Peri30 d'agost de 2020 Taula de continguts
Causes | Símptomes | Diagnòstic | Tractament | Complicacions | Prevenció
Visió general de la grip
La grip és una infecció respiratòria contagiosa causada per virus de la grip que viatgen per l’aire i entren al cos pel nas o la boca. De mitjana, aproximadament el 8% dels nord-americans tenen la grip cada any, entre un 3 i un 11%, i qualsevol persona és susceptible al virus. [ 1 ]
Des d’octubre de 2019 fins a principis d’abril de 2020, fins a 62.000 persones van morir a causa de complicacions de la grip, mentre que fins a 740.000 van ser hospitalitzades, segons estimacions preliminars de la Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC). Durant la temporada de grip 2018-2019, es calcula que 490.600 persones van ser hospitalitzades i 34.200 persones van morir a causa de complicacions de la grip. [ 2 ]
Els símptomes de la grip van des de lleus fins a greus i poden incloure febre, calfreds, músculs adolorits, mal de coll, tos i mal de cap. La grip es confon sovint amb el refredat comú, però els símptomes de la grip es desenvolupen de manera més sobtada i severa. [ 3 ] Els símptomes també poden coincideixen amb les de COVID-19 , la malaltia respiratòria causada pel nou coronavirus.
Què causa la grip?
Quan algú amb la grip tos o esternuda, entren a l’aire gotes que porten el virus. Podeu agafar la grip si inhaleu aquestes gotes pel nas o per la boca o si toqueu objectes com poms de la porta o teclats que estiguin contaminats pel virus i després us toqueu el nas, els ulls o la boca. Si teniu la grip, podeu propagar el virus un dia abans que es desenvolupin els símptomes i fins a set dies després de la malaltia. Les persones amb grip són més contagioses durant els primers 3 a 4 dies de la seva malaltia. [ 4 ]
Factors de risc de grip
Els virus de la grip canvien constantment, de manera que si heu tingut grip en el passat, és possible que torneu a patir-la. Té més risc de contraure grip i de presentar complicacions si:
- tenen menys de 4 anys
- tenen més de 65 anys
- viure en una residència o un centre d’atenció a llarg termini
- està embarassada o fins a dues setmanes després del part
- tenen un sistema immunitari debilitat
- tenir una malaltia crònica
- tenen un índex de massa corporal igual o superior a 40
[ 5 ]
Quins són els símptomes de la grip?
Els símptomes de la grip sovint són similars als d’un refredat comú i al COVID-19. Això pot incloure alguns o tots els següents:
- Febre o sentir-se febre
- Dolors musculars, especialment a l'esquena, els braços i les cames
- Nas seca o tapada
- Mal de coll
- Tos
- Calfreds i suors
- Debilitat i fatiga
- Mal de cap
- Vòmits o diarrea
[ 6 ]
Si és temporada de grip i, en general, esteu sans i teniu símptomes, no cal que consulteu un metge de seguida, diu Joseph Ladapo, MD, Ph.D., professor de medicina de la UCLA. Simplement tracti els símptomes amb medicaments de descans i sense recepta, com ara ibuprofè o acetaminofè.
Tanmateix, qualsevol persona que tingui un risc elevat, és a dir, un nen, un adult gran, dona embarassada , o algú amb una malaltia crònica com diabetis, malalties del cor o ictus, hauria de consultar el seu metge. Ell o ella pot fer un seguiment amb vosaltres per confirmar que les coses van en la direcció correcta, diu el doctor Ladapo, o assessorar-vos per buscar més atenció si consideren que és necessari. [ 7 ]
Si sospiteu que la vostra malaltia es deu a COVID-19, feu clic aquí per obtenir més informació quan cal consultar al seu metge.
