E amb l’oli de romaní, que diuen els experts pot ajudar a augmentar la circulació del cuir cabellut. Simplement apliqueu l'elixir directament al vostre cuir cabellut durant 10 minuts de pre-xampú per estimular el flux sanguini saludable.

Redacció addicional de Lulu Chang