El mètode anticonceptiu més antic del món (la retirada) és més comú avui del que es podria pensar: una enquesta recent a 1.000 dones australianes de 16 a 50 anys publicada a Perspectives sobre la salut sexual i reproductiva va trobar que el 32% de les dones confiava en la retirada com a forma d’anticoncepció i que era la tercera opció més popular, després dels preservatius (67%) i dels anticonceptius orals (49%). (Les xifres no sumen el 100% perquè algunes dones van utilitzar diversos mètodes.)
També és més eficaç del que es podria suposar. Tot i que la retirada no protegeix contra les ITS o el VIH, en realitat pot ser una opció gairebé tan eficaç com els preservatius per prevenir l’embaràs, amb una taxa d’embaràs accidental d’entre el 3 i el 4%, segons afirma Debra Wickman, MD, un OB / GYN de SHE Experts en salut sexual a Gilbert, Arizona. Com a comparació, quan s’utilitzen perfectament, els anticonceptius orals tenen un índex d’eficàcia del 99% i els preservatius tenen un índex d’eficàcia del 98%, segons l’Organització Mundial de la Salut.
Les dones trien la retirada per diversos motius. Alguns han donat a llum recentment i no saben si volen tornar als anticonceptius orals. Altres se senten incòmodes amb la idea de passar dècades en control hormonal de la natalitat, explica el doctor Wickman. Mentre vostè i la seva parella siguin sans i monògams, no és una opció boja, sempre que sàpiga fer-ho correctament.
La clau del mètode de retirada és doble, diu el doctor Wickman. En primer lloc, la vostra parella ha de tenir prou consciència i control del seu cos perquè no ejaculi mentre encara està dins vostre. En segon lloc, una dona ha de tenir consciència del seu cicle i preparar-se amb un mètode de còpia de seguretat durant els dies que té més probabilitats de concebre, sobretot si és molt fèrtil.
Tan important és assegurar-vos que tots dos sou a la mateixa pàgina si es produís un accident. Algunes dones consideren que, si es produeix una concepció accidental, no els importarà cap addició a la família, diu el doctor Wickman.
Si sou molt fèrtil (per exemple, en el passat, només calia fer un o dos intents per quedar embarassada), confiar en preservatius o evitar relacions sexuals durant l’ovulació us pot ajudar a prevenir l’embaràs. Si teniu un cicle de 28 dies, el més probable és que concebeu entre els dies 14 i 16, diu el doctor Wickman, sent el primer dia el primer dia de la menstruació.
Finalment, parleu amb el vostre ginecòleg sobre la vostra decisió. És important mantenir una conversa contínua amb el vostre metge sobre les opcions de control de la natalitat, ja que és possible que aquella que us hagi funcionat millor durant la vostra adolescència no sigui adequada per a vosaltres quan tingueu 30 anys o més i tingueu uns quants fills, Dr. Diu Wickman. Un bon ginecòleg us pot ajudar a determinar si el mètode d’abstinència té sentit pel que fa al vostre estil de vida o si una altra opció pot ser més adequada. Al cap i a la fi, no és un dels avantatges de deixar de ser adolescent la capacitat de dir les paraules 'control de la natalitat' sense ruboritzar-se?
Més sobre Prevenció: 9 consells per refer la libido aquesta nit
