Rubis i raves Probablement no pensaves que podries estimar la teva olla de cocció lenta més del que ja feu, però estem a punt de demostrar que esteu equivocat. Vegeu, a més de tots els sopars ridículament fàcils es cuina mentre es treballa, la cassola té un altre truc a la màniga: l'esmorzar. És cert: la cuina lenta us pot fer esmorzars saludables i saborosos mentre dormiu tota la nit. Comenceu amb aquestes set receptes de bloggers de menjar net. (Esbrineu com aturar el cicle del desig abans que comenci i cremeu greixos durant tot el dia amb els menjars naturalment dolços, salats i satisfactoris a Menja net, perd pes i estima cada mos .)
Iogurt de cuina lenta
Mare a temps mort Fer una gran quantitat de productes casolans iogurt és molt més fàcil del que sembla, gràcies, és clar, a la màgia de la cuina lenta. Fes una ullada aquest excel·lent tutorial fotogràfic de Mom on Time Out per aprendre a fer-ho.
Truita de verdures de cuina lenta
Dietètica L’esmorzar per a una multitud mai no ha estat tan fàcil com aquest plat d’ous farcit de verdures. És com fer una frittata sense haver d’escalfar tot el forn. Obteniu la recepta completa de Diethood aquí mateix . (Assegureu-vos que utilitzeu ous d'una caixa de cartró que digui aquestes 3 coses.)
Cuina lenta Paleo N'Oatmeal
Rubis i raves El fet que els dietaris de Paleo no mengin grans no vol dir que se’ls hagi de privar d’un plat càlid per a l’esmorzar. Aquesta creativa recepta de rubis i raves crea una textura contundent amb carabassa de noguera, ametlles i nous, amb una mica de llet de coco per obtenir cremositat. Aquí teniu la recepta .
A continuació, es mostra una manera senzilla de preparar una carbassa molla:
Farina de civada de cocció lenta de plàtan
El Llimoner Aquesta recepta de The Lemon Bowl porta la civada durant la nit a un nivell completament nou. El puré de plàtan afegeix dolçor natural (aquí no hi ha sucres afegits) i un toc d’extracte de canyella i vainilla aporten un sabor indulgent que recorda els vostres productes de forn preferits. A continuació s’explica com ajuntar-ho tot .
Pebrots farcits per esmorzar
Recepta Rebel Els pebrots farcits ja no són només per sopar. Aquesta variació del matí de la recepta Rebel reuneix pebrots vibrants amb ous, formatge, espinacs plens de nutrients i una mica de cansalada. Cerqueu la recepta completa aquí mateix . (T’encanta la cansalada? Aquí hi ha 8 maneres de menjar cansalada i encara perdre pes .)
Barres energètiques de quinoa de cuina lenta
Food Faith Fitness Els menjadors saludables saben que el passadís de la barra d’energia està ple de productes que diuen ser bons per a vosaltres, però que en realitat no ho són, més motiu per fer-vos els vostres a la cuina lenta. Aquesta recepta de Food Faith Fitness combina alguns dels nostres ingredients preferits: mantega d’ametlla, xarop d’auró pur, quinoa, llavors de chia, en una barra d’energia neta i infernal. Aquí teniu la recepta .
Granola de cuina lenta casolana
Peus nus a la cuina Granola ?! A la cuina lenta ?! Vostè aposta i és increïblement fàcil. Podeu fer una enorme quantitat de 15 porcions de granola totalment neta d'una sola tirada aquesta recepta de Bare Feet in the Kitchen. (Fins i tot podeu fer la granola dels vostres somnis amb aquests ingredients combinats).
