simarikGetty Images Aquest article va ser revisat mèdicament per Raj Dasgupta, M.D., professor ajudant de medicina clínica i membre del Comitè de revisió mèdica de prevenció.
Quan estigueu malalt, tot el que us interessa és sentir-vos menys desgraciats, però un cop caiguda la temperatura durant la tardor i l’hivern, pot ser complicat esbrinar si teniu problemes de grip o refredat comú .
Això es deu al fet que molts símptomes es superposen, però hi ha una diferència important. La grip és com un refredat d’esteroides, diu Joseph Ladapo, M.D., Ph.D. , professor de medicina a la Universitat de Califòrnia, Los Angeles. He sentit als pacients dir: 'Això és el pitjor que he sentit a la meva vida'.
Caure malalt pot ser especialment confús aquesta temporada, gràcies a la pandèmia del coronavirus. (Llegiu sobre la diferència entre COVID-19 i els símptomes del refredataquí, i COVID-19 i símptomes de la gripaquí.)
Per tal d’aturar els ensumats, primer heu de saber què els provoca. Aquí, els metges expliquen com distingir un refredat de la grip, de manera que pugueu buscar el tractament que realment us farà sentir millor.
Símptomes de refredat vs. grip
Emily Schiff-Slater Una part del motiu pel qual pot ser complicat saber si teniu grip o refredat és simplement perquè només hi ha algunes diferències menors entre els seus símptomes.
Símptomes de refredat
En general, els símptomes del refredat apareixen principalment per sobre del coll :
- Nas secreta
- Tos i esternuts
- Mal de coll
- Glàndules lleugerament inflades
- Dolors menors
Símptomes de la grip
Això inclou símptomes per sobre i per sota del coll . Teniu tots els signes d’un refredat, a més dels següents:
- Febre superior a 100 ° F
- Tos al pit
- Debilitat i fatiga
- Mal de cap
- Calfreds
- Vòmits
- Diarrea
- Dolors de cos sencer
Com puc saber si tinc grip o refredat?
Les diferències més grans entre els símptomes de la grip i el refredat són la seva gravetat i la rapidesa amb què es desenvolupen. Amb la grip, un dia us sentiu bé i, al següent, apareixen tots els símptomes Michael P. Angarone, DO , professor de malalties infeccioses al Northwestern Memorial Hospital.
En comparació amb la grip, el refredat és més suau i els símptomes apareixen gradualment. Si no se sent horrible, probablement no tingui grip, diu el doctor Ladapo.
Encara no esteu segur? Feu-vos aquestes preguntes:
Què tan greu se sent?
Refredat: Se sent lleugerament irritant i les coses empitjoren lentament. Els primers signes poden incloure dolors lleus, gola esgarrinxada, a mal de cap i / o un grau baix febre .
Grip: La grip et colpeja com un tren a tota velocitat. És possible que primer us sentiu febre a la feina i, quan arribeu a casa, amb prou feines podreu reunir prou energia per pujar els graons del porxo. A cada centímetre de tu et fa mal.
Puc sortir del llit?
Refredat: Sí, es pot passejar. Tot i que és possible que no vulgueu desplaçar-vos cap a la feina o esquivar els nens, podeu gestionar-ho.
Grip: Absolutament no: ets pla d’esquena. Fatiga extrema us incapacitarà com a mínim uns dies.
Tractament contra el refredat i la grip
Si no esteu segur de què teniu i de com tractar-lo, parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica per telèfon o demaneu una cita per veure’ls en persona, recomana la doctora Angarone.
Tractament per fred
Gels d'alliberament ràpid de Tylenol Extra Strength amb acetaminofè$ 10.47 COMPRA ARA Preneu-vos-ho amb calma i descanseu. Mantingueu un cantimplora a prop per assegurar-vos que us mantingueu hidratat. Fer aparèixer un analgèsic com ibuprofè o bé acetaminofè pot ser que us animi temporalment.
Un refredat us pot seguir durant deu dies, però no us heu de posar en quarantena tot el temps. Un cop comences a sentir-te millor, ja no ets molt contagiós i, per tant, pots tornar a la feina sempre que ho desitgis.
Tractament de la grip
Teniu previst baixar de tres a set dies i pregunteu al vostre metge Tamiflu . Si es pren en un termini de 48 hores, us ajudarà a millorar millor abans i reduirà la possibilitat de transmetre el virus a altres persones, diu William Schaffner, M.D. , expert en malalties infeccioses i professor de medicina preventiva a la Universitat de Vanderbilt. Podeu tornar a la vida normal 24 hores després de la vostra retirada de la febre per si sol, però probablement us mourà lentament una mica.
Quan consulteu un metge sobre els vostres símptomes de refredat o grip
Truqui al seu metge si experimenta:
- Símptomes que se superposen signes de COVID-19
- Contacte amb algú amb diagnòstic de COVID-19
- Problemes per respirar o menjar (truqueu al més aviat possible)
- Tens febre superior a 100,4 ° F
- Esteu experimentant vòmits o diarrees greus
- La tos dura més de deu dies, us torna boig o dificulta el son
- Els símptomes respiratoris superiors duren més d’una setmana o 10 dies
El suport de lectors com vosaltres ens ajuda a fer el nostre millor treball. Vaja aquí subscriure's Prevenció i obtingueu 12 regals GRATU .TS. I inscriviu-vos al nostre butlletí de notícies GRATU .T aquí per obtenir consells diaris sobre salut, nutrició i condicionament físic.
