esprai de cocció antiadherent
2 1/2 c.
civada a l’antiga
1/2 culleradeta.
nou moscada acabada de ratllar
1/2 culleradeta.de canyella mòlta
1/2 culleradeta.Sal kosher
1/2 culleradeta.
pols de coure
1 c.pacanes, picades aproximadament
1/4 c.
oli d’oliva
1/3 c.mel, escalfada
2ous grans
1 culleradeta.extracte de vainilla pur
3/4 c.llet d'ametlles sense sucre
2Pomes Granny Smith, pelades i tallades a daus fins (2 tasses en total)
Aquest mòdul de compra d’ingredients és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina. Podeu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar al seu lloc web. Direccions- Escalfeu el forn a 375 ° F. Folreu una cassola de magdalenes de 12 tasses amb folres per a magdalenes i cobriu-la lleugerament amb esprai de cocció.
- Polseu 1 tassa de civada en un processador d’aliments fins que quedi ben fina (hauria d’assemblar-se a la farina mòlta grossera); poseu-ho en un bol gran. Batre la nou moscada, la canyella, la sal i la pols de coure. Incorporar la meitat de les pacanes.
- En un bol mitjà, barregeu oli i mel i, a continuació, bateu els ous, la vainilla i la llet d'ametlles. Afegiu els ingredients humits als secs i barregeu-los per combinar-los i, a continuació, incorporeu-hi les pomes i la resta de 11 tasses de civada.
- Dividiu la massa entre folres (aproximadament 1 tassa cadascuna) i col·loqueu la resta de pacanes. Coure al forn fins que les tapes deixin de ser brillants, de 20 a 25 minuts.
NUTRICIÓ (per magdalena): 225 calories, 4 g de proteïna, 24 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 11 g de sucres (7,5 g de sucres afegits), 13,5 g de greixos (1,5 g de greixos saturats), 31 mg de colesterol, 125 mg de sodi