Foto de Donna Day / Getty Images
Els penjaments de la pell us fan caure (i us mantenen coberts de cap a peus)? Tenim solucions efectives per a problemes habituals de la pell que poden contribuir a la vostra negativa a nua. Seguiu llegint i descobriu com fer-los història.
QUERATOSI PILARIS
La pell rugosa i accidentada al darrere, les cuixes i la part posterior de la part superior dels braços és el segell distintiu d’aquesta afecció molt comuna, tot i que totalment inofensiva. La queratosi pilar (KP) té aspecte de petits grans, però en realitat és una acumulació de cèl·lules mortes al voltant dels fol·licles pilosos individuals, explica Mary Lupo, MD, professora clínica de dermatologia a la Facultat de Medicina de la Universitat de Tulane. Un problema crònic que es pot tractar però no es pot curar, la KP amb freqüència –i inexplicablement– millora durant l’estiu i, de vegades, fins i tot millora amb l’edat.
A casa: L’ús diari d’un matoll de gra fi amb un exfoliant com el retinol, l’àcid salicílic, l’àcid glicòlic o l’alfa hidroxiàcid, que elimina les cèl·lules mortes de la superfície de la pell i evita que els fol·licles es tapin, pot millorar en un parell de mesos. , diu Anne Chapas, MD, professora clínica assistent de dermatologia a la Facultat de Medicina de la Universitat de Nova York. Vam veure resultats en només dues setmanes amb el fregall Dermadoctor KP Duty ple de glicòlic i àcid làctic (46 dòlars, dermadoctor.com ).
A l'oficina: La microdermabrasió sense partícules utilitza una vareta coberta amb estelles de diamant natural per exfoliar suaument i eliminar la capa superior de la pell mentre simultàniament aspira les cèl·lules mortes. Veurà una millora significativa en KP després de dos o tres tractaments setmanals, que duren entre 150 i 200 dòlars cadascun. Si persisteix un enrogiment residual, la teràpia de llum pulsada intensa (IPL), que utilitza polsos de llum d’alta intensitat per dirigir-se al pigment de la pell, pot ajudar a destruir el vermell que crea l’efecte de lunars. Cada tractament IPL costa de 350 a 450 dòlars i és probable que necessiteu almenys tres sessions.
ESTRIES
Foto d’Ali Shank / Getty Images
Normalment és el resultat d’un augment espectacular del pes (ja sigui durant l’embaràs o no), les ratlles apareixen quan les fibres de col·lagen i elastina que suporten la pell permeten estirar-se la pell.
A casa: Preneu una crema retinoide amb recepta com Renova a les vostres estries, sobretot si han aparegut durant els darrers 6 mesos. 'Els retinoides ajuden a formar nou col·lagen i elastina, que poden ajudar a que les estries es combinin amb la pell normal', afirma David Duffy, MD, professor clínic de dermatologia a la Universitat del Sud de Califòrnia. En un estudi del Centre Mèdic de la Universitat de Michigan, el 80% dels pacients que van tractar estries recents amb una crema retinoide durant 6 mesos van veure una disminució tant de la longitud com de l’amplada de les marques.
A l'oficina: Penseu en un tractament fraccional per a la cura de la pell amb làser com Fraxel, que estimula la producció de col·lagen escalfant la capa inferior de la pell. El làser emet un feix molt prim de llum infraroja que produeix milers de ferides microscòpiques en només el 20% de la pell; el teixit circumdant es deixa intacte. Aquest enfocament 'fraccionat' permet que la pell es cicatritzi molt més ràpidament que si es tractés tota la zona alhora, diu Roy Geronemus, MD, professor clínic de dermatologia al NYU Medical Center. També vol dir que els efectes secundaris, inclòs el dolor, són mínims; la inflamació lleu i l'enrogiment disminueixen en pocs dies. Els inconvenients: cada tractament costa uns 500 dòlars i són necessàries fins a cinc sessions per obtenir uns resultats òptims.
TACS DE CIRERESA
La bona notícia: aquestes taques vermelles brillants (hemangiomes de cirera, en medicina) són inofensius. Exactament el que causa taques de cirera, una col·lecció de capil·lars que solen aparèixer al pit, a l’estómac i a l’esquena, és un misteri, tot i que els experts creuen que poden ser hereditaris. Les males notícies: tendeixen a créixer en nombre i mida amb l'edat, tot i que poques vegades són més grans que una goma d'esborrar.
A casa: No hi ha un tractament sense recepta efectiu per a les taques de cirera, però el corrector pot ajudar a camuflar-les. Duffy recomana utilitzar un encobriment opac resistent, com CM Beauty Classic Cover (25 dòlars, cm-beauty.com ). Si el to de la pell és clar a mitjà, aplicar un bronzejador o espolsar-se el bronzejat també pot reduir el contrast de color entre les taques i la pell.
A l'oficina: Un dermatòleg pot eliminar les taques de cirera (allà on siguin al cos) mitjançant un làser de fosfat de titani potàssic (KTP), que posa a zero els vasos sanguinis per eliminar l’envermelliment. Tot i que repartireu entre 150 i 350 dòlars per sessió, els resultats valen la pena: només es necessita un tractament, de mitjana, per eliminar les taques completament, tot i que es recomana de 2 a 3.
PÈLS ENROVATS
Foto de Svetlana Khvorostova / Getty Images
Després d’afaitar-se o depilar-se, els pèls arrissats de la zona del bikini de vegades queden atrapats a l’interior del fol·licle o tornen a créixer cap a la pell circumdant, provocant “bonys de bikini” dolorosos, de color vermell i semblants a un granet.
A casa: L’ús suau d’un fregall corporal o d’un drap de rentat cada dos dies ajudarà a desallotjar els pèls atrapats i evitarà el seu retorn. Per a un cas crònic, proveu un producte com Tend Skin (20 $, tendskin.com ), que exfolia les cèl·lules mortes que bloquegen el creixement del pèl fora de la pell. Feu un seguiment amb un medicament per a grans que conté peròxid d'benzoilo o àcid salicílic, com ara el tractament per taca de peròxid de benzoil amb un 3% d'Arithmetic's Acne Control Complex. arithmeticproducts.com ), per reduir la inflamació i evitar els bacteris que poden provocar infeccions, diu Cindy Barshop, propietària de Completely Bare, un spa amb seu a la ciutat de Nova York especialitzat en la depilació.
A l'oficina: Si els pèls encarnats s’infecten, consulteu el vostre metge. Probablement us donaran una loció antibiòtica amb prescripció per matar els bacteris i una crema d’esteroides per calmar la inflamació i l’envermelliment. Si sou especialment propens a les protuberàncies en bikini, tingueu en compte la possibilitat d’eliminar el pèl amb làser, cosa que elimina completament el problema. Làser de depilació Tria 4X (450 dòlars, triabeauty.com ), és una opció eficaç a casa: utilitzeu-lo cada dues setmanes durant un màxim de tres mesos per obtenir resultats duradors, diu Diane Walder, una dermatòloga certificada per la junta amb seu a Miami.
