yavdatGetty Images Feu una cerca ràpida a Google de Oli de CBD (més conegut formalment com a cannabidiol) i sembla que és una cura miraculosa. El compost es destaca per la seva capacitat de relaxació tot, des del dolor a l 'epilèpsia (de fet, elLa FDA va aprovar recentment un medicament derivat del CBDper a una forma rara de la malaltia).
La gent fins i tot jura que millora les condicions de l’estat d’ànim, com l’ansietat. Un 2018 estudiar publicat a la revista Recerca en cànnabis i cannabinoides va trobar que aproximadament el 62 per cent de les persones que utilitzen CBD ho fan per tractar una afecció mèdica (els més populars són el dolor, depressió , i ansietat ).
El CBD és un component del cànnabis, diu Jordan Tishler, MD, metge de Harvard i president i conseller delegat del Associació d’especialistes en cànnabis . Però, a diferència del THC, el component del cànnabis que produeix el CBD alt és menys intoxicant, diu el doctor Tishler, tot i que assenyala que no és No -psicoactiu.
El que ens torna a aquest punt d’ansietat: si el CBD pot actuar sobre el cervell i mostrar-se prometedor en condicions neurològiques com l’epilèpsia i les convulsions, podria també mostreu una promesa per ajudar a tractar afeccions com l'ansietat? Aquí, el que sabem ara mateix (encara que limitat) dels experts en investigació i indústria.
Primer: Com funciona exactament l’oli de CBD?
En la seva major part, el CBD és accessible mitjançant aliments i begudes, suplements i olis extrets de la planta de cànnabis.
Quan entra al cos, la molècula funciona en el que es coneix com a sistema endocannabinoide . Aquest és un sistema real del cos que consisteix en receptors del cervell, els òrgans i el sistema immunitari que s’encarreguen de mantenir el cos en equilibri, explica Arno Hazekamp, PhD, bioquímic i consultor de la indústria del cànnabis.
Aquest sistema s’activa quan les coses es desequilibren i hi juguen un paper regulació del son , dolor, inflamació , gana , però també potencialment ansietat (probablement perquè els neurotransmissors tenen un paper en l'ansietat), assenyala Hazekamp.
Però el sistema endocannabinoide és complicat i encara hi ha molts investigadors que no en saben (només es va descobrir als anys 90) i de com interactuen molècules com el CBD amb ell.
Llavors, què diu la investigació sobre l'oli de CBD per a l'ansietat?
Bé, definitivament hi ha un vincle entre els dos i el CBD té s’ha estudiat en humans. Un 2015 estudiar , per exemple, fins i tot va donar suport a l’ús de dosis agudes de CBD per al trastorn d’ansietat generalitzada, el trastorn de pànic, trastorn d’ansietat social , Trastorn obsessiu compulsiu , i Trastorn d 'estrés post traumàtic . Un altre petit estudiar des del 2011 es va relacionar el CBD (una dosi de 600 mg) amb una disminució dels sentiments d’ansietat social en persones amb trastorn d’ansietat social.
D’altra banda, s’han trobat altres estudis El CBD no tindrà cap impacte en els nivells d’ansietat de persones altament paranoiques. I, en general, falten estudis clínics en grans poblacions (al cap i a la fi, és difícil estudiar un medicament que encara sigui tècnicament il·legal).
A 2017 revisió de l’impacte potencial del CBD sobre l’ansietat per part de les Acadèmies Nacionals de Ciències, Enginyeria i Medicina també va determinar que no hi havia prou evidència sòlida que suggereixi que el CBD podria ser un tractament eficaç contra l’ansietat.
Aleshores, l’oli de CBD podria alleujar l’ansietat o no?
A hores d’ara, és massa aviat per saber-ho amb seguretat. Heus aquí un gran problema: l’efecte positiu que podria tenir el CBD sobre l’ansietat s’ha demostrat sobretot en dosis elevades (600 mg per dia o més), diu el doctor Tishler. I no només es tracta d’una quantitat de CBD que pot tenir efectes secundaris: nàusees, vigília (potencialment insomni), nerviosisme (com l’exageració de la cafeïna), augment de la freqüència cardíaca, com diu el doctor Tishler: això és econòmicament poc realista equival a 50 a 100 dòlars al dia.
També diu que l’efecte placebo podria tenir un paper en algunes de les dades que hi ha. La gent sent que està rebent el que espera obtenir.
I, com explica Hazekamp, el CBD podria afectar el balanç del sistema endocannabinoide a curt termini, donant lloc a resultats positius, però en aquest moment, prendre CBD per ansietat seria comparable a prendre qualsevol analgèsic aleatori i esperar que solucioni qualsevol dolor aleatori.
Heu de trobar la combinació adequada, diu. I esbrinar-ho així com què pot funcionar per a qui, perquè si bé l’ansietat pot presentar símptomes similars en persones diferents, les causes poden ser diferents, és difícil i encara no hi ha prou investigació.
A hores d’ara, Hazekamp assenyala que els experts de la indústria encara s’enfronten a la manera com es ven, es comercialitza i es compra CBD, ja que hi ha diverses formes disponibles com a complement alimentari i com a molècula amb potències medicinals. Estem molt enmig de la discussió, diu.
En poques paraules: simplement no hi ha prou investigació que permeti prendre oli de CBD per ansietat, però hi ha algunes coses a tenir en compte si voleu provar-ho de totes maneres.
Una paraula de precaució: l’autodiagnòstic, especialment amb una malaltia mental com l’ansietat, mai no és una bona idea. Hi ha moltes causes del que és, o pot semblar, ser ansietat, assenyala el doctor Tishler. Alguns són més greus que d’altres, i fer que un metge l’avaluï és clau.
Al cap i a la fi, condicions com ara hipertiroïdisme , malalties del cor, TDAH, TEPT i altres es poden confondre amb ansietat rutinària i es tracten de manera diferent. Per tant, si teniu símptomes, és millor que consulteu el vostre metge per conèixer el que passa.
A més, a diferència d'altres medicaments aprovats per la FDA que prendríeu, els productes sense recepta de CBD no estan regulats, de manera que és difícil saber què sou en realitat aconseguir. Exemple: One 2017 estudiar a la revista JAMA va trobar que dels 84 productes de CBD comprats en línia, el 43% tenia més CBD del que suggeria les etiquetes, el 26% en tenia menys i alguns fins i tot tenien THC.
Els extractes de plantes poden interferir amb altres fàrmacs que puguis prendre, reduint la seva eficàcia o amplificant els seus efectes secundaris, diu Hazekamp. Si esteu prenent CBD, comuniqueu-ho sempre al vostre metge.
Si el provareu, Hazekamp recomana fer una bona investigació sobre un producte abans de comprar-lo i començar a baixar i anar lentament pel que fa a la dosificació, només usant una gota, per exemple, i veureu com responeu. No prengueu immediatament la dosi màxima creient que és natural, de manera que no farà res.
