El maquillatge amb SPF protegeix realment la pell del sol?

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

maquillatge amb spf Westend61Getty Images

Amb un clima més càlid a punt, voldreu fer tot el possible per protegir la vostra pell dels nocius raigs ultraviolats (UV) del sol i aplicar maquillatge amb SPF sembla la manera més senzilla de fer-ho. Estalvieu temps saltant un pas i protegint la pell mentre la perfeccioneu ... oi?



És una mica confús: fer servir un fonament o crema hidratant tintada amb SPF realment us protegirà tant com utilitzar protecció solar real, o encara us deixa exposats?



Si bé aquests productes llauna ajuden a protegir la pell, però encara no són tan efectius com l’ús tradicional protector solar , diu Doris Day, MD , un dermatòleg certificat per la junta a la ciutat de Nova York i autor de Més enllà de Bell . A continuació s’explica per què, a més de com assegurar-vos que la vostra pell estigui realment protegida quan sortiu al carrer.

El maquillatge amb SPF és una forma legítima de protecció solar?

Tècnicament sí, diu el doctor Day. Tot el que tingui una etiqueta SPF hauria de seguir les pautes establertes per la Food and Drug Administration (FDA), diu. Tots els protectors solars (i els productes que contenen protecció solar) han de ser provats segons un procediment de prova SPF, segons explica la FDA lloc web .

La prova mesura la quantitat d’exposició UV que es necessita per provocar cremades solars quan una persona utilitza un protector solar en comparació amb la quantitat d’exposició UV que es necessita per provocar cremades solars quan no utilitza un protector solar. A continuació, s’etiqueta el producte amb el valor SPF adequat. A continuació, es descomponen aquests valors en termes de protecció solar:



  • El SPF 15 bloqueja el 93 per cent dels raigs UBV
  • El SPF 30 bloqueja el 97 per cent dels raigs UBV
  • El SPF 50 bloqueja el 98 per cent dels raigs UVB
  • El SPF 100 bloqueja el 99 per cent dels raigs UBV

    Per tant, tècnicament, una base que contingui SPF 20 hauria de proporcionar una protecció bastant decent en comparació amb cap protecció solar. Però aquí és on les coses es posen complicades: per tal que el vostre protector solar sigui realment protector, heu d’aplicar-ne prou, o un doll de mida níquel només a la cara, segons el Fundació contra el càncer de pell .

    Aquests productes de maquillatge són protectors solars, segons el Dr. Day. Però el problema és que la gent els aplica com a crema hidratant o fonament, cosa que significa que no apliquen la mateixa quantitat que s’utilitza en les proves. No fan servir prou.



    Això es deu al fet que la majoria de la gent sol aplicar productes de maquillatge amb una mà més lleugera per evitar un acabat pesat (també conegut com a pastís), diu Joshua Draftman, MD , director d'investigació estètica i clínica en dermatologia a l'Hospital Mount Sinai de la ciutat de Nova York.

    Els fonaments i les cremes hidratants tenyides també tenen una consistència més fina que els protectors solars, de manera que és probable que obtingueu un revestiment de protecció més prim que si ho féssiu protector solar facial , Diu el doctor Day.

    La forma més eficaç d’utilitzar maquillatge amb SPF

    Si us passeu el dia i probablement passareu la major part a l'interior, utilitzar maquillatges que continguin SPF us pot proporcionar una certa protecció, diu Gary Goldenberg, MD , professor assistent clínic de dermatologia a la Facultat de Medicina Icahn de l'Hospital Mount Sinai. Tanmateix, aquests productes normalment no són prou resistents per a la platja, la piscina o les activitats esportives a l'aire lliure, diu. En aquests casos, recomana utilitzar un fitxer protector solar d'ampli espectre que té un fort bloqueig físic, com l'òxid de zinc, i un SPF 30 o superior.

    Tot i que una protecció és millor que cap, la millor manera d’utilitzar les bases hidratants o els hidratants tintats amb SPF és aplicar-hi protectors solars a sota, diu el doctor Goldenberg. La protecció addicional sempre és bo, afegeix.

    L’aplicació de protecció solar facial també augmenta les probabilitats d’obtenir el coll i les orelles, on la gent no sol aplicar maquillatge, afegeix el doctor Zeichner. ( El mateix passa amb els teus llavis! )

    Després, quan feu retocs durant el dia, obtindreu una mica de protecció addicional, i això també és important. La gent creu que són bons per al dia perquè apliquen crema solar al matí, però cal tornar-la a aplicar durant tot el dia, diu el doctor Day.

    També recomana utilitzar-la protectors solars en pols per a aquest propòsit. Simplement, podeu espolsar-los amb el maquillatge i passar el dia. Són bons per tenir-los fora de casa i necessiten una nova aplicació, diu el doctor Day. (Idealment, hauríeu de tornar a sol·licitar cada dues hores.)

    Conclusió: el maquillatge amb SPF és ideal per utilitzar, però no hauria de ser l’única forma de protecció solar. Per a l’ús diari, aquests productes estan bé. Però per a una exposició intensa al sol, és millor un protector solar regular, diu el doctor Goldenberg.

    EltaMD UV Clear Protector solar facial d'ampli espectre SPF 46EltaMD UV Clear Protector solar facial d'ampli espectre SPF 46amazon.com$ 37.00 COMPRA ARA Laura Mercier Hidratant Tintat SPF 20Laura Mercier Hidratant Tintat SPF 20nordstrom.com$ 46.00 COMPRA ARA IT Cosmetics CC + Cream amb SPF 50+IT Cosmetics CC + Cream amb SPF 50+sephora.com$ 39.50 COMPRA ARA Raspall de protecció solar Mineral SPF 50, inoblidable per al sol, de ColorescienceRaspall de protecció solar Mineral SPF 50, inoblidable per al sol, de Colorescienceamazon.com$ 69.00 COMPRA ARA

    Estigueu al dia de les darreres notícies sobre salut, condicionament físic i nutrició recolzades per la ciència, inscrivint-vos al butlletí de notícies Prevention.com aquí . Per a més diversió, seguiu-nos a continuació Instagram .