La veritat sobre aconseguir una colonoscòpia

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

colonoscòpia Visuals Unlimited, Inc./Carol i Mike Werner / getty images

Hi ha moltes coses bones en complir 50 anys. Ets més conscient de tu mateix i tens més confiança. Ja no sues les coses petites. I si us vau cuidar durant les dècades anteriors a la xifra de mig segle, probablement estigueu en bona forma. Pel que fa a la realitat: és el moment de programar una colonoscòpia. Això implica deixar que un metge us insereixi un tub flexible cap amunt per comprovar si hi ha pòlips que puguin conduir al càncer colorectal, la segona causa de mort per càncer.



Com a reporter de salut, he escrit sobre els beneficis de la colonoscòpia per salvar la vida durant edats. Tot i així, vaig deixar el meu propi procediment durant 2 anys. Em vaig dir a mi mateix que no tenia temps (ni tan sols com vaig dir als altres que ho fessin). La veritat era que temia la necessària neteja intestinal, també coneguda com 'la preparació'. (Els vostres interiors estan fora de perill? Proveu-ho La bona dieta intestinal .)



Després de llegir-me un acte antidisturbis modificat pel meu metge d’atenció primària (complia tota la resta, excepte aquesta pantalla), finalment vaig demanar cita. Aleshores l’he cancel·lat. Després ho vaig tornar a fer. I finalment ho vaig acabar fent. (Aquí teniu consells per superar les pors de la colonoscòpia.)

Endevina què? Hi ha coses molt pitjors que la neteja intestinal. Penseu en una infestació de tèrmits, robatori d’identitat o, per descomptat, càncer de còlon, que, si teniu una colonoscòpia, es podria descobrir i tractar abans d’hora.

Si defugiu la projecció, és probablement perquè sentiu que no sabeu a què us inscriviu. Estic aquí per il·luminar-te.



Es pot menjar coca.

pastís Recollida d’aliments / imatges getty

Molt poques vegades un metge us indicarà que eviteu les amanides i els cereals integrals. Però durant uns quants dies previs a l’examen, tot el camí té poca fibra. Es pot menjar coca, croissants, pa blanc, mantega, pasta i carn sense el gristle. Sense crispetes de blat de moro, fruits secs ni llavors. No hi ha pa torrat de blat sencer! El motiu és senzill: els aliments baixos en fibra es mouen pel tracte digestiu ràpidament, cosa que facilita la preparació.



'Diguem-ho així: no volem trobar grans de blat de moro o llenties al còlon quan fem la pantalla', diu el gastroenteròleg Carol Burke, MD, de la Cleveland Clinic, que afegeix que aquests aliments difícils de digerir també poden obstruir l’abast. 'Bàsicament, volem el còlon el més net possible i menjar aliments amb poca fibra, pocs residus i fàcilment digeribles us ajudarà a aconseguir-ho', diu. (Aquí teniu la dieta que pot reduir el risc de càncer de còlon.)

Els líquids clars són els teus amics.

líquids clars nawarit rittiyotee eyeem / getty images

D'acord, la part del pastís va ser agradable. Malauradament, el dia abans de l’examen no s’obté cap pastís. De debò no es pot menjar res. Les úniques coses del menú són líquids clars, com suc de raïm blanc, caldo i aigua. En realitat, hi ha més begudes translúcides i substàncies líquides clares que semblen aliments del que mai havíeu pensat, i el vostre metge us enviarà una llista de tarifes aprovades. (Per fer que l'aigua baixi més fàcilment, proveu-ne un receptes d’aigua descarades .)

La preparació triga hores.

preparació per a la colonoscòpia Peter Cade / Getty Images

En poques paraules, la preparació intestinal significa prendre laxants de força nuclear. L'objectiu és que el còlon estigui net perquè el vostre doctor pugui veure què passa allà. També és el motiu pel qual molta gent, com jo, deixem de programar la projecció o no la programem mai, diu Burke. Però un cop realitzat el vostre compromís, heu de seguir-ho amb tot el cor: no voleu estar a la taula i se us indiqui que heu de tornar a fer-ho tot perquè la vostra preparació no s’ha fet correctament.

