Ja sigui un sèrum sedós o bé crema de luxe , n’hi ha infinites productes antienvelliment competint per la vostra atenció. Des de retinol a vitamina C als pèptids, els ingredients marquen la diferència i n’hi ha molt per triar. Però recentment, és possible que n’hagueu notat un altre que lluita per l’espai del prestatge: l’àcid làctic.
L’àcid làctic és un alfa hidroxiàcid (AHA), una classe de productes químics que suaument exfoliar la pell , que també inclou àcids glicòlic, cítric, tartàric, mandèlic i màlic.
Però, tot i que apareix en més productes, l’àcid làctic no és precisament nou i té una història única. L’ingredient es va aïllar primer de la llet agra, i és així Va pensar que Cleopatra va aprofitar-se de les seves propietats beneficioses sobre la pell banyant-se amb llet, diu S. Tyler Hollmig, M.D. , director de cirurgia dermatològica de la UT Dell Medical School i Ascension Seton d’Austin.
Actualment, l’àcid làctic prové de diverses fonts, incloses les veganes, que són típicament sintètiques i que són més fàcils de formular un producte complet. En comparació amb el seu cosí ultra-potent, àcid glicòlic , l'àcid làctic és més suau (gràcies a la seva mida de molècula una mica més gran) i proporciona resultats similars, cosa que significa que pot ser més adequat per a aquells que tenen una pell irritable fàcilment, diu el Dr. Hollmig. Intrigat? Seguiu llegint per esbrinar què pot fer l’àcid làctic per la vostra pell.
Quins avantatges té l’àcid làctic per a la cura de la pell?
És un exfoliant de primera categoria.
L’àcid làctic funciona exfoliant suaument la capa externa de la pell, explica el doctor Hollmig. Desprenent-se de les cèl·lules mortes apagades, dóna pas a la pell més brillant i suau que hi ha a sota, recerca espectacles.
Pot ser útil per reduir l’acne.
Aquesta exfoliació també ajuda a mantenir clars els porus, allunyant les cèl·lules mortes de la pell més l'excés d'oli, evitant que es formin grans molestos, punts negres o punts blancs.
Pot ajudar a suavitzar les línies fines i les arrugues.
Sovint, l’envelliment de la pell pot ajudar especialment al departament d’exfoliació. Les cèl·lules de la pell normals i sanes de la capa externa de la pell es desprenen cada dues o tres setmanes. Això pot desaccelerar-se a causa de l'envelliment, la deshidratació i altres estressors ambientals, que poden aparèixer com a pell aspra, escamosa i aparença, segons el Dr. Hollmig.
A més d’augmentar la brillantor, l’àcid làctic pot augmentar la grassoneria. Investigacions anteriors demostren que una fórmula d’àcid làctic al 5% aplicada dues vegades al dia va millorar el gruix i la fermesa de la pell, diu el doctor Hollmig, que es tradueix en suavitzar les línies fines i les arrugues. Això és més antic, però sovint citat estudiar va demostrar que una concentració més gran del 12% va donar lloc a beneficis encara més visibles, però adverteix que productes més potents poden fer-vos més propens a la irritació (com envermelliment, picor o descamació), especialment per a les pells sensibles.
Pot tractar la pell accidentada.
Més enllà de la cara, sovint s’incorpora àcid làctic locions corporals . El més notable és que s’utilitza per tractar queratosis pilosa, també coneguda com cops de pollastre que apareixen a la part posterior dels braços o a les cames. El l’estat de la pell és inofensiu , però sovint és molest. L’àcid làctic pot fer-se càrrec d’aquests petits cops, diu el doctor Hollmig, però cal aplicar la loció regularment a llarg termini per obtenir els millors resultats.
Hi ha efectes secundaris negatius de l’ús d’àcid làctic a la pell?
Se sap que l’àcid làctic és més suau i hidratant en comparació amb altres AHA. Per aquest motiu, pot ser adequat encara que ho tingueu pell sensible , diu el doctor Hollmig. Dit això, si trobeu que l’ingredient us fa vermell i irritat, penseu en utilitzar un producte amb un percentatge més baix d’àcid làctic o saltar-lo completament.
