25 trucs senzills perquè el teu dormitori se senti molt acollidor

Passem aproximadament un terç del nostre dia a les habitacions, començant i acabant cada dia amb la vista des dels coixins. Per tant, val la pena dedicar-hi una mica més de temps perquè el vostre santuari interior sigui un lloc càlid i tranquil per retirar-se. Aquí teniu algunes idees senzilles per acollir el vostre dormitori.

La dissenyadora d’interiors Wendy Nolan, de 509 Design LLC a Spokane, WA, encoratja l’ús de ‘neutres càlids’: grisos, beixos i marrons clars a mitjans, així com blaus de pissarra terrosa. Aquests colors proporcionen un fons tranquil (però no apagat) que es pot escalfar o refredar fàcilment amb accessoris durant les temporades.

Fusta, lli, canya, vímet, pedra, llana, geodes: tot això afegeix comoditat a una habitació. (Proveu aquestes 100 estratègies senzilles per dormir millor cada nit.) Feu-les servir amb llibertat i, quan sigui possible, eviteu els grans elements fets amb metalls i plàstics reflectants, ja que faran que una habitació sembli dura i fabricada. (Els petits detalls metàl·lics o plàstics, com ara els peus o els botons dels mobles, generalment són bons.)

Les cortines apagades ben fetes són essencials, sobretot per a les travesses lleugeres. (El vostre hàbit nocturn de telèfon us podria arruïnar el son?) Si és possible, obteniu un conjunt que també bloquegi una mica de so; ens agraden els panells de les finestres Cortines Eclipse .

El primer pas que feu cada matí no és una cosa que cal fer a la lleugera. La dissenyadora Sara Chiarilli de Artful Conceptions, amb seu a Tampa Bay, suggereix una catifa de llana de pila alta al costat del llit. Totes dues són un lloc agradable per deixar els peus baixos i l’oportunitat de ser creatiu amb el color i el disseny: trieu qualsevol cosa, des d’una antiga catifa persa fins a una peça minimalista moderna. (Converteix-te en una persona del matí amb aquests 7 trucs.)

La il·luminació aèria és innecessàriament brillant en una habitació on dormir és primordial. O bé poseu el llum sobre un atenuador o desfeu-lo del tot, potser substituint-lo per un ventilador de fusta sense llum. En lloc d’una llum aèria, utilitzeu una varietat de làmpades més petites situades a diferents altures per proporcionar una textura de llum. Utilitzeu bombetes de baix consum i pantalles de llum resistents per difondre la llum per tota la sala per obtenir la màxima comoditat.

Aquestes làmpades cada vegada més populars són un element acollidor i assequible que pot contenir avantatges secrets: els defensors juren que tenen qualitats de filtratge d’aire i que poden ajudar-vos a respirar millor a la nit (només cal que consulteu aquestes 3 coses que hauríeu de saber abans de comprar un llum de sal ). Independentment dels possibles beneficis per a la salut, ofereixen una brillantor apagada i de tons rosats que afegeix una bona textura lleugera a una habitació. Ens agrada això Làmpada de sal de cristall natural de l'Himàlaia tallada a mà Levora Elora , que ve amb un commutador de regulació.

Cremar espelmes a un dormitori pot ser una proposta arriscada: hi ha molta tela al voltant i és fàcil adormir-se mentre les espelmes segueixen cremant. Però són un element essencial dels cada vegada més populars Concepte danès de hygge —Una paraula poc traduïble que significa no només comoditat, sinó la calidesa de la connexió humana que prové d’una escena acollidora. Podeu afegir una mica de seguretat a la crema de les vostres espelmes mitjançant fanals d’huracans, fanals geomètrics de vidre , o fins i tot caixes de terrari de vidre per encendre algun pilar o espelma votiva alhora que afegeixen un toc modern i bonic a la decoració de la vostra habitació.

Si teniu recel per cremar espelmes on dormiu o no voleu desemborsar centenars de dòlars per tenir suficients espelmes per passar l’hivern amb un estil totalment acollidor, considereu les espelmes artificials. La tecnologia ha arribat prou lluny perquè sigui realment bastant preciosa i, sense cap risc de flama, es pot col·locar a tot arreu. Els fets amb cera real tenen un resplendor particularment bonic. Aquest conjunt de 5 espelmes de pilar ve amb un temporitzador automàtic perquè pugueu configurar-los perquè s’encenguin cada nit a la mateixa hora.

Ja no només per a dormitoris d’adolescents, les llums de fades (també conegudes com a llums d’arbres de Nadal) poden afegir llum suau i un ambient brillant a una habitació, fins i tot una de madura. Versions modernes, com aquestes sofisticades llums de fades de filferro de coure —Es pot fer caure al llarg del sostre, penjar-lo darrere d’un panell de cortina o fins i tot agrupar-lo en un pot reutilitzat com a llum artística de bricolatge.

Les seleccions artístiques són intensament personals i orientades al gust, però Julie Daniel, de L'Abri Interiors, amb seu a Los Angeles, recomana evitar colors d'alta energia, com ara vermells, taronges i grocs intensos. En lloc d'això, trieu peces amb tons blaus, verds o grisos que us ajudin a crear un ambient serè al vostre dormitori, diu ella. (Consulteu els 6 errors més grans que fan les parelles al dormitori.)

Exposar les herències familiars, especialment les de la varietat de lli. Enganxeu i pengeu alguns drapets d’encaix de l’àvia, per exemple, o talleu una porció útil d’una velleta velleta esqueixada i emmarqueu-la per a la paret. Això afegeix un toc personal alhora que contribueix a la textura de diversos teixits de l’habitació. (Esbrineu com podeu fer el Feng Shui al vostre dormitori.)