Refred contra grip
Emily Schiff-Slater Malgrat símptomes similars, a el fred és més suau que la grip i apareix de manera més gradual. Si no se sent horrible, probablement no tingui grip, diu el doctor Ladapo. La majoria dels símptomes del refredat apareixen principalment per sobre del coll (com glàndules inflades i secreció nasal ), mentre que els símptomes de la grip poden afectar el cos per sobre i per sota del coll. Feu-vos aquestes preguntes:
Què tan greu se sent?
Refredat: Et sents una mica fastigós i les coses empitjoren lentament. Els primers signes a tenir en compte inclouen dolors lleus, garganta rascada, mals de cap i / o febre baixa.
Grip: La grip et colpeja fort. Primer us podeu sentir febril i ràpidament us cansareu massa per fer activitats diàries. Cada centímetre del teu cos fa mal.
Puc sortir del llit?
Refredat: Sí, es pot passejar. Tot i que potser no us ve de gust anar a la feina o preparar els vostres fills per a l’escola, tot i així podeu continuar el dia.
Grip: Absolutament no: ets pla d’esquena i et quedes allà. La fatiga extrema us incapacitarà durant uns dies com a mínim.
Com es diagnostica la grip?
Per determinar si teniu grip, refredat o COVID-19, el metge us farà un examen físic, us preguntarà sobre els vostres símptomes i, possiblement, us farà una prova de laboratori.
La prova més freqüent és la prova ràpida de diagnòstic de la grip. El vostre metge us assecarà la part posterior del nas o la gola i comprovarà si hi ha antígens a la mostra, substàncies que provoquen que el vostre sistema immunitari produeixi anticossos. Triga menys de mitja hora a obtenir resultats. Tot i això, els resultats no sempre són precisos, de manera que el vostre metge pot diagnosticar la grip sense aquesta prova. Confieu en el vostre metge i escolteu el vostre cos, diu el doctor Ladapo.
Alguns laboratoris i hospitals especialitzats utilitzen proves més precises que analitzen l’ADN o l’ARN del virus.
Si decidiu visitar el vostre proveïdor d’atenció mèdica, prepareu-vos per respondre a preguntes sobre els vostres símptomes, quant de temps els teniu i fins a quin punt són greus. També informeu-los de qualsevol afecció mèdica, si esteu embarassada i si convisqueu amb algú amb un risc elevat de grip o complicacions del COVID-19, diu la Dra. Ladapo.
Com es tracta la grip?
Si immediatament consulteu el vostre metge quan detecta símptomes, us pot administrar un antiviral com l’oseltamivir ( Tamiflu ) o zanamivir (Relenza). El tamiflu es presenta en forma de càpsula, [ 8 ] mentre que Relenza és una pols que inhala. [ 9 ] Si es prenen dins dels dos dies posteriors a l'aparició dels símptomes, poden disminuir els símptomes i reduir aproximadament un dia el temps de malaltia.
No obstant això, està lluny de ser un xoc, diu el doctor Ladapo. En el moment en què pugueu programar una cita amb un metge, és possible que sigueu fora de la finestra on sigui efectiva.
Tant si preneu un antiviral com si no, la millor manera de tractar la grip és descansar, beure líquids i utilitzar qualsevol altre remei que alleugui millor els vostres símptomes, com ara analgèsics per als mals de cap i els músculs adolorits. Tot el que estigueu acostumat i conegut us funciona, aquest és el tractament adequat per a la grip, diu Michael P. Angarone, D.O., professor de malalties infeccioses al Northwestern Memorial Hospital. [ 10 ]
Complicacions de la grip per conèixer
Les persones sanes normalment es recuperen de la grip un cop passa el virus. No obstant això, aquells amb un alt risc de complicacions poden desenvolupar complicacions, que poden ser mortals. Això inclou:[ 11 ]
- Infeccions del si i de l’oïda
- Pneumònia
- Bronquitis
- Brots d'asma
- Inflamació del teixit cardíac, cerebral o muscular
- Fracàs multiorgànic
- sèpsia , una resposta potencialment mortal a la infecció
- Empitjorament de malalties com les malalties del cor
Si teniu un estat de salut i baixeu amb la grip, parleu amb el vostre metge, que us pot ajudar a controlar els símptomes. Si teniu grip i la febre persisteix durant més d’uns quants dies o teniu dificultats per respirar, dolor toràcic, tos persistent, molts esputs (mucositat) o us sentiu dèbil o atordit, busqueu atenció mèdica immediatament. Aquests són signes que el virus no millora o que pot ser que tingueu una complicació, explica el doctor Angarone.
