Segons els experts, és el moment en què hauríeu d’anar a urgències per obtenir mal d’esquena

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

aquest dolor s'agreuja cada hora Imatges de la gentGetty Images

De sobte mal d'esquena pot ser extremadament debilitant i aterridor. Pot passar a qualsevol lloc i en qualsevol moment. Potser durant un entrenament, un mal okupat us va fer agonitzar. O potser heu agafat alguna cosa pesada mentre feia tasques, només per sentir dolor punxant a prop de la columna vertebral.



Després de l’aparició de la lesió, és possible que tingueu dificultats per posar-vos dret, doblegar-vos i lligar-vos les sabates, pujar escales o realitzar qualsevol de les vostres activitats diàries. Depenent de la vostra feina, és possible que hagueu de trucar per malalt.



En poques paraules: el dolor lumbar se sent terrible. Podríeu pensar: 'Com sé que no he fet cap dany greu?' o 'He d'anar a urgències?' El dolor pot ser tan intens que es pot suposar que té una hèrnia discal. (Es produeixen quan els coixins en forma de gel que s’assenten entre les vèrtebres de la columna vertebral surten i irriten els nervis veïns.)

Però abans de començar a pensar que cal programar una cirurgia, sàpiga que la majoria de les molèsties a l’esquena que experimenten els nord-americans no són les hèrnies discals, diu Bill Rifkin , M.D., internista que supervisa el desenvolupament de pautes per a l’atenció del pacient agut a MCG Health. Per una banda, les anomalies de la columna vertebral no sempre equivalen a dolor o cirurgia, i 'la gran majoria del mal d'esquena no és inherentment perillós', diu. 'Però gairebé sempre, [el mal d'esquena] millora en un període d'entre quatre i dotze setmanes, sovint més curt'.

Això es deu al fet que les causes més freqüents de dolor lumbar es deuen a les tensions musculars i lligamentoses, a la fatiga muscular i als hàbits de vida. Són coses que sovint es poden tractar amb medicaments de descans, gel, calor i antiinflamatoris com l’ibuprofè, diu el doctor Rifkin. En alguns casos, la teràpia física o el massatge, que està aprovat pel vostre metge d’atenció primària, també us poden ajudar.



'Realment no hi ha moltes raons per les quals cal anar a buscar atenció d'emergència per al mal d'esquena', diu Stacey Popko , pediatra, internista i supervisor del desenvolupament de pautes per a cures ambulatòries a MCG. 'La majoria de les vegades anar al vostre metge d'atenció primària és realment el millor lloc per anar'.

No obstant això, hi ha alguns senyals d’alerta que hauríeu de tenir en compte i que poden apuntar cap a una afecció o malaltia que necessita atenció, estat . Per tant, per trobar les millors directrius, hem parlat amb metges a MCG Health : una empresa que recopila recursos basats en l'evidència i basats en dades per a innombrables condicions de salut per ajudar els pacients i els metges a treballar junts per desenvolupar plans d'atenció individualitzats. Els seus experts ens van dir les principals banderes vermelles del mal d’esquena, quan s’ha de buscar atenció d’emergència i què s’ha d’esperar quan s’hi arribi.



Quan hauríeu d’anar a urgències

De vegades, el mal d’esquena no pot esperar. Per exemple, si heu tingut un accident de cotxe important o heu caigut des d'una altura perillosa, voleu comprovar si hi ha fractures, trencaments i luxacions. I, tot i que és rar, el dolor lumbar pot ser un símptoma de problemes neurològics més greus, infecció, càncer i altres afeccions preocupants.

Per tant, aneu a un ER el més aviat possible si alguna d’aquestes situacions és certa per a vosaltres:

  • Tenir mal d'esquena associat a traumes greus (com un accident)
  • Tenir càncer o tenir antecedents de càncer
  • Tenir VIH / SIDA o prendre medicaments immunosupressors
  • Té problemes per anar al bany o no pot contenir l’orina ni les femtes
  • Estan experimentant disfuncions neurològiques com debilitat o entumiment de les cames
  • Pèrdua de la sensació al voltant de la zona de l'engonal
  • Teniu febre relacionada amb el mal d’esquena
  • Tenir mal d’esquena pitjor quan s’estira

    Què cal esperar quan es troba a l’hospital

    Quan arribeu a l’hospital, un metge del servei d’urgències (DE), ja sigui un metge, una infermera o un ajudant de metge, us farà una sèrie de preguntes per esbrinar l’origen del problema. Us preguntaran quant de temps heu experimentat els símptomes i si podeu identificar alguna cosa específica que causi el dolor. Us preguntaran sobre els signes que puguin indicar una condició més amenaçadora (com els que s’indiquen més amunt).

    A continuació, 'el metge d'ED farà un examen físic que se centrarà a buscar les causes més greus del dolor lumbar', diu el doctor Popko. 'Cercarà debilitat motora a les cames o braços o anomalies sensorials, particularment a la zona genital o de l'engonal. Normalment busca afeccions greus de la columna vertebral o no.

    Les afeccions de la columna vertebral poden incloure danys discals o nerviosos, mentre que les afeccions no vertebrals poden significar problemes relacionats amb els vasos sanguinis propers a la columna vertebral.

    Si heu experimentat mal d’esquena durant menys de sis setmanes i el document no constata res alarmant, és probable que no se us enviarà cap prova addicional. Tanmateix, si el vostre metge assenyala alguna cosa com a bandera vermella, us poden demanar una ecografia, una tomografia computada o qualsevol imatge que considerin més adequada.

    Preguntes per fer al vostre metge

    Tant si visiteu el vostre metge d’atenció primària com si esteu al servei d’urgències, un metge us explicarà quin és el millor camí per al vostre tractament. Poden suggerir certes proves diagnòstiques, medicaments o passos d’acció basats en la seva comprensió del problema. Però és important recordar que l’assistència sanitària és un treball en equip que requereix la participació del pacient: vosaltres. Els experts de MCG us recomanen que feu preguntes per tal que vosaltres i el vostre metge puguin prendre decisions informades i empoderades junts. A continuació, es detallen algunes preguntes que podeu portar a la vostra clínica o visita a l’hospital:

    • Per a què serveix aquesta prova?
    • Quantes vegades heu fet aquest procediment?
    • Quan obtindré els meus resultats?
    • Per què necessito aquest tractament o medicament?
    • Hi ha alternatives?
    • Interaccionarà aquest medicament amb algun medicament que estic prenent actualment?
    • Quan i com he de prendre el meu medicament?
    • Què he de fer si oblideu la dosi?
    • Quines són les possibles complicacions o efectes secundaris?
    • Què puc fer per gestionar la meva atenció?
    • Què he d'evitar fer per evitar que el mal d'esquena empitjori?
    • Què he de fer si comencen els meus símptomes?
    • On i quan he de rebre ajuda si empitjora?

      Per descomptat, aquesta no és una llista exhaustiva, de manera que si teniu cap pregunta que us aparegui abans, després o durant la cita, no tingueu por de preguntar-vos. El mal d’esquena és frustrant, però no cal patir sol.


      El suport de lectors com vosaltres ens ajuda a fer el nostre millor treball. Vaja aquí subscriure's Prevenció i obtingueu 12 regals GRATU .TS. I inscriviu-vos al nostre butlletí de notícies GRATU .T aquí per obtenir consells diaris sobre salut, nutrició i condicionament físic.