Hi ha més d’una manera de netejar les entranyes, però l’opció més freqüentment prescrita requereix beure tines d’una solució basada en polietilè glicol líquid (PEG). El vespre abans de l’examen, començareu a fumar aproximadament mig litre d’aquest fang. No té molt bon gust, però alguns règims es poden barrejar amb paquets de sabors o Crystal Light. (Consulteu amb el vostre document.)

Cada 10 a 15 minuts, baixeu 8 unces i uns 45 minuts després començareu a córrer cap al bany per eliminar els residus. Aproximadament 5 o 6 hores abans del vostre procediment, podeu deixar de fumar un altre mig galó (de nou en increments de 8 unces, cada 10 a 15 minuts). (Aquí teniu altres projeccions que podeu considerar per tenir salut intestinal.)

Tot i que res d’això és molt divertit, i si teniu una cita al matí, significa aixecar-se a mitja nit per acabar la feina, és molt més fàcil que baixar un galó sencer en una sola sessió (que és el que fan els metges). solia recomanar). Aquesta nova 'dosificació dividida' també és més eficaç, diu Burke.

Si això sona realment terrible, parla. Hi ha alternatives, incloses les píndoles i solucions de menor volum. 'El vostre metge treballarà amb vosaltres per trobar la millor preparació per a vosaltres, tant pel que fa a la vostra salut com a les vostres preferències', diu Burke. 'No volem que la preparació sigui un impediment'.

La prova no és tan vergonyosa com us imagineu.
Realment no hi havia molt de què ruboritzar-se. 'Tot està dissenyat per a la comoditat i la seguretat dels pacients', diu Burke, i va assenyalar que l'única persona que us mira el cul per un moment és el metge quan comprova si hi ha hemorroides, fissures o altres anomalies. Després d’això, l’abast entra i tots els ulls se centren a la pantalla buscant pòlips. (En altres paraules, a ningú li importen les galtes del darrere).

L'únic moment una mica vergonyós va ser el postprocediment, quan una infermera bastant atractiva em va preguntar si havia passat gasolina. Vaig dir que no. Després em va demanar que mogués els genolls fins al pit. Ho vaig fer. I després he toat i he toat de nou. (Durant el procediment, el metge infla el còlon amb aire per ajudar a obtenir una millor visió. Per tant, el 'pas d'aire' no es fa vergonyós, diu Burke, sinó per ajudar a desfer-se de l'excés d'aire del còlon. Les restes d’aire al còlon poden causar molèsties.)

La prova és força ràpida i no fa mal.

colonoscòpia lliure de dolor Jan Halaska / imatges getty

Tret que sigueu un heroi i no vulgueu cap anestèsia, probablement obtindreu una 'sedació conscient', un combinat de medicaments dissenyat per relaxar-vos i bloquejar qualsevol dolor. No sóc un heroi. Vaig tenir sedació i no vaig sentir res. Fins i tot molta gent s’adorm, però no he pogut deixar de parlar.

El metge em va demanar que rodés cap al meu costat esquerre i que estirés els genolls cap al pit. Després ens vam anar a les carreres mentre ell m’introduïa el tub flexible i carregat de càmera cap al darrere i el va avançar suaument pel còlon. Vaig escoltar coses com 'excel·lent preparació' i 'les coses van bé'. I després recordo haver preguntat fins a quin punt estàvem d’acabar. El meu metge va dir que havíem acabat. Tot va acabar en uns 30 minuts.

El millor de tot és que vaig escoltar les paraules que tothom sotmetia a una colonoscòpia espera sentir: 'Ens veiem d'aquí a deu anys'. Traducció: no hi va aparèixer res sospitós i puc esperar una dècada abans de la meva propera colonoscòpia. (Tot i que és possible que vulgueu limitar el consum de carn per mantenir el còlon sa).

Quan em dirigia cap a casa, em vaig sentir alleujat i devorador. Molta gent diu que 'menja lleuger' després d'una colonoscòpia per evitar rampes i altres possibles problemes. No vaig menjar lleuger. Vaig esquinçar un pollastre de rostidor com una donzella d’escut víking. Després vaig dormir i vaig somiar amb pastís i pa blanc.