Nota important: atès que tots els AHA poden fer que la pell sigui més sensible al sol, aplicar sempre protector solar abans de sortir a l’aire lliure, tant si vau aplicar àcid làctic aquell matí com la nit anterior.
Si estàs embarassada, l’àcid làctic és una opció segura, diu el doctor Hollmig. És probable que el vostre dermatòleg i ginecòleg / ginecòleg us proposin ometre ingredients populars contra l’envelliment, com ara retinoides , de manera que l'àcid làctic pot ser un bon substitut durant aquest temps.
Com afegir àcid làctic a la vostra rutina de cura de la pell
✔️ Comenceu lent: Seguiu sempre les instruccions del producte, però és millor començar lentament amb àcids i augmentar la tolerància. En cas de dubte, utilitzeu un producte amb una concentració més baixa (al voltant del 5%) un parell de vegades a la setmana, treballant cada dos dies en funció de la resposta de la vostra pell.
✔️ Proveu-ho: Abans d’utilitzar un producte amb àcid làctic, feu una prova de pegat a la part interna del colze o just a sota de la barbeta per veure si teniu algun tipus de reacció. Si experimenta alguna irritació extrema, deixeu d’utilitzar-lo o consulteu el vostre dermatòleg per obtenir els passos següents.
✔️ Troba el teu producte heroi: L’àcid làctic es pot trobar en una àmplia varietat de productes per a la cura de la pell, inclosos els següents:
- Netejadors: Ideal per a pells propenses a l'acne, a rentat de cara contenir àcid làctic és una manera excel·lent de treure els beneficis de l’ingredient sense massa temps a la pell, reduint el potencial d’irritació. Assegureu-vos d’evitar les zones al voltant dels ulls.
- Cremes o locions: Les cremes i locions són una manera excel·lent d’introduir l’àcid làctic a la vostra rutina perquè sovint es formulen amb ingredients hidratants com ceramides i àcid hialurònic , mitigant la sequedat potencial.
- Sèrum: Els sèrums solen administrar a la pell un tret més potent d’ingredients actius. És millor utilitzar-los a la nit després de netejar-los i abans d’hidratar-los.
- Màscares: Aquests productes estan dissenyats per donar una ràpida exfoliació, cosa que significa que la concentració d’àcid làctic i altres ingredients potents pot ser superior. En general, els experts recomanen utilitzar una màscara com aquesta una vegada per setmana o segons sigui necessari.
Netejador exfoliant CLEANSER AHA / BHA $ 42.00 COMPRA ARA Combina àcids salicílic, làctic i glicòlic
SÈRUM Àcid Làctic 10% + HA $ 6.80 COMPRA ARA Combina àcids làctics i hialurònics
LOTION SA Loció per a pells rugoses i accidentades $ 30.3825,99 $ (14% de descompte) COMPRA ARA Combina àcids salicílics i làctics
MÀSCARA CARA Màscara de renovació de la brillantor làctica glicol $ 76.00 COMPRA ARA Combina àcids glicòlic i làctic
✔️ Eviteu barrejar: A menys que un producte estigui formulat específicament amb múltiples àcids (com els esmentats anteriorment), eviteu aparellar el vostre producte d’àcid làctic amb un altre producte que contingui AHA, BHA o retinol al mateix moment de l’aplicació per evitar una sequedat excessiva.
✔️ No oblideu la protecció solar: Una vegada més, utilitzeu sempre SPF al matí si utilitzeu un producte amb àcid làctic la nit anterior. Això pot ajudar a protegir la pell nova i sana dels danys causats pels raigs UV. ( Consulteu els nostres protectors solars facials preferits per a cada tipus de pell. )
El suport de lectors com vosaltres ens ajuda a fer el nostre millor treball. Vaja aquí subscriure's Prevenció i obtingueu 12 regals GRATU .TS. I inscriviu-vos al nostre butlletí de notícies GRATU .T aquí per obtenir consells diaris sobre salut, nutrició i condicionament físic.
