Els suplements de col·lagen realment es desprenen de les arrugues?

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

col·lagen per a les arrugues

Atureu-nos si us sembla familiar: esteu al corredor de vitamines de la farmàcia, fixeu-vos en l’extensa i confusa gamma de suplements de col·lagen, tots miracles per a la salut de la pell i les articulacions. Desconcertat, us pregunteu: d’on venien? I realment funcionen?



Tot i que els suplements de col·lagen han existit durant molt de temps a les botigues especialitzades de vitamines, durant el darrer any s’han ampliat a les botigues de queviures i drogueries i proliferen ràpidament. La promesa de totes aquestes píndoles, pólvores i begudes és suficient per cridar l’atenció de qualsevol persona i sona massa futurista per ser real: podeu empassar-vos una píndola i girar el rellotge enrere, no només fent línies fines durant unes hores o uns dies, sinó també fent que el vostre propi cos reconstrueixi el col·lagen des de dins.



És només l’última versió de l’esperança en un pot, encara que sigui un pot de vitamines? La nova investigació clínica sembla indicar que hi ha alguna cosa real en aquestes afirmacions. En un gran estudi doble cec controlat amb placebo publicat a principis del 2014, les dones van prendre 2,5 g d’un pèptid de col·lagen hidrolitzat concret (marca Verisol) un cop al dia; després de vuit setmanes, els investigadors van mesurar una reducció del 20% en la profunditat de les arrugues al voltant dels ulls de les dones.

Encara més significatiu, els nivells de procol·lagen del propi cos (el precursor del col·lagen) es van elevar significativament, amb una producció en un 65% impressionant. Sembla que, per molt improbable que sigui, les píndoles d’aquest estudi podrien fer que la pell d’una dona es comportés com una versió més jove d’ella mateixa.

Lila, Patró, Violeta, Colorit, Espígol, Primer pla, Art fractal, Gràfics,

El col·lagen de la pell pot provenir d’una pastilla? Alguns investigadors diuen que sí; d’altres protesten que és impossible.



El col·lagen, la pròpia substància que aquests suplements estan tractant de suportar, manté la pell resistent i les articulacions funcionen sense problemes i proporciona l'estructura del teixit que connecta els nostres òrgans, però després de la vellesa madura de 30 anys, la producció de col·lagen de tots disminueix. 'Si perdeu l'estructura del col·lagen als vostres ossos, és una osteoporosi', diu el coautor de l'estudi, Steffen Oesser, el fundador de l'Institut de Recerca del Col·lagen de Kiel, Alemanya, que té patents sobre diverses formulacions de col·lagen. 'Perd el col·lagen de la pell, s'obtenen arrugues'.

En el passat, la nostra dieta incloïa aliments que podrien haver ajudat a frenar aquesta disminució, com ara brou o brou casolà. Quan bulliu un pollastre sencer o deixeu coure els ossos de vedella a foc lent, la substància gelatinosa que puja fins a la part superior és, ja ho heu endevinat, col·lagen. Fins i tot s’ha suggerit que la predilecció actual de la nostra societat pels pits de pollastre desossats i sense pell podria ser part de la raó per la qual necessitem aquests suplements, ja que hem creat un dèficit de col·lagen en les nostres dietes.



Si els suplements són la solució, encara no sabem la seva acció biològica exacta. Els investigadors que els han estudiat teoritzen que és la picada de col·lagen en petites cadenes molt particulars d’aminoàcids i pèptids el que manté el secret de la pell juvenil. Quan els fragments tenen la mida adequada, s’absorbeixen al torrent sanguini, segons afirmen els investigadors, i desencadenen la producció de col·lagen a la matriu de la pell. Aquesta picada també és per això que els investigadors de suplements de col·lagen argumenten que tot el brou ossi del món no ajudarà: els enzims que fa servir el laboratori per aconseguir que el col·lagen arribi a la mida objectiu no estan presents de manera natural al cos. 'El que és excitant és que podem influir directament sobre la dermis, la capa més profunda de la pell, mitjançant suplements', diu Oesser. 'Està estimulant les nostres pròpies cèl·lules corporals per una via natural'.

Blau, Text, Colorit, Porpra, Blau elèctric, Blau Majorelle, Violeta, Captura de pantalla, Multimèdia,

Sembla la font de la joventut, oi? No tothom està convençut. 'Per a la ingestió de fragments de col·lagen, és difícil imaginar el recorregut pel tracte digestiu altament àcid i acumular-se a la dermis', afirma Jennifer Linder, dermatòloga. Alguns dermatòlegs tenen una creença tan ferma que l'estudi és tractat com una sort, independentment de la fortalesa dels seus resultats. El seu argument és que totes les proteïnes, ja siguin pèptids de col·lagen biodisponibles o caldo ossi, són processades de la mateixa manera pels enzims estomacals i acaben sent aminoàcids diminuts que no poden dirigir-se a òrgans específics com la pell.

I, no obstant això, misteriosament, alguna cosa d’aquest estudi sembla desencadenar la matriu de col·lagen de la pell i tots els signes indiquen que són pèptids de col·lagen.

Segueix sent el fet que tot això és una ciència molt nova i els suplements de col·lagen encara no ofereixen la prova dura que només poden aportar molts estudis més. Linder sosté que hi ha molts ingredients tòpics que estimulen la producció de col·lagen i que ja estan provats sense cap mena de dubte. L’àcid retinoic que lluita contra les arrugues, per exemple, ha demostrat millores similars a les que es veuen amb els suplements de Verisol: significativament menys línies fines, així com disminució de la hiperpigmentació i millora de la textura de la pell; els resultats es van duplicar centenars de vegades durant dècades.

Violeta, violeta, espígol, patró, magenta, primer pla, planta anual, col salvatge,

Els feixos de col·lagen formen les fibres que sostenen la pell.

Per a tots els escèptics prudents, però, hi ha un optimista prudent; fins i tot alguns dermatòlegs consideren fascinants els assajos recents. 'Els resultats són molt convincents i confirmen que la ingesta oral d'aquest tipus específic de pèptid bioactiu de col·lagen pot augmentar la producció de col·lagen', afirma la dermatòloga Patricia Farris.

Llavors, hauríeu d’afegir col·lagen a la vostra rutina? Aquí teniu la visió mig plena de vidre: aquests pèptids de col·lagen picat semblen funcionar, i és impressionant. 'Els suplements són aquí per quedar-se', diu la dermatòloga Doris Day. Argumenta que qualsevol producte amb un resultat clínic tan fort té un lloc definit en un règim de lluita contra les arrugues, juntament amb una bona dieta, protecció solar i una crema hidratant anti-envelliment. 'Es necessiten més estudis independents per veure si les dades són certes', diu. 'Però crec que hem d'obrir les nostres ments a enfocaments més creatius'.

Penseu-hi: de tant en tant entra alguna cosa nova a la vostra rutina de bellesa i ni tan sols recordeu com va començar. És aquest el moment en què cada cop de crema de nit va començar a venir amb una ingesta de suplements?