Les causes poden anar des de l'estrès, fins a infeccions, problemes urinaris o intestinals.
Saltar a:
Tens rampes però sense menstruació? Pot ser que fa por sentir dolor pelvià i molèsties fora del cicle menstrual (sobretot si s'afegeix a altres símptomes sorprenents), però la causa pot no ser tan greu com penses. Tot i que els rampes són un dolor comú relacionat amb la menstruació, 'no és estrany que les persones tinguin rampes fora del seu cicle menstrual', explica. Kiarra King, M.D., F.A.C.O.G. , obstetra i ginecòleg certificat per la junta. 'Poden ocórrer per diverses raons'.
Hi ha moltes condicions que poden contribuir als calambres, però cap període, fora del cicle menstrual: l'estrès, els desequilibris hormonals i fins i tot l'embaràs poden ser els culpables. Hi ha moltes afeccions no relacionades amb l'úter, com ara infeccions del tracte urinari i problemes gastrointestinals que també poden causar rampes greus a la zona pèlvica.
'Cada dona experimenta rampes de manera diferent', explica Sherry Ross, M.D. , experta en salut sexual de les dones, autora de ella-ologia i la she-quel . 'Una història completa, un examen pèlvic, una prova d'embaràs d'orina, un cultiu d'orina, una prova d'ITS i una ecografia pèlvica ajudaria a diferenciar un diagnòstic per a la causa de calambres inexplicables'. Per tant, assegureu-vos de visitar el vostre metge si us preocupa la causa dels vostres rampes.
Si els teus rampes s'associen amb dolor debilitant, sagnat més intens o coàguls de sang, febre, calfreds, nàusees, vòmits o una prova d'embaràs positiva, aquests serien motius per contactar amb el teu proveïdor d'atenció mèdica, explica el Dr. Ross.
De vegades pot ser difícil saber si els teus rampes demanen preocupació. Afortunadament, estem compartint algunes de les causes més comunes de calambres però sense període, segons els experts.
Motius dels rampes però sense període
Hi ha moltes condicions que causen rampes o dolor pèlvic no associats amb el vostre període, explica el doctor Ross. Trobeu alguns motius comuns per endavant.
1. Ovulació
L'ovulació, quan s'allibera un òvul de l'ovari, pot causar dolor, calambres, molèsties i taques, explica el doctor King. Aquesta ocurrència es coneix al món mèdic com mittelschmerz, que 'generalment passa a mig cicle' i es refereix al dolor i molèsties deguts a l'ovulació.
2. Endometriosi
Tots dos experts coincideixen que l'endometriosi és una causa potencial de calambres fora del vostre període. L'endometriosi és una condició en la qual el teixit uterí creix fora (en lloc de dins) de l'úter, provocant 'calambres importants', assenyala el doctor Ross. 'La raó no s'entén completament, però es creu que és causada pel [teixit] de l'endometri pèlvic que creix fora de l'úter'.
3. Infecció del tracte urinari
Una infecció del tracte urinari, o ITU, també pot causar rampes 'perquè [anatòmicament] la bufeta està just davant de l'úter', explica el doctor King. 'Una infecció del tracte urinari es pot associar amb dolor i calambres a mesura que els espasmes de la bufeta es produeixen, i això pot ser una causa de calambres malgrat que algú tingui menstruació o no'.
4. Cistitis intersticial
Una altra causa urinària, 'la cistitis intersticial, també anomenada síndrome de la bufeta dolorosa, pot causar rampes a la zona abdominal inferior', assenyala el doctor Ross. 'Aquesta malaltia té símptomes similars a una infecció del tracte urinari, inclòs dolor pèlvic i un fort desig continu d'orinar'. El doctor King també assenyala que la cistitis intersticial acostuma a ser un problema crònic i que és un 'diagnòstic d'exclusió' i que es determina després que altres proves resultin normals.
5. Problemes intestinals
Problemes intestinals com síndrome de l'intestí irritable (IBS) , la malaltia de l'intestí irritable (IBD) i fins i tot el restrenyiment i la diarrea poden ser els culpables, assenyalen tots dos experts. 'Aquestes funcions intestinals anormals causen rampes intenses a la zona abdominal inferior', explica el doctor Ross. 'L'espasme dels intestins és la causa d'aquest dolor que pot ser debilitant'.
6. Fibromes
'Els fibromes són una de les masses pèlviques més freqüents que es troben i una de les indicacions més freqüents que les dones es sotmetran a una cirurgia pèlvica o ginecològica', assenyala el doctor King. 'Els fibromes són bàsicament tumors benignes de l'úter, poden haver-hi mides diferents: molt petits i essencialment asimptomàtics, o poden créixer increïblement grans i causar molts símptomes'. Sens dubte, poden causar rampes pèlviques intenses i sagnat menstrual abundant.