La dissenyadora Liz Toombs, de Polka Dots and Rosebuds Interiors, a Lexington, KY, anima els clients a 'portar l'exterior mitjançant l'ús de flors o plantes amb la vostra altra decoració'. És molt agradable tenir la sensació de vida a casa durant aquests mesos de fred. Trieu plantes fàcils de manejar per a un dormitori: els cactus, plantes suculentes i plantes aèries afegeixen un estalvi de verd amb un esforç mínim i els seus testos poden ser un bon element de disseny. Si ets valent, Toombs suggereix una orquídia: són més fàcils del que penses i afegeixen un element delicat i acolorit a la teva habitació.

Qui diu que heu de limitar la decoració de vacances i de temporada a pocs mesos? No us voleu passar per la borda, però una corona de Nadal o rams de flors fresques del jardí a l’estiu afegeixen calidesa i una sensació festiva tranquil·la a un dormitori.

Si el vostre dormitori té espai, feu-vos un lloc còmode per llegir amb una taula petita i una butaca de luxe o una acollidora cadira de grans dimensions. (Arrossegueu-vos amb un d’aquests llibres plens de vapor per ajudar-vos a ambientar el vostre dormitori.)

El teixit és una manera suau i bonica de crear textura, color i acolliment en una habitació. Doble una acollidora manta amb destresa sobre el respatller d’una cadira. Afegiu coixins combinats a la cadira al racó de lectura. Plegueu un cobrellit antic o una manta teixida contemporània als peus del llit (ens encanta aquesta vibrant Manta Pendleton i maca llançament de tartà ).

Les llums brillants i els brunzits intermitents de l’electrònica no proporcionen un ambient de son tranquil i els aparells de televisió omnipresents fan que sigui massa temptador veure la televisió abans d’anar a dormir, que, segons la National Sleep Foundation, pot manipular els nostres ritmes circadians, cosa que dificulta el son profund. . Si simplement haureu de tenir un televisor per a la nit ocasional al cinema, penseu en drapar-lo amb una bonica manta o un tros de tela quan no estigui encès. Mantindrà la pols i la ment fora d’ella. Quant al vostre ordinador portàtil? Per molt temptador que sigui, deixeu-lo a la sala d’estar. (Aquí teniu 6 coses que no heu de fer mai al vostre dormitori.)

Llegir, en canvi, és una gran activitat prèvia a la son i també per relaxar-se en general. Utilitzeu el vostre racó de lectura afegint una petita prestatgeria a la sala, amb novel·les i llibres de taula de cafè, que us permetran relaxar-vos. Les revistes, ja que són un paper feble, tendeixen a acumular-se i a sentir-se desordenades; traieu-les un cop hàgiu acabat de llegir. Els llibres poden quedar-se. (Aquests són els quatre majors culpables de la seva casa).

Crear un lloc de lectura acollidor és bonic, però incorporar massa elements (taules auxiliars a la galeria, diversos jocs de prestatgeries) començarà a fer que la sala se senti ocupada i desordenada.

Aquell munt imponent de mitjons i camises sense igual que necessiten botons cosits? Fora-ho! De tots els llocs de la casa on és crucial reduir l’ordenació, el dormitori és el més important. Si el primer que veieu cada matí és un munt de roba (és a dir, un munt de tasques que cal fer), us prepararà per a un dia dur. Dobleu la roba i guardeu-la immediatament o deixeu-la neta desplegada en qualsevol altre lloc de la casa. (Esbrineu com és el dormitori perfecte per passar una bona nit de son.)

Un dormitori no és acollidor si el llit no és còmode. Compreu un bon matalàs i manteniu-lo en bona forma girant-lo / donant-li la volta (si el fabricant ho recomana) i mantenint-lo cobert amb una funda impermeable per al matalàs. La majoria de fabricants recomanen substituir els matalassos cada 5-10 anys o tan bon punt us trobeu despert amb dolors que no s’expliquen per altres factors.

Realment no hi ha res millor que relliscar entre un joc de llençols gloriosament suau després d’un llarg dia. De tots els llocs on gaudir realment de la decoració del dormitori, els bons llençols amb un alt nombre de fils són, amb diferència, els millors. Un bon edredó o alternativa de plomall també és imprescindible per passar una bona nit de son. Tothom necessita un edredó de plomissa o un nòrdic, diu Daniel. Un edredó de pes mitjà és abundant per a la majoria de persones que no viuen en climes àrtics; és fàcil (i acollidor) posar cap manta addicional en els mesos d’hivern més freds.

Daniel recomana comprar a bon preu les fundes nòrdiques, que us permeten comprar dues o tres fundes nòrdiques més econòmiques que canvieu amb les temporades. Són una manera fantàstica d’aportar una imatge nova al vostre espai cada pocs mesos.

Baneu la vostra col·lecció de samarretes de grans dimensions, a favor d’un vestit més còmode i sofisticat per dormir. Proveu un samarreta suau, amb cordons o optar per un joc conjunt de pijames estampats .

Recordeu atendre els cinc sentits! L’oli essencial d’espígol és ben considerat com una eina d’aromateràpia per a l’ansietat i la inquietud. Poseu unes gotes al cicle d’esbandida quan renteu els llençols o simplement afegiu-ne una difusor d’olis essencials abans d’anar a dormir.

Les cortines apagades ben fetes ajuden una mica amb el soroll, però si esteu a prop d’una carretera concorreguda (o fins i tot enclavada en un bosc entre ocells cantors massa entusiastes), heu de treure les grans armes. El Marpac Dohm pot desaparèixer tot tipus de soroll ambiental que molesta el son, cosa que us permet dormir i dormir-vos molt més fàcilment. (Seguiu aquestes 20 maneres de dormir millor cada nit.)