BilanolGetty Images El degoteig post-nasal és un d’aquests problemes de salut que es poden arxivar en condicions habitables, però completament molest . Al cap i a la fi, empassar-se regularment, aclarir-se la gola i fins i tot embafar-se amb mucositats a la part posterior de la gola no és exactament el que estan fets.
Probablement heu tractat el degoteig post-nasal en diferents graus durant tota la vostra vida. Però, tot i que probablement pugueu identificar els símptomes tan aviat com augmentin, podeu tenir algunes preguntes sobre què passa exactament a la gola. A continuació, els metges presenten tot el que heu de saber, inclosa la forma d’aturar el degoteig post-nasal el més aviat possible.
Què és el degoteig post-nasal?
El degoteig post-nasal comença als vostres sinus, que són cavitats plenes d’aire situades sota la base òssia de les galtes, darrere del front i les celles, a banda i banda del pont del nas i darrere del nas directament davant del cervell, segons fins al Col·legi Americà d’Al·lèrgies, Asma i Immunologia (ACAAI).
L’ACAAI explica que els vostres sinus estan revestits d’una fina capa de mucositat que s’enganxa a la pols, els gèrmens i qualsevol altra cosa que pugui flotar a l’aire. Les projeccions petites, semblants als cabells, als sinus ajuden a moure el moc (i qualsevol cosa que hi pengi) a la part posterior de la gola. A partir d’aquí, s’escola cap a l’estómac.
El degoteig post-nasal és en realitat un procés continu que té una funció corporal normal, diu George Scangas, M.D. , cirurgià de sinusos a Massachusetts Eye and Ear i instructor en otorrinolaringologia –Cirurgia del cap i del coll a la Harvard Medical School. La persona mitjana produeix aproximadament un quart de quart de moc al nas, al si i a la boca al dia, i tots ens empassem aquest moc, diu. Tot i que tothom té un petit grau de drenatge post-nasal, no ho sentim tots.
Però el degoteig post-nasal es pot notar més quan es produeix més mucositat del normal, com quan es produeix apareixen les al·lèrgies , vostè té una refredat o grip , o estàs tractant amb un infecció sinusal , diu Purvi Parikh, M.D., al·lergòleg amb Xarxa d’al·lèrgies i asma .
Quins són els símptomes del degoteig post-nasal?
Tot i que el degoteig post-nasal es produeix tot el temps, és possible que experimenti altres símptomes quan es noti més del que és habitual, diu el doctor Parikh. Aquests inclouen:
- Mal de coll
- Tos
- Irritació de la gola
- Sensació de necessitat d’aclarir-se la gola
- Ronquera
És probable que també tingueu símptomes de qualsevol condició que us provoqui el degoteig post-nasal, diu el doctor Scangas. Si es tracta d’una sobreproducció nasal i sinusal, veuràs que els símptomes empitjoren quan les teves al·lèrgies empitjoren, quan els teus ulls tenen més picor i quan el nas està més congestionat, diu. D’altra banda, amb la sinusitis crònica, sovint és més deguda després del degoteig nasal. Això es pot presentar amb una pressió sinusal augmentada, disminució de l’olor , i congestió nasal .
Tot i això, si no teniu cap símptoma nasal amb el degoteig post-nasal, podria tractar-se més d’un problema de reflux àcid, diu el doctor Scangas. Això es produeix quan el final de l'esòfag no es tanca com hauria de fer-ho, cosa que permet que el contingut de l'estómac es pugui filtrar i causar irritació, sovint en forma de ardor d’estómac .
Quant dura el degoteig post-nasal?
Realment depèn de què la provoqui, diu el doctor Scangas. La millor manera de fer-ho desaparèixer és intentar diferenciar quines són les causes subjacents de l’origen del problema i, a continuació, tractar el reflux àcid, la sinusitis crònica o la rinitis al·lèrgica, diu.
Tot i que la cronologia pot variar, si es produeix el degoteig post-nasal al·lèrgies —Que sol ser—, pot durar mentre hi hagi una exposició contínua al pol·len, diu Aaron Clark, DO , metge de medicina familiar al Centre Mèdic Wexner de la Universitat Estatal d'Ohio. Per als refredats, normalment s’està mirant entre set i deu dies, diu.
Com aturar el degoteig post-nasal
Tècnicament, això no és una cosa que vulgueu aturar del tot, ja que el degoteig post-nasal us ajuda a netejar els vostres sins. Però, si és particularment intens, hi ha algunes coses que podeu fer per alleugerir el flux:
✔️ Esbrineu la font .
Identifiqueu què el desencadena i tracteu el desencadenant, diu el doctor Parikh. Per tant, si es tracta d’al·lèrgies estacionals, visiteu un al·lergòleg i esbrineu què us causa els símptomes i el millor tractament. Si sospiteu que teniu una infecció sinusal, parleu amb el vostre metge per assegurar-vos un diagnòstic adequat.
✔️ Llavors, tingueu en compte els medicaments de venda lliure.
Flonase Spray nasal per alleujar l'al·lèrgia $ 27.1314,97 $ (45% de descompte) COMPRA ARA Si les al·lèrgies són el problema, els esteroides nasals els agraden Flonase o bé Nasacort i antihistamínics de llarga durada com Allegra , Claritina , Zyrtec , o Xyzal pot ajudar, diu el doctor Parikh. Si creieu que el reflux pot ser un problema, penseu a provar reductors d’àcid estomacal sense recepta, com ara TUMS o bé Pepcid , quan es produeix una ardor d'estómac.
✔️ Feu alguns canvis d'estil de vida.
Si sospiteu que el reflux àcid està darrere del vostre problema, el doctor Scangas també recomana fer tot el possible per evitar aliments picants (o altres desencadenants d’aliments, com ara cafè, salses a base de tomàquet o xocolata), mengeu almenys dues o tres hores abans d’anar a dormir. , i dormir amb el cap elevat.
Tanmateix, si aquests canvis no ajuden o si els medicaments de venda lliure no ofereixen alleujament, parleu amb el vostre metge, que pot oferir medicaments amb recepta si teniu una forma severa de reflux, coneguda com a malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE).
✔️ Utilitzeu una esbandida nasal salina .
El degoteig post-nasal comença als vostres senes paranasals i neteja aquells a sinus rinse pot ajudar a alleujar l'atac, diu el doctor Parikh.
Si teniu la temptació d’utilitzar un descongestionant, tingueu en compte això: poden provocar un efecte rebot i empitjorar el problema subjacent i el degoteig post-nasal si els feu servir durant més de tres a cinc dies. Normalment no els recomano, diu el doctor Parikh.
Conclusió: si heu provat els consells anteriors i encara sembla que s’enfronta a un intens degoteig post-nasal, el doctor Parikh diu que és una bona idea posar-vos al vostre metge. Haurien de poder fer una avaluació i recomanar-vos un pla de tractament personalitzat.
El suport de lectors com vosaltres ens ajuda a fer el nostre millor treball. Vaja aquí subscriure's Prevenció i obtingueu 12 regals GRATU .TS. I inscriviu-vos al nostre butlletí de notícies GRATU .T aquí per obtenir consells diaris sobre salut, nutrició i condicionament físic.