7. Quistes ovàrics
Qualsevol tipus de massa o quist a l'ovari pot 'causar dolor, molèsties i, potencialment, rampes', diu el doctor King. El dolor amb les relacions sexuals és un altre símptoma relacionat.
8. Dolor relacionat amb el coit
'Se sap que determinades posicions sexuals són anatòmicament més dures a la vagina i als òrgans femenins, inclosos l'úter i els ovaris', explica el doctor Ross. Per exemple: 'La posició de 'Missional' acostuma a ser més fàcil per a les dones i la seva anatomia, mentre que 'Estil gosset' o des de darrere, permet una penetració més profunda per a l'home, però més incomoditat i dolor per a moltes dones'. Algunes posicions no funcionen per a tothom, i pot ser normal experimentar calambres durant el sexe, depenent de la posició. El Dr. Ross recomana conèixer quines posicions et semblen millor amb la teva parella.
9. Estrès
De la mateixa manera, 'sentir-se deprimit, ansiós, tenir problemes de relació i por a la intimitat tenen un paper important en l'excitació sexual i contribueixen al sexe dolorós i als rampes uterins', continua el Dr. Ross. A més, segons el Dr. Ross, qualsevol tipus d'estrès significatiu (sexe i relacions, a part) també pot provocar hormones i provocar calambres.
10. Embaràs precoç
'Quan l'embrió s'implanta al revestiment uterí pot haver-hi rampes o taques uterines associats a la implantació', diu el Dr. Ross. 'Els calambres uterins relacionats amb l'hemorràgia d'implantació són lleus en comparació amb els calambres més greus observats amb un període típic'.
11. Embaràs ectòpic
Quan s'ha implantat un embrió en un altre lloc que no sigui l'úter (normalment les trompes de Fal·lopi o l'ovari), es coneix com a embaràs ectòpic i 'podria haver-hi absolutament dolor i rampes' associats, diu el doctor King. Aquests embarassos no són viables, de manera que el Dr. King adverteix que qualsevol persona al començament de l'embaràs que pateix rampes o taques hauria de veure el seu metge immediatament.
12. Avortament involuntari
Malauradament, 'totes les dones embarassades tenen un 25% de possibilitats de patir un avortament involuntari', diu el doctor Ross. 'Quan l'hemorràgia comença a semblar un període abundant amb coàguls de sang i rampes severes semblants a la menstruació, llavors és hora de preocupar-se que estàs experimentant un avortament involuntari'.
13. Malaltia inflamatòria pèlvica
La malaltia inflamatòria pèlvica (PID) és causada per algun tipus de bacteris (relacionats amb les ETS o no) que entra a la vagina i l'úter, provocant una infecció. Els símptomes més enllà del dolor pèlvic i els calambres inclouen febre i secreció malograda, explica el doctor King. Pot provocar infertilitat si no es tracta, assenyala el Dr. Ross, per això és tan important fer-se controls de salut i proves regulars entre noves parelles sexuals.
14. Problemes de tiroides
'El vostre període és sovint un baròmetre de la salut i el benestar generals del vostre cos', explica el doctor Ross. 'Els períodes mensuals suggereixen que aquest complex equilibri hormonal funciona bé'. Quan les vostres hormones estan fora d'equilibri, els problemes de tiroides poden ser els culpables de períodes irregulars i rampes fora d'un període.
15. Canvis significatius de pes
De la mateixa manera, 'els canvis significatius de pes (guanyar o perdre massa) poden alterar el delicat equilibri hormonal', explica el doctor Ross, provocant períodes irregulars, dolor o molèsties pèlviques i rampes fora d'un període.
Com trobar alleujament dels rampes
Els rampes durant i fora d'un període poden ser molt dolorosos, però per sort hi ha algunes coses que podeu fer a casa per trobar alleujament. A continuació, trobareu alguns consells del Dr. Ross:
- Relaxant-se en un bany calent i/o fent servir un coixinet de calefacció a l'abdomen pot ser útil.
- Beure begudes calentes o calentes ajuda a relaxar els músculs uterins.
- Prenent fàrmacs antiinflamatoris no esteroides (AINE), que ajuden a bloquejar l'acció de 'l'augment dels nivells de prostaglandines que fa que l'úter es contregui', causant rampes, assenyala el doctor Ross.
- Si el control de la natalitat és una opció per a vostè, proveu de prendre una píndola anticonceptiva hormonal, que 'escurça la durada, la quantitat i el flux de l'hemorràgia menstrual', provocant menys rampes, diu el doctor Ross.
Shannen Zitz és assistent editorial independent a ATTA que es va graduar recentment a la Universitat Estatal de Nova York a Cortland amb un títol d'anglès. Li encanta tot el que és la moda, la bellesa i el benestar. Si no està llegint ni escrivint, probablement la trobareu freqüentant els fòrums de cura de la pell i maquillatge a Reddit.