Com prevenir la grip
Podeu reduir el risc de contraure grip amb algunes pràctiques sanitàries de sentit comú.
Els experts coincideixen àmpliament en afirmar que la millor manera de protegir-se contra la grip és la vacuna contra la grip. La vacuna és adequada per a qualsevol persona de 6 mesos o més i és important obtenir la vacuna contra la grip cada any . [ 12 ]
També és especialment crucial obtenir la vacuna contra la grip, ja que el COVID-19 continua circulant, diu Amesh A. Adalja, experta en malalties infeccioses, doctora del Johns Hopkins Center for Health Security. Els casos de grip competeixen amb els mateixos recursos, com els llits d'UCI i el personal mèdic, explica. Com més espai tinguem als nostres hospitals per atendre pacients amb COVID-19, millor.
La injecció protegeix contra els tres o quatre virus de la grip que la investigació indica que seran més freqüents aquell any. [ 13 ] Podeu obtenir la vacuna contra la grip a l’oficina del vostre proveïdor d’atenció mèdica o a moltes farmàcies.
I malgrat el que potser heu sentit, la vacuna no us pot donar la grip. És cert que la vacuna pot provocar símptomes similars a la grip quan el cos respon a les proteïnes de la vacuna. Però, tot i així, encara és protector i aquests símptomes no són tan greus com la grip, diu el doctor Ladapo.
A més de la vacuna, practicar una bona higiene pot evitar la propagació de gèrmens gripals:
✔️ Renta't les mans. Utilitzeu aigua i sabó, fregant-los durant almenys 20 segons (o sempre que la cançó Happy Birthday). Quan no hi hagi sabó, utilitzeu desinfectant per a mans a base d’alcohol.
✔️ Tos o esternuda en un teixit i descartar el teixit. Si no teniu un teixit, tossiu o esternudeu al colze.
✔️Eviteu les zones concorregudes. La grip es propaga més fàcilment en llocs de gran trànsit, com ara transport públic, escoles i oficines. Si està malalt, romangui a casa almenys 24 hores després de la calma de la febre.
✔️ Eviteu tocar-vos els ulls, el nas i la boca per evitar que els gèrmens entren al vostre cos.
✔️ Netejar i desinfectar superfícies i objectes com ara teclats, poms de la porta i telèfons que poden estar contaminats amb gèrmens.
✔️ Seguiu les comandes estatals que estan previstes per evitar la propagació del nou coronavirus, que pot incloure el fet de portar una màscara facial en públic i mantenir-se a una distància de sis peus dels altres.
Informes addicionals de Jessica Migala i Korin Miller
Fonts
[ 1 ] https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm
[ 2 ] https://www.cdc.gov/flu/about/burden/2018-2019.html
[ 3 ] https://medlineplus.gov/flu.html , https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 4 ] https://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm
[ 5 ] https://www.cdc.gov/flu/about/disease/high_risk.htm
[ 6 ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 7 ] Joseph Ladapo, MD, PhD, professor de medicina a la UCLA
[ 8 ] https://www.gene.com/download/pdf/tamiflu_prescribing.pdf
[ 9 ] https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2011/021036s027lbl.pdf
[ 10 ] https://www.feinberg.northwestern.edu/faculty-profiles/az/profile.html?xid=18170
[ 11 ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 12 ] https://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm
[ 13 ] https://www.cdc.gov/flu/about/season/vaccine-selection.htm
