Basant-nos en moltes investigacions (és a dir, menjar), hem determinat que els plàtans són la fruita més versàtil que hi ha. Per descomptat, tenen un bon sabor normal, triturat amb mantega de cacauet i tallat a rodanxes de cereals, però la veritable màgia passa quan estan congelats. Per què? Es converteixen en la base cremosa i neta perfecta per a innombrables postres: el gelat (proveu-ne un receptes de gelat de batedora fàcils i netes ), batuts, gelatines, etc. Bonificació: són una gran font de potassi, fibra i vitamina B6. Aquí, hem completat vuit llaminadures més adequades per als vostres blogs preferits de menjar net: aneu completament a plàtans.
li agrada el menjar Aquesta sana presa d’un sandvitx de gelat del bloc Li agrada el menjar Incorpora un cremós centre d’anacard i plàtan atapeït entre dues galetes de mantega de cacauet, donant com a resultat una llaminadura sense lactis que té un sabor totalment decadent.
amor i bellinis Oblideu-vos de Dairy Queen. Aquest Blizzard millor per a vosaltres Amor i Bellinis calma les teves ganes de fer un gelat més boig.
Gràcies a un munt de plàtan i boles de massa de galetes amb xocolata Paleo-friendly, és la perfecció.
el rebost elegant Mai és aviat per als gelats de carbassa! Especialment aquesta versió de bricolatge totalment neta de El rebost Gracious està fet amb plàtans, conserves de carbassa, xarop d’auró i espècies de carbassa. Bonificació: està ple de betacarotè, precursor de la vitamina A, que ajuda a mantenir la pell i els ulls sans.
la nostra vida paleo No hi ha cap manera d’equivocar-se realment amb un combinat com ara plàtans, mantega de cacauet i cacau. Però no només està lliure de productes lactis, Paleo-friendly gelat de La nostra vida Paleo sencera saborós, també és ridículament fàcil. Es triga només 5 minuts de principi a fi.
Aquesta Raw Vegan Vegan Vegà? Encara podeu prendre el vostre pastís de gelat i menjar-lo també amb aquesta bellesa de Aquesta Raw Vegan Vegan . En lloc del combinat habitual de gelats, gelats i galetes, aquest pastís només conté les coses bones: anacards, plàtans, dàtils, oli de coco, nous i baies.
no hi ha prou canyella No haureu de barrejar el plàtan per obtenir els beneficis del sabor: aquestes postres perfectament transpirables No n’hi ha prou de canyella Inclou mantega de cacauet intercalada entre dues rodanxes de plàtan que s’han ficat a la xocolata.
vegà fettle Mireu aquestes sorprenents novetats sobre el pop de plàtan congelat Vegeu Fettle . Simplement col·loqueu el plàtan congelat amb mantega de fruits secs (o un altre agent d’unió) i enrotlleu-hi les cobertures que vulgueu: ametlles esqueixades, granola, fruita seca, plomes de cacau, nom!
Katie coberta de xocolata Aquests elements sofisticats i de sabor complet de Katie coberta de xocolata es fan amb una barreja de llet de coco , plàtans madurs, cacau en pols, un toc d’atzavara i mantega de cacauet opcional (però recomanable!) que fa vergonyar els fudgsicles de la vostra infància.
