El nou Fitbit Charge 4 vol canviar la manera de fer un seguiment del vostre estat físic

Quan Fitbit es va llançar el 2007, la companyia de tecnologia portàtil va fer 10.000 passos diaris sinònims de bona salut. Avui, Fitbit va anunciar el Charge 4 , un nou dispositiu de seguiment que vol prioritzar una altra mètrica: els minuts de la zona activa.

'Active Zone Minutes' és el nou estàndard personalitzat de Fitbit per fer un seguiment de la vostra activitat física més enllà dels passos, mesurant el temps que passeu a cada zona de freqüència cardíaca amb l'objectiu setmanal de 150 minuts de la zona activa ', diu Megan Lluncor, portaveu de màrqueting de productes de Fitbit.

Per què 150 minuts? Senzill. El NOSALTRES. Departament de Salut recomana fer 150 minuts d'activitat física a la setmana per obtenir una salut cardíaca òptima . Per tant, en lloc de fer un seguiment dels vostres passos, Lluncor diu que el Charge 4 pot gravar amb més precisió tot les maneres d’augmentar la freqüència cardíaca, ja sigui caminant, corrent o entrenant la força.

Disponible per pre-comanda ara i enviat el 13 d’abril, el Charge 4 també inclou funcions GPS integrat, que us permet córrer i deixar enrere el vostre telèfon intel·ligent. Si acabeu de completar un entrenament amb GPS, podeu anar a l'aplicació Fitbit i veure mitjançant un mapa de calor la intensitat de la vostra ruta.

I perquè la música pot fer o trencar un bon entrenament , Fitbit va incorporar Spotify al Charge 4, convertint-lo en el primer rastrejador de Fitbit amb el servei de transmissió . També van afegir Fitbit Pay i funcions addicionals que prèviament es designaven per als rellotges intel·ligents Fitbit, com els més cars Versa 2 .

'Som capaços de portar tot això a bord mentre manteniment de la bateria forta: fins a set dies, i cinc hores amb GPS sempre encès, més que suficient per alimentar-vos durant l'entrenament ', diu Lluncor.

Mentre Fitbit classifica el Charge 4 com a rastrejador: no un rellotge intel·ligent: encara hi pot fer molt fer un seguiment de la qualitat del son també.

'En entendre els vostres patrons de son, també podeu establir connexions entre el comportament que afecta el vostre son', diu Lluncor. 'Per exemple, és possible que noteu que la vostra puntuació de son millora els dies d'entrenament o que disminueix quan preneu una copa de vi abans d'anar a dormir. Si veieu aquestes tendències, podeu fer accions per intentar millorar el vostre son '.

Si us animen les dades personals, tingueu en compte Fitbit Premium també. Aquest servei de subscripció proporciona programes de fitness personalitzats, estadístiques de seguiment més profundes i noves eines de benestar. És un dels aspectes preferits de Lluncor de la marca ara mateix.

'Actualment, he estat emocionat pels nostres entrenaments dinàmics que m'ajuden a transpirar a la sala d'estar entre reunions mentre treballo des de casa', diu Lluncor. 'Tenim més de 200 entrenaments disponibles de Fitbit i de socis de marques populars, inclosos Cremada diària , obé fitness , POPSUGAR , barra3 i Física 57 a Premium. '

D'acord, doncs, quant costa el Fitbit Charge 4?

Podeu reservar el Fitbit Charge 4 per $ 149.95 a fitbit.com . Podeu triar entre negre, palissandre o blau tempesta. L'edició especial Charge 4 també està disponible per a la reserva; té un disseny exclusiu amb un granit reflectant, teixit negre o una banda negra clàssica per 169,95 dòlars. Els accessoris de càrrega de 4 comencen a 29,95 USD. I Fitbit Premium està disponible per 9,99 dòlars al mes o 79,99 dòlars per un any.